1. Kail

    Скачать  Как снизить сахар в крови: 100 рецептов блюд при диабете [Ирина Никулина]

    Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет. В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...
  2. Kail

    Скачать  Все, что нужно знать о сахарном диабете [Ирина Пигулевская]

    Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз "сахарный диабет" - не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной...
  3. Kail

    Скачать  Живая еда. 100 рецептов домашней кухни [Ирина Никулина Имаджика]

    Хочешь быть здоровым и счастливым? Не покупай готовые блюда в магазине! Сделай сам живую еду: без красителей, загустителей и усилителей вкуса! Только домашняя готовка может сохранить здоровье и сделать тебя счастливым. Узнай, как приготовить дома то, что ты обычно покупаешь в магазине...
  4. Kail

    Скачать  Как за короткое время нормализовать сахар в крови [Диляра Лебедева]

    Уже через несколько дней ваши вопросы «ЧТО МНЕ МОЖНО ЕСТЬ?» и «КАК СНИЗИТЬ ВЕС И САХАР КРОВИ» начнут растворяться... даже, если Вы устали бояться за свое здоровье... даже, если стрелка на весах и цифры на глюкометре Вас сейчас не радуют... даже, если вы со страхом и тревогой глядите в...
  5. Kail

    Скачать  Онлайн-программа "Оптимальный сахар в крови" [Юля Богданова]

    "Оптимальный сахар в крови" 4-Недельная онлайн-программа Оптимизируйте уровень сахара и свой образ жизни с нутрициологом, экспертом по питанию и тренером по дыханию Юлей Богдановой! «Сахар в крови — это что-то про диабет? Хорошо, что меня такое не касается!», — думают многие. И многие...
  6. Kail

    Скачать  Как привести сахар в норму [Павел Силуянов]

    Полный пошаговый курс, как нормализовать уровень сахара в крови не прибегая к помощи медицинских препаратов Как это сделать, за счет изменения рациона и привычек питания? В данном курсе изложена вся необходимая информация с подробнейшим планом действий и рекомендаций. Внимание! Данный курс не...
  7. Kail

    Скачать  Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара [Ольга Кузьмина]

    Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови...
  8. Kail

    Скачать  100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья [Наталья Бибекина]

    Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
  9. Kail

    Скачать  Инсулинорезистентность [Ксения Машкина]

    Что внутри: Механизмы, причины развития, что способствует и чем грозит ИР Всеобъемлющий список симптомов и проявлений Диагностика ИР с оптимумами значений в анализах Пошаговый план: что делать, включая добавки. С описанием что выбрать минимально из предложенного списка на начальной стадии, а что...
  10. Kail

    Скачать  [PreventAge] Как снизить тягу к сладкому [Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов]

    На лекции вы узнаете: — О самых неожиданных причинах тяги к сладкому и мучному, — Почему стоит навсегда отказаться от сахара, и что для этого нужно сделать, — Почему срывы — это нормально, и как с ними работать, — Как помочь справиться с зависимостью. Вы научитесь: — Анализировать свои эмоции...
  11. Kail

    Скачать  Книга о пище духовной и телесной: 100 рецептов блюд из классики мировой литературы [Янг Кейт]

    Описание Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощи и вкуснейшую глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...
  12. Kail

    Скачать  Идеальный рацион при диабете для женщин [Ксения Пустовая]

    Кому это подходит? Тем у кого диабет, или преддиабетное состояние Этот рацион идеально подойдёт тем, кому поставили диагноз "сахарный диабет", у кого есть проблемы с сахаром, инсулином или ожирением. Беременным и планирующим беременность. Этот рацион поможет сформировать здоровье малыша и...
  13. Kail

    Скачать  [Sigh Energy] Идеальный уровень сахара в крови

    Эта программа помогает поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови и удалять избыток сахара, постоянно поддерживать уровень сахара на здоровом уровне. - Лечение гипергликемии - Лечение гипогликемии - Идеальный уровень сахара в крови
  14. Kail

    Скачать  Сборник рецептов из консервов [Ирина Собченко]

    Сборник рецептов из консервов Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв. В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому! Мы расскажем: как правильно выбирать...
  15. Kail

    Скачать  100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно [Ирина Вечерская]

    Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез...
  16. Kail

    Скачать  Школа диабета.Тариф Стандарт-2 [Ольга Павлова]

    Уникальный курс эндокринолога Павловой Ольги Михайловны, разработанный специально для людей с диабетом 1 и 2 типов и преддиабетом. Это 7-летний опыт ежедневной работы над улучшением здоровья пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, а так же преддиабетом. Что вы получите: снижение сахара...
  17. Kail

    Скачать  Как исправить инсулинорезистентность? [Кристина Деревцова]

    Это будет очень полезное мероприятие, на котором мы обсудим причины и последствия инсулинорезистентности, а также поделимся эффективными методами ее исправления. Инсулинорезистентность — это состояние, при котором клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что может привести к...
  18. Kail

    Скачать  [Фитоведа] Фитооздоровление при ожирении и сахарном диабете [Юлия Коршикова]

    О чем вы подробно узнаете из этого занятия: Формы ожирения Причины ожирения Стадии, степени и фазы ожирения Алиментарное ожирение Развитие ожирения у молодых женщин после родов Накопление жира женщинами в период климакса Ожирение при злоупотреблении алкоголем Роль легкоусвояемых углеводов...
  19. Kail

    Скачать  Все секреты Фотошоп в одной книге [Ирина Никулина]

    О книге Крайне полезная книга для новичков в программе Фотошоп! В ней легко, просто и по шагам изложены секреты и особенности работы в Фотошопе. К каждой главе есть ссылка на видеоурок. Видеоуроки можно скачать бесплатно и учиться по ним делать потрясающие эффекты Photoshop. В книге вы...
  20. Kail

    Скачать  Сборник простых и полезных десертов. Без глютена, молока и сахара [polina_dialife]

    1. Кексы морковные 2. Шоколадные кексы с кабачком 3. Шарлотка 4. Блины 5. Идеальные оладьи 6. Кокосовое печенье 7. Миндальное печенье 8. Имбирное печенье 9. Кунжутное печенье 10. Овсяное печенье 11. Пирожное «Картошка» 12. Шоколадная колбаса 13. Конфеты шоколадно-нутовые 14. Конфеты трюфели 15...