Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
Подсчёта калорий
ПП
Диет
Интервального голодания
Моя...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
Это уникальный марафон, в котором тебе не нужно покупать продукты по списку и есть строго по меню. Я обучаю тебя системе, а не просто скидываю меню на месяц.
Ты можешь питаться вместе со всей семьей и есть СВОИ ДОМАШНИЕ БЛЮДА.
У меня нет :
❌Подсчёта калорий
❌ПП
❌Диет
❌Интервального голодания...
В ЭТИХ УРОКАХ ТЫ УЗНАЕШЬ:
Как есть все и худеть.
Что конкретно нужно делать, чтобы худеть без стресса и срывов.
Авторскую систему похудения А. Максимовой,
на которой скинули лишние кг более 10.000 девушек.
Четкие шаги к стройности и новому состоянию.
Список анализов
и за что они отвечают
УРОКИ...
2х-дневный интенсив 9 и 14 июля.
Для тех, кто не хочет, чтобы его профессию съел ИИ.
Экспертный разбор со свежей коммерческой аналитикой от ведущих агентств, прогнозирующих тренды.
Узнайте на интенсиве:
Выживут ли фотографы в эпоху нейросетей?
Как изменились визуальные потребности аудитории в...
ЧТО ВХОДИТ:
6 полезных уроков в записи
Урок по продукту
Урок по продающим смыслам
Урок по современным триггерам
Урок по фишкам и приёмам вовлечения
Урок по копирайтингу, чтобы подписчики «скользили» по буквам и легко дочитывали тексты до конца
Урок по контентным воронкам, логике составления, в...
Что входит?
— Все танцевальные курсы
— Интенсив стройности «Я худею»
— Упражнения для работы с областью живота. «Плоский живот», упражнения для работы со спиной и шеей «Здоровая спина и шея»
— Онлайн-тренировки с разбором новых танцев
— Доступ навсегда через Телеграм, видеоуроки можно скачать
—...
Для кого?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые воспоминания каждый день и делиться ими с...
Для кого подходит курс?
Для того, кто является практикующим фотографом в другом жанре (портреты, репортаж), но хочет попробовать себя в предметной съемке
Для того, кто снимает для себя, но хочет превратить фотографию из хобби в профессию и зарабатывать на этом
Для того, кто уже делает первые...
Видеокурс «Лето в объективе» раскроет все секреты съёмки качественных весенних и летних кадров.
Вы сможете работать со светом, строить интересные кадры и обрабатывать фотографии.
Чему вы научитесь:
Легко выставлять настройки камеры для получения качественного исходника
Мастерски работать со...
Вебинар важен для всех, на чьи продукты надо смотреть глазами: фотографы, блогеры, предприниматели, стилисты, визажисты, smm-специалисты, рилзмейкеры, операторы и проч.
Вы получите:
Полное представление о современной визуальной коммуникации и культурных кодов
Море вдохновения, миллион примеров...
ДЛЯ КОГО?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку, как при съемке на профессиональную технику
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые...
ДЛЯ КОГО?
Для того, кто хочет в совершенстве освоить камеру смартфона, чтобы вести блог и создавать для него крутую картинку, как при съемке на профессиональную технику
Для того, кто снимает профессионально, но хочет улучшить скилл в мобильной фотографии
Для того, кто хочет сохранять красивые...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
ЧТО ВХОДИТ:
- 14 дней постановки навыка и регулярной практики в сообществе единомышленников
- 3 полезных урока в записи
Что продавать будем? Продукт и его продающие смыслы
13 фишек и приёмов высокого вовлечения в контенте
Лайфхаки по копирайтингу, чтобы подписчики «скользили» по буквам и легко...
Модуль 1. Основы работы со светом
Постоянный, импульсный и смешанный свет
Светофильтры
Светоформирующие насадки. Работа с масками Гобо
Диффузные фильтры
Работа со светом и тенью, бликами и рефлексами, построение объемного пространства кадра
Простые схемы света с одним и двумя источниками
Работа...
Женская мастурбация - что может быть проще? Оргазм - что может быть сложнее? Перед тобой долгожданное продолжение книги "Оргазм? Как два пальца". Я продолжаю вести тебя в мир потаённого удовольствия. На этот раз здесь представлены более 50 техник как по-настоящему сделать себе приятно с помощью...
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ У ВАС:
Имеется лишний вес
Проблемы с кожей
Выпадение волос
Не радует отражение в зеркале
Нарушения гормонального фона
Нерегулярный менструальный цикл
Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа
СПКЯ
Подагра
Гипотиреоз
Повышенный уровень холестерина
А также людям без...
Актуальные фотографы снимают сливки с рынка — это факт. Они понимают, что имеет в виду клиент, когда говорит «Хочу как у Loewe», собирают трендовый сет и композицию. А потом на эти снимки приходят следующие клиенты и история повторяется…
Почему так не получается у вас? Два варианта.
Первый:
вы...