Результаты поиска по запросу: Диета для молодой мамы [Анастасия Чернышова]

Описание книги После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой...

Дневник молодой мамы - это книга-подруга, которая всегда поддержит и вовремя даст нужный совет. Первый год ребенка, как фундамент. Именно от него зависит насколько благополучной и успешной будет вся дальнейшая жизнь вашего малыша. У младенца есть определенные потребности и врожденные ожидания. И...

Описание книги Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит...

Кому подойдёт курс Курс подойдёт, если вы мама малыша до трёх лет и чувствуете, что вам часто не хватает времени на себя. Если весь день занят готовкой, уборкой, придумыванием занятий для ребёнка и есть чувство «дня сурка». С курсом «Энергия для мамы» вы получите заряд вдохновения на перемены к...

Книга для дочери - разговор матери и дочери о месячных, празднике Менархе, о личном цикле.

Комплект сценариев для проведения масленицы Автор - Людмила Чернышова ИГРОВЫЕ программы на МАСЛЕНИЦУ адаптируется для детей дошкольного, младшего и среднего школьного возраста, для семейного мероприятия. В комплекте сразу ДВА сценария: «МАСЛЕНИЧНАЯ НЕДЕЛЬКА» без привязки к персонажам...

Вебинар будет посвящен разбору принципов рационального питания. Обсудим вопросы подбора дополнительных микронутриентов и витаминов. Разберем на примерах, что полезно кушать для красоты кожи, волос и ногтей. Темы вебинара: • красоту — берегите смолоду. Стандарты и нормы для каждого свои; •...

Благодаря курсу ты: Получишь практики по улучшению состояния и поддержке внутреннего баланса Узнаешь секрет счастливых отношений и закрепишь эти знания на практике Научишься взаимодействовать с детьми, оставаясь ресурсной, счастливой мамой Наладишь отношения со своими родителями, отпустишь боль...

О курсе Онлайн-курс «Жара 1.0» — это удобная и эффективная программа разработанная для начального и среднего уровней подготовки, с постепенным увеличением нагрузки. Вас ждут 22 жарких дня, 18 уникальных полноценных 60-минутных тренировок, которые изменят ваше представление о спорте в домашних...

В основе этого курса мой 10-летний опыт индивидуальных консультаций женщин и детей с анемией и скрытым дефицитом железа. И помните, информация, которую вы узнаете в школе «Мамы против дефицита железа» не является инструкцией для самолечения. Она распространяется исключительно с просветительской...

БУКЕТ ДЛЯ МАМЫ - букет из роз, альстромерии и тюльпанов. Пусть наши мамы будут королевами, как РОЗЫ. ТЮЛЬПАНЫ 🌷для вечной весны в душе. АЛЬСТРОМЕРИИ имеют тонкие лепестки, но в то же время они очень сильные. Этот цветок можно сравнить с тонкой и стойкой женской натурой, с их хрупкостью и...

Полноценная программа, направленная на всестороннее развитие ребёнка в формате игры. Актуальна для детей 3-4 лет. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Подробный план ежедневных занятий на 3 недели. Весь необходимый раздаточный материал. Проводить игрозанятия Вы можете в удобное для Вас время Приятным бонусом для...

О книге Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви...

Ингредиенты и инструменты Книга рецептов курса Эклер "Черная смородина - Ежевика" Эклер "Шоколадный" Эклер "Мохито" Эклер "Сникерс" Эклер "Ванильный" Эклер "Тропик" Бонус Пирожное “Сен-оноре с ванилью и карамелью” Пирожное “Пари-брест с фундуком”

детские наборы карточек: весёлые скороговорки 5-12 лет головоломки из спичек 5-12 лет детские детективы 5-12 лет (большие карточки) детские розыгрыши 5-12 лет детские считалки 3-12 лет детские фокусы 5-12 лет детское питание 1-3 года детям о динозаврах 3-12 лет...

Кето-рацион без мяса и рыбы Анастасия Битева Рацион проверен, все рецепты просты в приготовлении и очень вкусны, вы совершенно точно Избежите массы ошибок, которые совершают начинающие Сэкономите массу времени и сил на поиски нужных шагов Получите бодрость, хорошее самочувствие без голода и...

Вебинар «Для мамы» — это базовые правила по составлению современного гардероба для женщин элегантного возраста. Я подготовила обширную подборку устаревших вещей, руководствуясь которой можно легко и, надеюсь, безболезненно избавиться от одежды, которая вышла из моды, и освободить место для новых...

Эта книга адресована тем, кого волнует физическое и эмоциональное здоровье женщины после родов. Во время беременности все мысли молодых родителей сосредоточены на предстоящих родах, хотя на самом деле беременность и роды – это лишь самое начало новой эры в их жизни. Первые месяцы после родов...

КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю, не нужно ничего считать, подбирать Простые рецепты и доступные продукты Никакой теории и марафонов, просто следуйте рациону, входите в кетоз и сбрасывайте килограммы Идеально для оздоровления...

В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...