- 2 кг в неделю:
без тренировок!
без подсчета калорий!
без заморочек!
Чего на марафоне не будет:
Тренировок
Срывов и зажоров
Ограничений приёма пищи по времени
Заморочек с готовкой ПП-рецептов
Насилия над собой
Подсчета калорий
Что будет на марафоне:
Изменение пищевых привычек. Авторская...
ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН?
Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты.
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ!
Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу!
Ты и сам не заметишь...
ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН?
Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты.
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ!
Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу!
Ты и сам не заметишь...
Последний запуск легендарного проекта Бешеная сушка !
Ежедневная программа тренировок и меню!
Множество полезной информации, дополнительные задания для супер-прокачки твоего тела и духа!
Гарантированный результат похудения при выполнении всех поставленных задач!
Проект длится 5 недель.
Запуск 17...
Описание книги:
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и самый известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов.
В книге уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Тариф Премиум
Доступ к премиальной партнёрской программе
Двухтомник «Диета Смольного»...
Описание книги
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
Привет, мои Пуси
У нас с вами опять назревает жаркий мастер - класс, на котором поговорим о важном
Установки, программы, лишние вес, срывы и так далее…
В общем все то, что мы так любим, с целью докопаться до истины и причинах лишних кг.
Но для начала давай немного познакомимся)
Меня, скорей...
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к...
Описание книги:
Автор - эксперт с многолетним опытом в области правильного питания, топовый блогер и известный в России пропагандист здорового образа жизни. Основатель одного из крупнейших интернет-марафонов. В книге - уникальная авторская концепция о питании, в которой нет жёстких правил и...
Easy Motion
DLC к курсу Sleepwalker
Подробный разбор Unreal Engine для моушен дизайна.
Программа:
0. Stream!
Стрим с Даниилом Кармазиным о принципах современного моушн-дизайна и простых шагах для его создания.
1. Master Material
Создадим универсальный сложный шейдер для нашего продукта и...
Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели
Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда
Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи!
Идеально...
Новая книга В. Генералова — «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.
Более 100 простых рецептов — салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания...
Ключевые преимущеста плагина:
Управление на экране: интуитивное и понятное управление на экране делает плагин легким в использовании и очень быстрым в рефрейминге
25 пресетов: просто перетащите на видео или войдите в режим настройки для точной настройки эффекта
Контроль скорости: контролируйте...
Лекция 1:
Что сильнее – сознание или физиология пищеварения. Культурные, исторические и социальные примеры психосоматического подхода в работе с ЖКТ.
Кусковой конфликт – что это такое и как он меняется в зависимости от отдела ЖКТ, в котором выражена проблема.
Ангины, отиты, риниты, фарингиты...
Как и обещали — готовы предоставить Вам уникальный продукт по созданию собственных прокси в неограниченных количествах.
Освоив информацию с этого воркшопа Вы сможете практически БЕСПЛАТНО делать самые качественные, самые трастовые, самые быстрые прокси в мире и использовать их как для себя, так...
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Что будет в онлайн-курсе
Ты будешь изучать не только операторское ремесло, но и изучишь движения камеры, композицию кадра, процесс работы на съемочной площадке, настройки камер, оптику, системы стабилизации видео, принципы и правила мобильной съемки.
На реальных примерах ты...
Я, Марина Корпан, рада приветствовать вас на сайте марафона “ДЫШИ и ХУДЕЙ”.
Надоело вечно находиться в тени собственного объемного тела? С грустью просматриваешь свои "стройные" фотографии? А при слове "пляж" стыдливо съёживаешься?
Выбрось весь хлам из головы!
Убери старый альбом в ящик!
В твоей...
[Автор гениален,аккаунт в инстаграмм и сториз мегаинформативны! У Виктории учатся и медспециалисты в том числе!)Вся информация ниже представлена также во вложении.]
Сегодня открывается набор в мой аккаунт желчь. Будем разбирать основные спорные и непонятные вопросы с желчеоттоком. Будет много...