Результаты поиска по запросу: Здоровая шея [Татьяна Дудина]

Вы часто жалуетесь на боль в шее: Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...

Вашему вниманию предлагается практика, направленная на восстановление объема подвижности шейного отдела позвоночника, растяжение и укрепление мышц шеи. Мы тщательно проработаем все направления подвижности шеи (сгибание, разгибание, боковое сгибание, ротация и вытяжение), а также укрепим мышцы...

Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...

Если ты: 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...

Что ждет вас на курсе: На курсе вы найдете не только подробную теоретическую информацию, но и много практики. Мы вдоль и поперек исследуем биомеханику дыхания, чтобы понять, как устроен и как работает этот механизм. А значит, научимся использовать его правильно и начнем внедрять эти инструменты...

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

Этот курс для вас, когда... Вам надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее, вы теряете контроль над своим весом, движениями, эмоциями, памятью, вниманием. Радость жизни уходит... Вы запутались в своих диагнозах, и лечение не дает результатов. Облегчая один симптом, вы усиливаете...

Я ТОЖЕ ПРОШЛА ЧЕРЕЗ ЭТО. Выйти из тревожных состояний мне помог ТАНЕЦ. Теперь точно знаю, что каждый человек может использовать этот инструмент, чтобы качественно изменить жизнь к лучшему. Наше тело неразрывно связано с психологическим состоянием. Работая над физическим аспектом, у нас есть...

Продолжительность вебинара 1 час 30 минут Какими бывают типы привязанности и какие из них являются здоровыми, а какие — нет. Как формируются типы привязанности. С какими проблемами может столкнуться человек с нарушениями привязанности. Автор и ведущая вебинара психолог Татьяна Хромова

Что вы получите от работы по данной методике: Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы. Положение частей тела друг над другом станет физиологичным Уменьшатся или пройдут головные боли Выровняется осанка Красиво...

Вы получите: запись вебинара Для кого: если ты не знаешь с чего начать если ты боишься выходить в сторис и писать посты если ты мечтаешь работать на себя и ни от кого не зависеть Что будет: определимся с позиционированием составите контент-план привлечете новую аудиторию На вебинаре ты...

УЗНАЁТЕ СЕБЯ? — Вы мало двигаетесь — Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день — Болит шея — Сутулитесь — Устаёт спина — Есть ощущения скованности и зажатости ✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ

Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...

Онлайн курс Валерии Дудиной для твоего идеального утра Курс включает несложные зарядки по 30-40 минут. Программа создана для обновления организма, поддержания тонуса тела и укрепления иммунитета. Подойдёт всем, кто хочет начинать день с полезной активности. Вас ждут практики по дням недели —...

Подкожная мышца шеи – платизма – это самая большая мимическая мышца-депрессор нашего лица, она покрывает практически всю поверхность шеи – спереди, с боков. Платизма не участвует в повседневной мимике, напрягается крайне редко при серьезных физических нагрузках и при этом создает напряжение, не...

Уберём межбровку, морщины, отёчный лоб и бугры. Вы изучите эффективные техники самомассажа, работы с костями черепа и фейсфитнеса. Интенсив будет полезен и тем, у кого морщинки уже есть, и тем, кто хочет их избежать. Потому что в зоне межбровки скапливается много напряжение от наших...

Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки

Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...

Программа закрытого клуба для тарифов "КОМФОРТ" и "БЕЗУПРЕЧНОСТЬ" Лицо+тело+работа с костями черепа. Личное ведение. *диагностика для индивидуальной работы ‍Комплекс упражнений для детальной проработки каждой зоны лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подбородок, подъязычная зона, шея и плечевой...

Шея всему голова [Владимир Животов] Многих людей беспокоят такие проблемы в шее, как: Боль Напряжение Онемение Холка Остеохондроз Протрузии и грыжи СОСТОЯНИЕ ШЕИ НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА: · Внешний вид волос · Качество кожи лица · Функции головного мозга (один из признаков серьезных нарушений –...