15 завтраков
15 обедов
15 ужинов
15 перекусов
4 варианта калорийности: 1400, 1500, 1600 и 1700 кк
Доступ к материалам НАВСЕГДА
В ПОДАРОК:
- домашние тренировки на месяц БЕСПЛАТНО
- инструкции по КБЖУ
Что в него входит?
СборникППрецептов:
- 30 необычных рецептов в ПП формате, включая:
- салаты и горячее
- альтернатива магазинной еде (сосиски и колбаса)
- альтернатива фастфуду (бургер, пицца и картофель фри)
- десерты
ПП рационы на 3 недели:
- 70 рецептов на каждый день (завтраки, обеды...
Ничего не имею против сосисок с макаронами, нооо… 🤣
Если вам понравилась задумка со СМАРТ-ужинами, обязательно заполняйте анкету предзаписи на сборник ленивых рецептов!
У нас тут:
сочнейшие люля
рыбка в пивном кляре
сытная запеканка с курочкой и макаронами
умопомрачительная картошечка...
45 ленивых рецептов для тех, кто задолбался!
Надоело часами торчать на кухне, чтобы приготовить очередной ужин? Я приготовила для вас идеи вкуснейших сытных блюд, которые готовятся в два счета
Вас ждут 2 типа рецептов:
- 5-10 минут активной готовки - дальше готовится само, пока вы занимаетесь...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю. Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках. Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю!
Каждое меню...
Сборникрецептов Мужское сердце 2.0
Это не просто еда - это эмоции, которые вы дарите своей половинке, и получаете сами, видя его восторг и улыбку
35 видео-рецептов в «Мужском сердце 2.0»
Текстовые форматы: EPUb, PDF
Вам нужны сборники, если хотите:
удивить мужчину, порадовать, сделать...
Еще немного шок контента - видите, насколько сочная колбаса на видео?
И они все из морозилки кроме Мюхенских колбасок, достала специально для фотосессии к сборнику)
Тут:
краковская
куриная ветчина
копченые окорочка
докторская колбаса
мюнхенские колбаски
- и это только часть того, что вы...
Самый вкусный сезон
Сезон шашлыков уже наступил и продлится еще долго. Знаю, как хочется сделать его особенным, вкусным, ароматным и разнообразным.
В этом вам помогут мои сборники «Мангальные истории». В них 40 вариантов, как приготовить мясо, курицу, рыбу, овощи на углях и удивить всю семью...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Вам нужны сборники, если хотите:
готовить необычные блюда из обычной курочки, чтобы удивлять себя и родных
попробовать новые вкусы и сочетания
разнообразить семейный рацион новыми идеями из курицы и индейки
взглянуть на привычную курицу другими глазами и заново в неё влюбиться
каждый раз...
Тариф «Хочу результат»
-Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов
-Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео
-5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности
-Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом
-Подробная инструкция, как...
Скоро лето, а отказаться от сладкого никак не выходит?
И не нужно! Я приготовила для вас 30 рецептов легких и менее вредных десертов, которые не прибавят лишних см на талии!
Минимум сахара и никаких искусственных подсластителей. Только натуральные ингредиенты, приятная легкая сладость и более...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Сразу 3 разных недельных рациона: завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Это более 70 уникальных ПП-рецептов!
Каждый рацион содержит по 4 варианта калорийности (от 1300 до 1700 калорий). Вы сможете продолжать по ним питаться, даже если ваша дневная норма калорий изменится!
Все приемы пищи уже с...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
Это не просто рецепты, это ЭМОЦИИ, которые вы подарите своей второй половинке и получите сами, видя его УЛЫБКУ
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ:
✔ Ломаешь голову, что приготовить мужчине.
✔Хочешь удивить мужчину, порадовать, сделать приятное.
✔Хочешь разнообразить свой рацион.
✔Надоели рецепты из...
Новый год через пару недель и все мы готовимся накрывать праздничный стол!
Если вы не хотите в очередной Новый год:
стоять часами у плиты, пока другие веселятся
толкаться в магазине, набивая корзину ненужными продуктами
гуглить рецепты в последний момент
суетиться, срываться на близких и...
Сегодня у меня «Черное воскресенье»
И только сегодня вы можете купить каждый из этих рецептов с 30-80% скидкой:
1️Чизкейк ПП «Сникерс» - 250₽
2️Торт ПП Ягодная Шарлот - 300₽
3️Торт ПП А-ля Сникерс - 300₽
4️Торт ПП Рафаэлло - 250₽
5️Торт ПП Лавандовая смородина - 300₽
6️Торт ПП Ягодно-шпинатный -...