Результаты поиска по запросу: Успокойте свой встревоженный ум [Джеффри Брэнтли]

Описание книги «Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...

Описание книги «Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться...

Что вы получите: Книга в электронном виде. Объем: 250 стр. 13 иллюстраций Форматы: PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, HTML, MOBI, iOS.EPUB О книге: В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...

О книге Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных...

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Авторы: Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн О книге: Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в...

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное...

О книге: В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и...

Оригинальное название: "Build Your Own Programming Language" Автор: Джеффри К. Л. Дата выхода: октябрь 2022 года Объем: 408 стр. Книга рассказывает о том, как разрабатывать уникальные языки программирования, чтобы сократить время и стоимость создания приложений для новых или специализированных...

Автор: Скотт Джеффри Формат: видео Продолжительность: 57 мин Переводчик: ТС Тип перевода: русская озвучка Искусство центрирования – это уникальный курс, который предоставляет жизненно важные инструменты развития эмоционального интеллекта и навыков персонального лидерства. Данный материал...

Тренинг "Превзойти Ум" [Эманации пустоты] Запись Тренинга "Превзойти Ум", в отличном качестве , и в полном формате(с практиками) Этот практический тренинг, который будет интересен как владельцам крупных корпораций, так и бизнесменам средней руки, а так же всем здравомыслящим людям, которые...

Дата выхода: декабрь 2021 Количество страниц: 464 Формат: скан pdf Описание: В чем сущность психотерапии? Что значит быть помощником и целителем другого человека, знакомиться с самыми интимными сторонами его жизни, его причудами, промахами и страхами, не вынося при этом каких-либо суждений? Кто...

Джеффри Стивенс - Черная комната Jeffrey Stephens The “Black Room” Technique DEMO Формат: видео (4 mp4) Продолжительность: ~ 50 мин. Вывод: озвучка, транскрипт Техника "Черная комната" представляет собой метод моделирования поведения другого человека быстрым, удобным и легким способом. Это...

Этот квест предназначен для людей, которые понимают, что они нечто большее, чем просто физическое тело. У всего есть сознательная энергетическая составляющая, о которой нам ничего не рассказывает наша система образования. На «Дуальности» вы научитесь пользоваться энергетической стороной вашего...

Новый 2-х дневный онлайн-интенсив Ирины Белозерской по пробуждению чувствительности и остановке внутреннего диалога Как стать Хозяином жизни (даже если вы еще ни разу не были в «Альфе») День 1. Остановка внутреннего диалога. День 2. Пробуждение чувствительности. Вы научитесь Управлять эмоциями...

Запись Тренинга "Превзойти Ум", в отличном качестве , и в полном формате(с практиками) Этот практический тренинг, который будет интересен как владельцам крупных корпораций, так и бизнесменам средней руки, а так же всем здравомыслящим людям, которые хотят изменить свою Жизнь. Здесь не пойдёт речь...

Основанная на сотнях интервью с инсайдерами, топ-менеджерами, политиками и бизнесменами, а также с одним из членов семьи Ли, создавшей компанию, эта книга представляет собой откровенную историю Samsung. Громкие репутационнные скандалы, параллели между кланом Ли и семьей Ким, правящей Северной...

Природа ума. Как работает ум? Как победить ум? Зачем побеждать ум? Как ум подчинить разуму? Ум и характер. Ум и разум.

Джеффри Стивенс - Символизм в гипнотерапии Готовность - 15 июня 2018 г. Jeffrey Stephens The Symbology Method Формат: видео Длительность: ~ 66 мин. Символика в гипнотерапии является уникальным методом для борьбы со страхами общего характера и фобиями, таким как арахнофобия, акрофобия (боязнь...