1. Kail

    Скачать  [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: суперновогодний [Ольга Кручинская]

    Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
  2. Kail

    Скачать  "Хатха-йога дома на каждый день" [Пегасова Юлия, Мария Анисимова]

    Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без специального...
  3. Kail

    Скачать  Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 2 недели [Анна Литвиненко]

    Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...
  4. Kail

    Скачать  Система кнопка. Нажми и кассуй каждый день [Ксения Шокина]

    Единственное, что вам нужно будет сделать... Это нажать на кнопку. И дать свою ссылку тому, кто ее попросил! Моя гарантия! Я тот человек, который поможет Вам. Вы будете в шоке от того, что я вам дам. 100 раз скажете спасибо! Моя 100% поддержка! Каждому обладателю моей системы я обеспечиваю свою...
  5. Kail

    Скачать  365 салатов и закусок на каждый день [Юлия Высоцкая]

    Описание книги Салаты и закуски, приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией Высоцкой», привлекают своей универсальностью: каждое из этих блюд может стать полноценным завтраком или ужином в будни или украсить праздничный стол. Салаты и закуски можно сделать из...
  6. Kail

    Скачать  Сборник быстрых ПП рецептов на каждый деньнастасия Кудрявцева]

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  7. Kail

    Скачать  [Pastry School] Pastry Box на каждый день. Вечеринка Для Друзей [Елена Крохмаль]

    Повод: День рождения подростка Возраст:от 13 до 18 лет Десерты: Основными вкусами сладкого стола «Вечеринка» стали супер-насыщенный вкус шоколада, яркая кисло-сладкая вишня, теплый аромат ванили и нежный сливочный вкус. Танцы, ритмы и веселье этого праздника нашли свое отражение в ярких цветах...
  8. Kail

    Скачать  Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка [Настя Горбань]

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  9. Kail

    Скачать  [Академия Кайдзен] Полные записи мастер-класса. Женские практики. Лунная магия и ритуалы на каждый день месяца [Янина Шляпникова]

    Великая магия лунных дней… Она загадочна и уникальна. При одном взгляде на ночное светило у нас замирает сердце, а душа наполняется покоем. Еще бы, ведь каждый может зарядиться Лунной силой, исправить давно беспокоящую ситуацию, наладить денежный поток, открыть новый источник здоровья, обрести...
  10. Kail

    Скачать  [Инстакулинария] Вкусный Понедельник. Готовим на раз-два! Быстрые рецепты на каждый день [Настя Понедельник]

    Что можно приготовить за полчаса? Кажется, что ничего существенного, но это не так! Настя Понедельник разрушает кулинарные стереотипы и написала книгу, в которой показывает, что приготовление еды не только приносит радость, но и не занимает много времени. В книге собраны проверенные рецепты...