Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день [Бет Вуд, Энди Баркер]

  1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день [Бет Вуд, Энди Баркер]

    В книге — 6-недельная программа и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Применив советы на практике, вы станете более спокойным, уверенным и счастливым человеком. Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать  Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день [Бет Вуд, Энди Баркер]

    Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас. Эта книга изменит не только ваши...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок [Энди Паддикомб]

    Описание: Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день [Элизабет Майклз]

    Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день Аудиокнига Автор: Элизабет Майклз Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3 Мобильная версия: mp4 Одним файлом: mp3-файлы в ZIP-архиве Длительность: 47 мин. 35 сек. Спойлер: О чем эта книга Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  5. Kail

    Скачать  [Яркие вкусы] 50 блюд за десять минут

    Если вы хотите разнообразить свою повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями, то эта книга для вас! Вам не придется долго стоять у плиты, вы сможете приготовить оригинальные и вкусные блюда всего за 10 минут. В книге собраны только проверенные и уникальные рецепты, продуманные и...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день [Амиши Джа]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик – определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь – смеетесь с...
  7. Kail

    Скачать  [МИФ] Речевое обаяние. Улучшить речь за 10 минут в день. Аудиокнига [Диана Гулян]

    Авторская методика от телеведущей федеральных каналов, медиапедагога и логопеда Дианы Гулян поможет улучшить дикцию, отточить технику речи и сделать голос приятным при регулярных занятиях по 10 минут в день. Четкая речь и красивый голос дают большое преимущество. Вас не просто слушают — вас...
  8. Kail

    Скачать  Молодость, красота и энергия за 60 минут в день [Елена Пятибрат]

    В этом вебинаре в дополнение к базовым рутинам! Изучили: самомассаж лица руками, скребками, банками; самомассаж декольте — «ищем складку»; самомассаж рук и живота; самомассаж ног — «протаптываем коридоры»; и, наконец, самомассаж ягодиц для красоты и счастья!
  9. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Здоровая спина за 5 минут в день. Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов [Анастасия Романова]

    Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
  10. Kail

    Скачать  Калланетика за 10 минут в день [Люси Бурбо]

    Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать  Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут. Перезагрузочный Комплекс [Сергей Ли]

    Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите... Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс...
  12. Kail

    Скачать  Молодость, красота и здоровье за 30 минут в день [Елена Пятибрат]

    Мы гарантируем, что после вебинара вы сможете начать делать простые и эффективные действия для хорошего самочувствия, красоты и молодости, даже если у вас времени нет. Признайтесь, думаете ли вы: как продлить молодость естественными методами (без пластики, инъекций, филеров, гормонов...
  13. Kail

    Скачать  [Харизма и отношения] Красивое лицо за 10 минут в день [Анастасия Смирнова]

    Описание книги Если вы слышали о регрессии в прошлые жизни и вам захотелось освоить эту практику самостоятельно, то эта книга именно для вас. В практикуме собраны упражнения, развивающие неглубокое трансовое состояние, освоив которое, можно успешно погрузиться в мир прошлых воплощений. Книга...
  14. Kail

    Скачать  Десять минут философии. От буддизма к стоицизму. Аудиокнига [Патрик Кинг]

    Описание книги Классические идеи и античные концепции в разрезе современности. Неакадемический подход к счастью и лучшей жизни. Философия необязательно должна быть скучной и неконкретной. Сумев пробиться сквозь дебри сложной терминологии и расплывчатой аргументации, мы обретем настоящее...
  15. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Магический тренинг. День влюбленных [Ванда Вуд]

    Именно в день святого Валентина мечтающие о любви обретают ее. Прочитав эту книгу-тренинг, одинокие женщины и мужчины освоят действенные ритуалы и хитрости для привлечения любви и желанных отношений в свою жизнь, ускорят встречу со своей половинкой… А парочки смогут добавить в свой любовный...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  Сексуальность за 15 минут в день. Тариф - Секси [Екатерина Помазанова]

    СТАРТ КУРСА 12.04 Курс "Сексуальность за 15 минут в день" Ежедневные уроки на целый месяц 30 дней = 30 уроков Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальности вместе с Екатериной Помазановой
  17. Kail

    Скачать  Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день [Елена Каркукли]

    Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
  18. Kail

    Скачать  [edston] Стройное и гибкое тело за 20 минут в день [Александра Акимова]

    Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу. Этот курс для тех, кто: Не может выделить большое количество времени на тренировки. Хочет...
  19. Kail

    Скачать  Здоровая спина за 15 минут в день. Пакет социальный [Инга Рассветная]

    Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...
  20. Kail

    Скачать  [Академия Перемен] Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день [Настя Юркова]

    За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
Сверху Снизу