1. Kail

    Скачать  [cilantro] CHF-конференция 2020: особенности кето, карнивор и LCHF-рационов

    5 сентября в Киеве состоялась первая Low Carb конференция Украины, на которой нам удалось собрать потрясающих спикеров. Ирина Бёджесс, врач, карнивор-евангелистка Анатолий Николаев, врач, спец по превентивной и антиэйдж медицине Оксана Оробец, спортивный диетолог, самая титулованная спортсменка...
  2. Kail

    Скачать  КЕТО диета. LCHF. апрель 2020 [Евгения Радугина]

    Рада сообщить, что в 2 апреля начнётся КЕТО курс. И сегодня открывается регистрация на него Курс редкий. Проводится раз в 3-6 месяцев. ⠀ Кето курс - НЕ вегетарианская история, именно поэтому он намного популярнее привычного детокса. Это диета, включающая привычные многим продукты: разные виды...
  3. Kail

    Скачать  [Cilantro] Годовая подписка "Кето+" [Олена Исламкина]

    Для занятых и деловых. Вы получаете доступ к конструктору меню, где есть уже готовые меню на неделю на разные цели и задачи (для похудения, для спортсменов), варианты рационов для тех, кто не ест определенные продукты. Кето – это способ перестать сидеть на диетах и начать жить. Кето – это...
  4. Kail

    Скачать  [ketogenic.ru] Мини-курс по карнивор, тариф Самостоятельный [Кевин Сток]

    О КАРНИВОР Лаконичный вариант структуры переходных периодов к карнивор - информация с сайта Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. : 1-й этап. • Мясо или рыба. • Кофе и чай • Молочные продукты: сливочное масло, сыр и жирные сливки. • Яйца Добавки • Соль • Электролиты •...
  5. Kail

    Скачать  Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето [Эми Рамос]

    Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
  6. Kail

    Скачать  [Cilantro] Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков [Олена Исламкина]

    Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе. Мало кто возвращается к...
  7. Kail

    Скачать  [Cilantro] Годовая подписка "Биохакинг" [Олена Исламкина]

    для тех, кто хочет все и сразу. Единоразовая покупка, которая предоставляет доступ конструктору меню “Кето+”, курсу по основам кетодиеты и биохакинга “Жирный шанс”, чек-листам для старта кетодиеты и ссылку на секретный чат биохакеров, где мы не только помогаем друг другу, но и делимся самыми...
  8. Kail

    Скачать  [Ketogenic.ru] Вебинар Карнивор. Кето диета [Валерий Подрубаев]

    Длительность 2 часа. На этом вебинар вы узнаете об основах карнивор, принципах работы этого типа питания и его взаимодействия с нашими обменными процессами. Связь кето и карнивор. Особенности тренировок и интервального голодания на карнивор. Необходимые добавки и их назначение. Материалы вебинар...
  9. Kail

    Скачать  КетоДиета. Есть жир можно. Аудиокнига [Василий Генералов]

    Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится расширять арсенал методов и...
  10. Kail

    Скачать  Здоровая стройность по КЕТО и LCHF питания. Тариф Хочу поддержку [Ольга Якубенко]

    Цель курса: Убрать лишний вес и дряблость кожи, целлюлит Нормализовать гормональный фон Устранить тягу к сладкому и мучному Программа курса: Модуль №1. Какое питание выбрать и в чем разница КЕТО/LCHF Узнаете в чем разница трех систем питания (видео-урок). Поймете как инсулин и скачки...
  11. Kail

    Скачать  7 Зеленых дней на LCHF/ KЕТО [Алена Виноградова]

    Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF. За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...
  12. Kail

    Скачать  Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами [Сэм Клебанов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 490 стр. 108 иллюстраций Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова О книге: Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...
  13. Kail

    Скачать  Мое кето преображение: Программа комплексного оздоровления при помощи кето-диеты [Юлия Габриэль]

    Кето преображение – это комплексный подход к кетогенной диете. Получите все, что нужно, чтобы начать и придерживаться кето-диеты с пользой для здоровья. Вы получаете практические советы, списки покупок и множество кето-рецептов. Кето преображение включает основы кетогенной диеты,14-дневный план...
  14. Kail

    Скачать  [Кондитерка] Он-лайн школа низкоуглеводных десертов [lchf_bakeryschool]

    Успейте присоединиться к этому потоку, который стартует уже 15 марта! Это будет интересно и увлекательно, вы узнаете массу новых рецептов кето-десертов и выпечки, а так же сможете задать любой вопрос кураторам, уточнить любой непонятный для себя момент. И кто ещё не видел. Вот вам от Юлии...
  15. Kail

    Скачать  Он-лайн школа низкоуглеводных десертов [lchf_bakeryschool]

    Успейте присоединиться к этому потоку, который стартует уже 15 марта! Это будет интересно и увлекательно, вы узнаете массу новых рецептов кето-десертов и выпечки, а так же сможете задать любой вопрос кураторам, уточнить любой непонятный для себя момент. И кто ещё не видел. Вот вам от Юлии...
  16. Kail

    Скачать  Спорт и карнивор [humberto.2.0]

    Темы проекта: 1. Суть карнивор питания. Как правильно выстроить отношение к карнивор и не стать фанатиком. 2. Физактивность, мышцы и жировые отложения. Как правильно похудеть или набрать мышцы - когда тут будет в помощь карнивор. 3. Проблемы карнивор. От адаптации новичков, до проблем искушенных...
  17. Kail

    Скачать  [Ketogenic.ru] Карнивор лагерь, тариф "Самостоятельный пионер" [Лена Иванова]

    ЧТО ВАС ЖДËТ Вы узнаете, чем может быть вам полезно карнивор питание. Почему мясная диета творит чудеса. Далеко не мясо причина многих заболеваний. Почему овощи и фрукты надо ограничивать - только расскажем не о страшилках об овощах и фу какие они ужасные, а будем разбирать реальные факты...
  18. Kail

    Скачать  [Cilantro] Курс кетобиохакинга "Жирный шанс" [Олена Исламкина]

    Что в курсе? 1. Только нужная теория. Мы убрали всю пируваткиназу, устранили полиморфизмы и снесли гематоэнцефалический барьер. После этого курса вы вряд ли сдадите ЕГЭ по химии и биологии, зато будете разбираться в видах оливкового масла лучше любого итальянца или грека. 2. Очень много...
  19. Kail

    Скачать  Специалист по нормализации веса и пищевого поведения. Модуль 4 [Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева]

    Данная складчина на Модуль №4. Продолжение: ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно. Программа это готовый...
  20. Kail

    Скачать  Низкоуглеводные завтраки для тех, кому надоела яичница [@lchf_bakeryschool]

    Всё по кето, НУП и lchf НОВЫЙ ПИЛОТНЫЙ КУРС ПО ЗАВТРАКАМ❣️ Во сколько бы ни начинался ваш день, с чего бы он ни начинался (спорта, готовки для других членов семьи, сборов на работу) но в нем будет первый приём пищи и он будет называться "завтрак" Традиционно, чтобы не усложнять себе жизнь...