Результаты поиска по запросу: С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига [Илсе Санд]

  1. Kail

    Скачать  С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
  2. Kail

    Скачать  С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию [Илсе Санд]

    Аннотация от ЛитРес Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию [Илсе Санд]

    Аудиокнига, формат MP3, длительность 3 ч. 04 мин. 07 сек. Автор: Илсе Санд Переводчики: Анастасия Наумова, Николай Фитисов Чтец: Элнара Салимова О книге: Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать  Как избавиться от чувства вины? [Ольга Кочина]

    Как избавиться от чувства вины? Чувство вины - одно из самых разрушающих и тяготящих. Оно мешает проживать жизнь качественно и в радости, препятствует успеху во всех сферах жизни, разрушает старые и не дает построить новые отношения. Данный курс поможет понять кому и почему выгодно нами...
  5. Kail

    Скачать  Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига [Немото Хироюки]

    О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
  6. Kail

    Скачать  Как избавиться от чувства вины [Перукуа]

    Я помогу тебе 1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины 2) Вернуть себе свое достоинство 3) Перестать себя обесценивать 4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться 5) Выйти из паутины лжи и манипуляций 6) Разобраться с чувством вины в...
  7. Kail

    Скачать  Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Описание книги Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные...
  8. Kail

    Скачать  Как маме избавиться от чувства вины? [Нина Ливенцова]

    Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавиться от чувства вины?» Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения. Мамы винят и ругают себя обижают себя проклинают себя посыпают голову пеплом. Не могут наслаждаться жизнью. А...
  9. Kail

    Скачать  От всего сердца Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя. Аудиокнига [Илсе Санд]

    О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...
  10. Kail

    Скачать  Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым [Илсе Санд]

    Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  11. Kail

    Скачать  Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Описание книги На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо...
  12. Kail

    Скачать  [МИФ] Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины [Нэмото Хироюки]

    Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать  Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя. Аудиокнига [Илсе Санд]

    В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и...
  14. Kail

    Скачать  От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя [Илсе Санд]

    Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  15. Kail

    Скачать  Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Описание книги: "Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский...
  16. Kail

    Скачать  Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Описание книги: Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но...
  17. Kail

    Скачать  Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу»...
  18. Kail

    Скачать  Я плохая мать? или Как избавиться от чувства вины перед ребенком [Ольга Товпеко]

    Благодаря этому курсу Вы получите: План действий, если Вас постоянно упрекают и поучают; Внутренняя опора, когда на вас давят – врачи, учителя, муж или собственные родители. Адекватная самооценка и понимание, что мне действительно нужно улучшить, а что – лишь невроз из-за «моды» на идеальную...
  19. Kail

    Скачать  Путь к счастью. Как обрести гармонию и покой в современном мире. Аудиокнига [Елена Груздева]

    Что такое счастье, и есть ли оно на самом деле? Наверняка многие не раз задавались этими вопросами. Одним для счастья нужно совсем немного – будь то хорошие оценки в дневнике у ребенка или мурчание кота под боком. Другие же вовсе не ощущают себя счастливыми, хотя для этого, казалось бы, у них...
  20. Kail

    Скачать  Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить [Илсе Санд]

    Предисловие В мою бытность священником и позже психотерапевтом я успела выслушать множество историй людей, испытывавших сложности из-за любви или из-за того, что им никак не удавалось обрести ее. Работая над лекциями о любви и самозащите, я поняла, что кое-чему в данной сфере можно научиться...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу