Результаты поиска по запросу: Снижение тревожности [Елена Вальяк]

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...

Откуда берется тревога и тревожные расстройства? Тревога или повышенный уровень тревожности – это проблема, которая возникает у многих людей в определенные моменты жизни. Вам когда-нибудь случалось обнаруживать, что эмоции управляют вами, а не наоборот? Такое ощущение, словно вот-вот произойдет...

Если вы намерены похудеть, удостоверьтесь, что то, что вы делаете, вы делаете для себя, своей самооценки и своего хорошего самочувствия, а не потому что «так нужно», или кто-то другой хочет этого. Важно, чтобы вы были довольны этим своим решением. Если все так и есть, но похудеть все равно никак...

В сеанс гипноза "Снижение тяги к никотину" включены следующие эффективные техники воздействия: погружение в гипнотический транс по методу Эриксона, расслабление, терапевтические метафоры, позитивные внушения и творческая визуализация, которые помогут вам задействовать свои собственные внутренние...

В сеансе "Снижение веса с помощью техник НЛП" используются наработки Р. Бендлера, в том числе и прием, который он назвал "Визуальный взмах". Этот метод прост, практичен и эффективен, и пользоваться им сможет любой человек, а достигнутые результаты сохранятся надолго. Самое серьезное...

Первое, что необходимо сделать – это быть честными с собой. Когда мы едим, где мы едим и как мы едим? Почему мы едим? Вот вы, например, пережевываете пищу тщательно, наслаждаясь едой и смакуя каждый кусочек, или в спешке запихиваете себе в рот столько, сколько влезает, и глотаете недожеванную...

Причины выпадения и истощения волос Если волосы не растут, или выпадают, это может вызывать у вас целую гамму эмоций, от огорчения до паники; слабые тонкие волосы могут каждый день портить ваш внешний вид и ваше настроение. Специалисты выяснили, что в норме у человека выпадает от 50 до 100...

Этот сеанс гипноза записан в формате mp3, и вы можете загрузить его прямо с сайта и прослушивать на своём компьютере, записать на CD, закачать на свой мобильный телефон или mp3 плеер, чтобы слушать в любом месте в любое удобное для вас время, получая мгновенную эффективную помощь в решении своей...

Во всем в жизни важно найти так называемую «золотую середину». Теперь вы уже не ребенок, и вы, наверняка, уже твердо усвоили, что такое «хорошо», и что такое «плохо». У многих людей есть целый набор ограничивающих правил и убеждений, избавившись от которых можно шагнуть на следующий уровень и в...

Буквально мотивация – это желание делать разные вещи, неважно, будет ли это - взять стакан воды, чтобы утолить жажду, или прочитать книгу, чтобы приобрести новые знания. Говоря научным языком, мотивация – это внутреннее стремление, которое подталкивает вас действовать по направлению к достижению...

О товаре: Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства? Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса...

Гнев – это естественная и абсолютно нормальная человеческая эмоция. Гнев нам необходим для того, чтобы приходить в нужное состояние, которое помогает справиться с потенциальными проблемами. Сам по себе гнев не является проблемой. Проблемы возникают у тех людей, которые не умеют направлять свой...

Вы слишком часто сомневаетесь в себе и критикуете себя? Вы постоянно сравниваете себя с другими и находите в себе разнообразные недостатки? Вы страдаете от недовольства собой и заниженной самооценки? Самое большое счастье - это быть собой и принимать себя таким человеком, какой ты есть...

Страх неудачи - это распространенный вид страха, обычно возникающий в детстве, который приводит к стратегии избегания неудачи. Тем не менее, полностью застраховаться от неудач не может никто, в том числе, а вернее всего будет сказать, что и самые успешные и преуспевающие люди. Все люди время от...

Длительность 38 мин. Размер файла 33.88 МБ Научитесь тому, как использовать силу своего ума, чтобы создать свою идеальную фигуру! Сеанс "Внутренняя красота" – это первая часть программы для похудения из 4-х частей, и он предназначен для того, чтобы запустить процесс похудения. В результате...

Не секрет, что многое в нашей жизни зависит от нашего собственного настроя. Я не буду вам говорить сейчас, что наш настрой решает абсолютно все, или что больше ничто не может повлиять на нашу судьбу. Конечно есть и другие силы, которые действуют в нашем мире. Например, кто-то рождается с...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 52 минуты. Возьмите псориаз под свой контроль! Псориаз – это хроническое заболевание, которое проявляется в виде следующих симптомов: воспаление и покраснение кожи, сухие, чешуйчатые участки кожи или «бляшки», часто все это сопровождается...

Психологи и психотерапевты самых разных направлений соглашаются в том, что с помощью кошмаров подсознание выражает неразрешенные и часто неосознаваемые конфликты из реальной жизни. Наиболее эффективные способы для избавления от ночных кошмаров - это интерпретирование своих снов, направленная...

Вас расстраивает то, как выглядит ваша кожа? Вы замечаете признаки старения, несмотря на потраченные средства на дорогие процедуры или препараты? у вас, возможно, возникают мысли об инъекциях ботокса или помощи пластического хирурга? Если да, то сеанс аудио гипноза от старения может оказаться...

Головная боль (мигрень) разрушает вашу жизнь? Вам приходится откладывать важные дела, работу, встречи, удовольствия из-за приступов мигрени? Вам даже не хочется планировать свой день из-за того, что вы боитесь, что приступ мигрени нарушит все ваши планы? Если это так, то эта запись аудио...