Цитата
Все ваши желания и требования вытекают из убеждения, что тот, кому вы дороги, изменится ради вас. Дудки! Какое-то время он будет стараться, пыжиться иизображать из себя того, кем не является. Но потом сдуется. Нельзя же притворяться всю жизнь (хотя есть и такие несчастные, кто жертвует...
КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО:
Новички с нулевыми знаниями в инвестировании, которым нужны простые поэтапные инструкцииИнвесторы с небольшим опытом, которым нужно еще глубже понимать и анализировать ситуацию на рынке, а также ориентироваться в моменте
КУРС ОРИЕНТИРОВАН НА ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, НО ДАЕТ...
О книге
Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться ижить в бесконечных мыслях о том, что может пойтине так.
Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслямии возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...
Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит?
Изгонииз себя внутреннюю тетю лошадь!
Эта игра для тебя, если :
Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит
Муж бесит и раздражает. Его инфантильностине...
2-месячный онлайн курс журнала "МАРАФОНЕЦ"
и школы бега MARATHONICA
Какначать бегать ине бросить
Сделайте бег привычкой на всю жизнь и начните получать удовольствие от каждой пробежки!
Этот курс для вас, если вы
Никогда не бегалиине знаете, с чего начать
Сто раз начинали бегать и столько...
Описание книги
В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхииизбавившихся от ограничений, ими вызванных.
Воспользуйтесь...
Жертва — это идентичность и программа, питающаяся виной. Вина — яд, который парализует и держит нас в театре ролей Жертва–Тиран–Спасатель.
Автор вскрывает механику игры: манипуляции, скрытую торговлю «спасательством», лабиринт обид и контроля, где «нет» воспринимается как удар, и показывает...
Отправляться на поиски своего предназначения нельзя примерно также, каки на поиски большой любви. Вместо результата вы лишь приобретете тот самый нервный ищущий взгляд, который всех только отталкивает. Или того хуже – сомнительные убеждения об окружающем мире, который якобы что-то вам должен...
Как перестать беспокоиться и тревожиться иначатьжить:
Примеры и советы
Это практическое руководство с примерамии советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
О книге
Мечтаете о положительных переменах в личной жизни?
Хотите достичь карьерного роста?
Улучшить финансовое положение?
Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьямии родственниками?
Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобиии т.д.)?
Страдаете от низкой...
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйтииз разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.
Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
[Аудиокнига] Урокиимпровизации. Как перестать планировать иначатьжить (Патрисия Мэдсон)
Описание книги
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться иначатьжить» – классика, которая улучшила иизменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
Книга-подсказка о том, какиз «жить, как надо» начать «житьинтересно». Каждое Окно — возможность выйтииз жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию...
Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью?
Хотите обрести душевный покой и гармонию?
Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог.
С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится.
Вместо...
ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН!
Привет!
В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон.
Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь ине забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц.
Цель марафона...
СПб.: Весь, 2006. — 256 с.
Воспринимая понятие "кризис" какнечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...
С самого детства в нашей голове раздаются критические голоса, которые говорят нам, что мы недостаточно хороши, ничего не добьемся, не заслуживаем любви…
Увы, мы не можем полностью контролировать свои мысли. Этот критический образ мышления — часть нашего защитного механизма, иизменить его не так...