1. Kail

    Скачать  Домашние напитки. Для праздников и на каждый день [Аглая Блен, Карина Цурбах]

    Апельсиновое вино, свекольный смузи, ласси из граната, мятный ликер, кюммель, виноградная ратафия, вишневое пиво, эльзасский глинтвейн… Напитки, приготовленные своими руками, всегда отличаются особым, неповторимым вкусом — ведь кроме самых свежих и самых любимых вами и вашими близкими...
  2. Kail

    Скачать  Домашний хлеб. Более 100 рецептов для духовки и хлебопечки [Аглая Блен, Марго Гайе]

    Вкусный и ароматный домашний хлеб, символ тепла, уюта и заботы - чудесная альтернатива магазинным буханкам и батонам, качество и состав которых иногда оставляют желать лучшего. Испечь его самостоятельно намного проще, чем может показаться. Шведский ржаной хлеб на простокваше и португальский...
  3. Kail

    Скачать  [Хлеб-соль] Раз-два - и готово. 200 проверенных рецептов на каждый день - в схемах и без лишних слов

    200 простых и вкусных рецептов в одной книге — спасение для всех, кто знает толк в хорошей еде, но не готов стать узником поварешек и духовки. Экономьте время по максимуму: долой ненужные слова, смотрите на картинки, складывайте их в рецепты и готовьте сытные мясные обеды, овощные закуски...
  4. Kail

    Скачать  Салатный бум. Домашние и современные рецепты для праздников и будней [Кристина Згибнева]

    О книге: Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом празднике, найдем оригинальные блюда для правильного питания, для торжественных случаев и закусок "на скорую руку", будем готовить вдохновенно и разнообразно...
  5. Kail

    Скачать  1000 блюд от салатов до десертов для праздников и на каждый день [Арина Гагарина]

    Сборник кулинарных рецептов на все случаи жизни. Доступна в форматах: Удобные: fb2, ePub, ios.ePub Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle)
  6. Kail

    Скачать  Йога каждый день: сила, гибкость, баланс [Карина Кодак]

    Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
  7. Kail

    Скачать  Антихолестериновое меню на каждый деньиктория Романова]

    «Антихолестериновое меню на каждый день» — это практическая кулинарная книга для тех, кто заботится о здоровье сердца, сосудов и общего самочувствия. В сборнике собраны 50 подробных и простых рецептов на каждый день, основанных на современных принципах питания: блюда без избытка насыщенных...
  8. Kail

    Скачать  100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья [Наталья Бибекина]

    Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
  9. Kail

    Скачать  Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день [Серафима Суворова]

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  10. Kail

    Скачать  Fresh makeup на каждый день [Елена Меньшик]

    урок 2 Fresh makeup на каждый день
  11. Kail

    Скачать  Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день [Анна Любимова]

    Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день для развития фантазии и креатива Давно не было ярких и вдохновляющих идей? Тебя пугает страшный белый лист? Или ты просто хочешь начать рисовать, но не знаешь, с чего начать? Тогда просто бери эту книгу и рисуй! Перед тобой — сборник из 60+...
  12. Kail

    Скачать  Английские идиомы на каждый день в моделях и упражнениях – 6 [Елизавета Хейнонен]

    Описание книги: Цель этой книгинаучить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
  13. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день [Александра Ситнова]

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  14. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Комплекс для языка на каждый деньиктория Боровская]

    Комплекс для языка на каждый день Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
  15. Kail

    Скачать  [rafael_faceguru] Курс на каждый день

    Так легко каждый день выглядеть прекрасно! ‌Нужно лишь несколько минут утром делать самомассаж! Давно вы просили, дорогие мои, простой курс на каждый день, который можно превратить в приятную утреннюю привычку. Это, конечно, не буккальный самомассаж, где вы сможете глубоко и детально...
  16. Kail

    Скачать  100 математических игр для детей на каждый день [Гарет Мур]

    Описание книги: Книга «100 математических игр для детей на каждый день» содержит множество увлекательных заданий и головоломок, которые обязательно понравятся ребёнку. Игры отличаются по уровню сложности и помогут натренировать внимательность, усидчивость и, конечно, повысить знания в области...
  17. Kail

    Скачать  [Кулинария. Для начинающих] Учимся готовить. Быстрые рецепты на каждый день

    Мы живем в таком быстром ритме, что порой не хватает времени на приготовление еды. Как же совместить нашу бесконечную занятость с необходимостью полноценного питания? В этом поможет наша книга. В ней мы собрали рецепты от салатов до десертов, которые займут у вас не больше 30 минут. Вы с...
  18. Kail

    Скачать  Речь и воздействие. Упражнения на каждый деньимур Гагин]

    Только представьте.. Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
  19. Kail

    Скачать  [Vvprofitness] Йога на каждый день [Вероника Василевич]

    Мои лучшие практики для красоты тела и духа Курс для вас, если вы хотите Хотите больше йоги с Вероникой Хотите заниматься регулярно и с результатом Стремитесь к стройному, гибкому и подвижному телу Хотите обрести гармонию и спокойствие Что вас ждет 24 полноценных практик от 30 до 50 минут Серия...
  20. Kail

    Скачать  Йога для глаз. Упражнения для улучшения зрения на каждый день [Серафима Суворова]

    Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения.