1. Kail

    Скачать  От нейронов до гормонов. Современные научные знания [Валерий Новоселов]

    о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии [Валерий Новоселов]

    Описание книги Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр...
  3. Kail

    Скачать  Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет [Валерий Новоселов]

    Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов...
  4. Kail

    Скачать  Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum [Валерий Новоселов]

    Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Ключ к долголетию. Научные знания о старении [Валерий Новоселов]

    Описание книги Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной...
  6. Kail

    Скачать  Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше. Лайфхаки N1 [Валерий Новоселов]

    В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный...
  7. Kail

    Скачать  Азбука долгожителя [Валерий Новоселов]

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее за...
  8. Kail

    Скачать  Использование газовых смесей в профилактике старения человека [Валерий Новоселов]

    В этой книге рассказывается о механизмах и процессах, которые скрываются за словом «старение», и на что возможно повлиять, чтобы замедлить эти процессы. Особый упор делается на практическую технологию антистарения, которую автор считает одной из самых важных. В ее основе физиологический механизм...
  9. Kail

    Скачать  Старение, мозг, деменция. Взгляд в зазеркалье болезни Альцгеймера [Валерий Новоселов]

    В фокусе внимания данной книги — хорошо знакомое нашему современнику слово «Альцгеймер». Или болезнь Альцгеймера. Несмотря на широкую известность данного термина, у большинства людей остается низкой осведомленность о первых признаках этого заболевания, как и о возможностях его профилактики...
  10. Kail

    Скачать  Долголетие в подарок. Записки геронтолога [Валерий Новоселов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и...
  11. Kail

    Скачать  Как в России жить долго [Валерий Новоселов]

    Цель данной книги – повысить осведомленность самого обычного человека в темах старения, болезней старости и активного долголетия, дать информацию самим людям, минуя звено врача, у которого на многие непонятные им вопросы просто нет времени на ответы. А ответы нужны – ведь именно возраст является...
  12. Kail

    Скачать  Хочу жить дольше! Записки геронтолога [Валерий Новоселов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я...
  13. Kail

    Скачать  Современные тюрьмы. От авторитета до олигарха [Валерий Карышев]

    В последнее время пословица "от тюрьмы и сумы не зарекайся" стала особенно актуальной. Сегодня за решеткой может оказаться любой: и бандит, и олигарх, и простой человек. Автор этой книги знает о тюрьмах не понаслышке, ведь обычное расписание адвоката: утром – Бутырка, днем – Матроска, вечером –...
  14. Kail

    Скачать  Все о щитовидной железе: от симптомов до гормонов [Диляра Лебедева]

    Как вернуть энергию, стройность и молодость в свою жизнь: избавляемся от лишнего веса, проблем с волосами и кожей День 1 Проблемы современной медицины и почему врачи не лечат; Что происходит в поликлиниках и почему врачи вас почти не лечат Почему при малейших отклонениях в анализах врачи сразу...
  15. Kail

    Скачать  Карманный справочник врача. Основы геронтологии [Валерий Новоселов, Виталий Донцов, Вячеслав Крутько]

    О книге: За последние сто лет население нашей планеты стало жить значительно дольше. К 2050 году количество долгожителей увеличится в 7 раз. Разве это не замечательно?! Да, ведь врачи-гериатры точно не останутся без работы. Данная книга, написанная ведущими российскими геронтологами В. М...
  16. Kail

    Скачать  Коллаген от А до Я [Валерий Подрубаев]

    Производители и продавцы косметической продукции с коллагеном: маски, крема и даже шампуня не сомневаются в отсутствии у вас знаний в области биохимии. Именно поэтому они пишут на баночках и тюбиках: "Стимулирует выработку своего собственного коллагена и эластина, которые отвечают за мягкость и...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Азбука долгожителя [Валерий Новоселов]

    Описание книги Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, невозможно воздействовать на то, что нам не совсем понятно. Тем не менее, за...
  18. Kail

    Скачать  Тайна долгожителя Жанны Кальман [Валерий Новоселов]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. Автор: Валерий Новоселов О книге: Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни...
  19. Kail

    Скачать  Недвижимость: от мечты до новоселья [Валерий Маринин]

    Идеальное жильё мечты – бескомпромиссная фантазия и недостижимая мечта для многих. Разобраться, так ли несбыточны миражи о собственном доме, поможет данное пособие. Эта книга о том, как из фантазий соткать реальность и совершить удачную покупку, избежать непоправимых ошибок, избавиться от...
  20. Kail

    Скачать  Научная статья от идеи до публикации [Надежда Котельникова]

    Это практическое руководство для тех, кому необходимо разобраться, как устроен процесс публикации научной статьи в области экономики, финансов, менеджмента и смежных направлений. Подготовка статьи представлена как управляемый проект — с этапами, сроками и результатом. Рассматриваются все стадии...