МAPAФОН Toпим Жиp 2.0
⠀
Я знаю чем занять вас на ближайший месяц, который мы проведём дома! Для тех, кто жаловался на нехватку времени, теперь его достаточно. Поэтому сейчас или уже никогда.
⠀
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
⠀
Меню:
✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма...
Долгожданный, абсолютно новый марафон!
Что тебя ждет?
Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день.
Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя.
А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт...
Курс «ПРОКАЧКА»
Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
Меню
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ...
Готовимся к лету!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ?
⠀
Меню:
✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню.
✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...
Тренируемся в домашних условиях, правильно питаемся, ловим инсайты, получаем подарки в беспроигрышной лотерее.
21 день самой эффективной программы
Домашние тренировки на все тело с Арманом, Кариной и Андреем, которые быстро приведут к результату
Новое индивидуальное меню от нутрициолога с пп...
Меню
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших...
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МАРАФОН?
если ты хочешь быть стройной этим летом: носить без стеснения легкую открытую одежду, полюбить отражение в зеркале и встретить новую летнюю себя
если ты хочешь поддержать уже имеющийся результат и заботишься о своем здоровье и качестве тела
если ты весь день занята...
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МАРАФОНА
Наш марафон уникален
В отличии от нудных полуторачасовых занятий в зале, мы предлагаем небольшие, но интенсивные тренировки дома, в результате которых жир будет гореть не только во время, но и после тренировок
Каждый день мы будем уделять своему телу 30-40 минут, что...
Что разберём на лекции:
Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного?
Как висцеральный жир влияет на здоровье?
Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»?
Как эффективно снизить уровень висцерального жира?
Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
Вы получите: видеокурс по проверке надёжности Перевозчиков
Краткое описание:
За 56 минут вы увидите 3 интересных примера из нашей практики проверки Перевозчиков в компании ДСК-ЛОГИСТИК и получите чёткий алгоритм действий по выявлению мошенников.
Видео схемы мошенничества, с которыми сталкивались...
Почему стоит участвовать:
1. На курсе дам список дорогих ниш - куда я рекомендую заходить в 2020-м году, а также инструкцию для их самостоятельного поиска.
2. Подробно и по шагам рассмотрим технологию быстрого белого продвижения в ТОП по очень конкурентным и высокочастотным запросам.
3. Впервые...
Описание книги
«Разница между 2.0» является востребованным продолжением темы схожести и различий английских слов и выражений, начатой в книге «Разница между» того же автора. Помимо незатейливого и ясного разбора в книге приводятся многочисленные примеры их употребления, а также даётся...
На трёх уроках вы создадите красивые баннеры в разных актуальных на рынке дизайна техниках.
Курс длится всего 5 дней, но за это время вы сможете примерить на себя профессию дизайнера соцсетей, пополнить портфолио красивыми работами и освоить новые тренды.
Курс не оставит никого равнодушным. Он...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Доступ к материалам на 1 год
⭐️Блок 1. Основа бетона
⭐️Блок 2. Техники заливки и окрашивания
⭐️Блок 3. Силиконовые формы
⭐️Блок 4. Брендирование
⭐️Сертификат
⭐️Группа в Telegram с обратной связью от куратора и общением с другими...
После прохождения воркшопа:
Ты сможешь пользоваться нейросетями, как обычными Яндекс или Гугл картами для того, чтобы работать в два раза меньше и быть эффективнее
Ты перестанешь париться о контенте для блога, о том, что снять в сторис или как написать прогревающие посты
С нейросетью есть...
Для кого этот курс:
вам не хватает знаний анатомии, когда вы рисуете фигуру;
вы готовы овладеть уникальной техникой передачи света и объема при изображении женского тела;
вы не успели попасть на легендарный курс «Голая правда»;
вы прошли курс «Голая правда» и понимаете, что готовы к выходу на...
Программа курса
33 видео-уроков, которые можно проходить в удобное время
БЛОК 1. ОСНОВА БЕТОНА. 13 видео-уроков
Мастерская дома и средства защиты. Безопасно работаем с бетоном дома
Оснащение мастерской. Обзор базового набора инструментов
О бетоне. Особенности материала, плюсы, минусы...
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?
Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...