Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но есливы хотите обойти эмоциональные трудностиистать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться всебе.
Описание книги
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физическии эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядокв...
Есть такое выражение – «каша в голове». Людям, у которых в голове эта самая «каша», обычно предлагают «навестивней порядок» и «ссобой разобраться». Сказать, каквы понимаете, легче, чем сделать.
Как разобраться вмыслях, если они путаются, ивы уже с трудом отличаете свои от ужих (но точно...
Закрытый эфир "Какнесойтис ума в 2023 году" Владимир Макулов
25 февраля, сб, 18:00 - 21:00мск
Программа:
Сожаление о прошлом. Почему все было так как было ине могло быть иначе
Медитация на проработку сожаления
Почему мы переживаем о том, чего не можем изменить
Медитация на проработку...
Книга в форматах PDF, EPUB
Объем: 410 стр. 17 иллюстраций
Автор:Чарльз Спенс
О книге:
Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие ивлияет на нашисуждения и продуктивность. «Что я имею ввиду, говоря о...
Сколько стоит переезд (и где взять на него деньги)?
Как помочь детям адаптироваться на новом месте?
Каксоздать уютный дом из ничего?
Как найти работу в новой стране (есливы даже не айтишник)?
Что делать с квартирой, которая осталась в прежней стране ?
Как открыть бизнесв новой стране, не зная...
Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикникии беззаботное веселье. Однако после рождения ребенка понимают, что на самом деле это круглосуточный тяжелый труд, требующий огромной отдачи.
Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на самые главные...
О книге:
«Продвижение киноактера. Как построить карьеру в кино инесойтис ума» – это книга, в которой описан подробный алгоритм работы актера для получения желаемой роли: от создания портфолио до реализациистратегии продвижения. Вы узнаете о процессах старта актерской карьеры, о преодолении...
Как жить ярче исвободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядокв доме ив жизниВ аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины истресса навестипорядокв доме ив жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:
– Как простая уборка может устранить беспокойство ввашем...
Как построить управленческий учет в Excel инесойтис ума
Разберитесь, как пошагово построить управленческий учет в компаниис помощью Excel начиная от сбора данных, до готового документа. Приобретете новые навыки, которые повысят вашу ценность какспециалиста.
Умение настраивать...
Психогигиена: какнесойтис ума, помогая другим:
Правила психогигиены для помогающих профессий
Какисколько клиентов принимать, чтобы несгореть на работе
Как перестать спасать на работе ив личной жизни
Эмоциональное выгорание ивторичная травма (травма свидетеля)
Какне брать на себя чужой...
Мечтаешь об идеальной свадьбе
✓
Хочешь организовать свадьбу без нервных срывов
✓
Ищешь курс от профессионального event-специалиста
✓
Хочешь сэкономить на торжестве, но сделать все качественно
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как организовать свадьбу своей мечты
Сможешь избежать большинства...
Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок выроссчастливым и успешным
Но не каждый знает, каксделать это так, чтобы и отношения всемье неиспортились, исамому удалось остаться в ресурсном состоянии. Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать нес методик...
О книге:
Эту книгу называют ответом молодого поколения на «Ешь, молись, люби». Это книга-откровение, книга-исследование, книга-манифест. Манифест поколения, выросшего в больших городах, вИнтернете и погоне за трендами, поколения, которое устало быть не такими, каквсе, и пытается стать самими...
Вы когда-нибудь задавались вопросом, каким человеком вы будете встарости?
Наверняка каждому из нас хочется видеть себя за круглым столом рядом с друзьями, детьмиивнуками. Чтобы нас ценили, к нам приходили за советом, в конце концов — просто любили. Но, к сожалению, более вероятен другой...
Аннотация к книге "Не боись! Как постареть и при этом несойтис ума"
Что такое возраст старости?
Что за интересв этой старости? Какой я буду встарости, такой же илисильно поменявшийся (из-за неё)?
Как жить, не упрекая себя?
Какнесдаться настроению тела иследовать настроению духа?
А если...
[Захаров] Не боись! Как постареть и при этом несойтис ума
Что такое возраст старости?
Что за интересв этой старости? Какой я буду встарости, такой же илисильно поменявшийся (из-за неё)?
Как жить, не упрекая себя?
Какнесдаться настроению тела иследовать настроению духа?
А если коротко про...
Всовременном мире все больше детей живут в окружении разных культур и разных языков. Ивсе чаще так бывает, что родных языковили языковсвободного владения у ребенка несколько. Таких детей называют билингвами. И есливвашей семье уже растет билингв, или же вы, родители, планируете растить...
Теория вероятностив парадоксах илиКакнесойтис ума в мире случайностей
Теорвер — раздел математики, который, казалось бы, наиболее зримо описывает жизнь, только результаты зачастую кажутся невероятными.
Что это, какие-то математические трюкиили работающие модели?
Чему верить, цифрам или...
Можно ли позвонить на тот свет и услышать свою погибшую дочь? Можно! И это не шутка.
«Как пережить смерть ребёнка инесойтисума. Реальная история» — книга–шок, книга–откровение, книга–живительный источник для отчаявшегося путника, из последних сил бредущего по пустыне горя.
Удивительная...