ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
BAAASE
Модули курса
1 тренировки, по которым ты получишь...
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
Приветик, обладательница метровых ягодиц!
Именно так с тобой будет здороваться каждый, увидев твою фигуру, спустя 8-12 недель.
Ведь Это Научное руководство по ягодицам - станет тем самым секретным ингредиентом в твоем тренировочном пути, которое ускорит получение твоих результатов в 2-4 раза...
Этот курс для тебя,если ты:
▪ Хочешь создать эффектную картину, которой с гордостью можно украсить интерьер или подарить.
▪ Хочешь освоить востребованное направление в творчестве - создание картин с пионами маслом/акрилом. И даже зарабатывать на этом!
▪ Никогда не писала маслом! Получается у...
Привет! Меня зовут Настя Озерова и я создаю иллюстрации и виртуальные фотосессии с помощью ИИ.
Бытует ошибочное мнение, что ИИ сам создает изображения.
В действительности же это такой же инструмент, как кисти и краски в руках художника или компьютер и Photoshop в руках ретушера.
Поэтому с...
Привет! Меня зовут Настя Озерова и я создаю иллюстрации и виртуальные фотосессии с помощью ИИ.
Бытует ошибочное мнение, что ИИ сам создает изображения.
В действительности же это такой же инструмент, как кисти и краски в руках художника или компьютер и Photoshop в руках ретушера.
Поэтому с...
[ArtRassvet] Арт Портрет. Тариф «Базовый» (Анастасия Озерова)
У вас исчезнет страх перед изображением человеческого лица. Вы поймете, что несмотря на всю его сложность и многогранность, на бумаге оно подчиняется вполне четким законам и правилам. После курса вы легко сможете анализировать цвет...
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
- Приготовите идеальный бисквит без сахара
- Приготовите идеальную меренгу без сахара
- Узнаете всё о сборке, выравнивании и ПП-кремах
- Научитесь рассчитывать вес, КБЖУ и себестоимость
- Освоите теорию подсластителей
Тариф - Пеку для себя
Модуль 01...
КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»?
Подтянете попу, она станет упругой и гладкой
Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу
Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах
Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног
Создадите своим ягодицам...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР?
Для тебя, если ты устала жить «на черновик», все время ожидая, что вот-вот и начнется твоя жизнь!
Если ты хочешь начать двигаться по направлению к своей мечте и образу жизни, который хочешь видеть!
Если ты опасаешься пробовать новое и переживаешь, что о тебе подумают люди...
старт 20 июня
Что Вы получите:
Уникальные технологии приготовления современных бисквитных и муссовых десертов без сахара и глютена, некоторые из них без лактозы и яиц
20 пошаговых видео-уроков, подробные рецепты, чек-листы, инструкции
5 энергичных вебинаров от профессионалов
Проработку стратегии...
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Преимущества курса:
наличие не только практических уроков, но и захватывающей, интересной теории, которая даст ответы на все вопросы относительно тренировок
более 80% новой информации, которую вы получите комплексно в одном месте
ответы на вопросы и сопровождение лично от автора курса...
Программа курса
1 МОДУЛЬ
Введение
Разбираем организационные моменты
Определите свою точку А для того, чтобы увидеть прогресс
Поймете как развиваться в команде, быть частью творческого сообщества
2 МОДУЛЬ
Материалы и приемы
Разберётесь в материалах и их нюансах для акварельной иллюстрации...
Модуль 1
Введение в Родологию
Правила прохождения тренинга
Настройка на обучение
Постановка целей и выделение исходной точки
Сонастройка с Мастером и коллегами по группе
Модуль 2
Сакральные Законы Рода
Основные понятия Родология
Закон Иерархии
Закон Принадлежности
Закон Баланса
Родовые...
КУРС КРИСТИНЫ ОЗЕРОВОЙ:
8 пошаговых видео-рецептов
3 бонусных рецепта несладкой выпечки
«Детская выпечка и десерты»
Ссылки на проверенные продукты и инвентарь
Поддержка профессиональных кураторов
БЕЗ САХАРА, БЕЛОЙ МУКИ, ТРАНСЖИРОВ
ПРОГРАММА:
МОДУЛЬ 1 – ДО СТАРТА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ В КУРС...
Автор: Александра Озерова
Курс состоит из 7 уроков (общей длительностью 240 мин)
Я сделала этот мини-курс максимально простым, понятным, с учетом опыта преподавания живописи начинающим, чтобы вы получили максимум удовольствия от процесса и результата!
Я подробно рассказываю и показываю свою...