1. Kail

    Скачать  Взрывной 3D комплекс [Зарина Манаенкова]

    Что входит в Взрывной 3D комплекс? Комплекс состоит из 6 частей Вводная часть, где Зарина объясняет подход к тренингу (длительность 3 минуты) Плечи и руки (длительность 14 минут) Пресс и кор (длительность 10 минут) День ног убийство для тощих ножек и дряблой попы (длительность 8 минут) Спина и...
  2. Kail

    Скачать  Здоровая спина: онлайн-курс, разработанный врачом реабилитологом [Анастасия Ярош]

    Упражнения, направленные на избавления от протрузий и зажимов, снятия боли в спине, шее и пояснице, восстановления здоровья позвоночника. Автор курса — врач реабилитолог, доцент, кандидат медицинских наук, включена в список талантливых молодых ученых, автор более 60-ти научных публикаций...
  3. Kail

    Скачать  Freemotion [Сергей Ли]

    Часто срываетесь на близких? Накручиваете себя в стрессовых ситуациях? Испытываете беспричинные боли в шее или пояснице? Научитесь справляться с сильными переживаниями, освободитесь от телесных зажимов на практическом курсе - Научитесь экологично проживать подавленные эмоции страха, тревоги...
  4. Kail

    Скачать  Книга о цигун "Путь как счастье. Шаг I – тишина" + видео комплекса Ицзиньцзин [Ши Янбин]

    В комплекте электронная книга Мастера Ши Янбина Путь как счастье. Шаг I – тишина и видео с цигун-комплексом Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий). От «сердца к сердцу» – это суть философии Чань монастыря Шаолинь – системы обучения, сочетающей внутреннее и внешнее, чань-медитацию, цигун...
  5. Kail

    Скачать  Плоский живот без забот и хлопот [Сергей Ли]

    «Плоский живот без забот и хлопот» Программа вебинара: Почему даже у худых людей обвисает живот с возрастом Настоящие причины отложения жира в брюшной полости Почему бесполезно качать пресс при обвисшем животе Как обвисший живот связан с неправильной осанкой Естественный способ подтянуть живот...
  6. Kail

    Скачать  «Идеальный пресс за 15 минут» [Анастасия Завистовская]

    Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
  7. Kail

    Скачать  Здоровая жизнь своими руками. Солныч [Сергей Мищук]

    Вы можете мне верить, потому что я победил боль и Сам поднял себя с больничной койки. Ниже я расскажу как ВЫ можете взять мою технологию и использовать её для собственного оздоровления… У меня к вам только одна просьба – на 5 минут отбросьте скепсис и прочитайте этот текст до конца. Ведь это не...
  8. Kail

    Скачать  [Udemy] Яндекс Директ за 95 минут! [Тимур Трегулов]

    Получай море кликов за копейки! Да, столько времени нужно для того, чтобы научиться запускать успешные кампании и помимо базовой информации узнать 2 фишки, о которых молчат многие директологи. Именно они дадут Вам постоянно свежий и недорогой трафик и сэкономят 90% Вашего времени. 9 видеоуроков...
  9. Kail

    Скачать  Цигун-комплекс 6 волшебных звуков. Май 2021 [Ши Янбин]

    Цигун-комплекс 6 волшебных звуков. Ши Янбин Цигун-комплекс «Шесть волшебных звуков» помогает улучшить работу печени, сердца, желудка, лёгких, почек и тройного обогревателя. Звуки могут как возбуждать, так и успокаивать и даже снимать боль. В чём же заключается воздействие звуков на внутренние...
  10. Kail

    Скачать  Серия эфиров 10 Минут для Себя [Сергей Наколюшкин]

    Все, кто когда-либо проходил Классы, звонки и любые встречи Аксесс знают, на сколько инструменты и их практика мощно меняют состояние в сторону легкости, или осознания, или наполненности энергией. В этом и состоит изх цель - создать изменение. Не всегда есть возможность или время, например...
  11. Kail

    Скачать  Десять минут философии. От буддизма к стоицизму. Аудиокнига [Патрик Кинг]

    Описание книги Классические идеи и античные концепции в разрезе современности. Неакадемический подход к счастью и лучшей жизни. Философия необязательно должна быть скучной и неконкретной. Сумев пробиться сквозь дебри сложной терминологии и расплывчатой аргументации, мы обретем настоящее...
  12. Kail

    Скачать  Как убедить пациента за 7 минут [Владимир Якуба]

    Книга «Как убедить пациента за 7 минут» включает десятилетний опыт работы автора с врачами разных специализаций: психиатрами, неврологами, стоматологами, гастроэнтерологами, дерматовенерологами, косметологами... Задача врача — убеждать пациента и тем самым побеждать его болезнь. Но эта...
  13. Kail

    Скачать  Мне этим телом жить. Курс по здоровой спине. Тариф премиум [Алсу Гатауллина]

    Здоровая спина без таблеток - просто Вместе с Алсу Гатауллиной Тариф Премиум: 25 тренировок для здоровой спины, ягодиц, пресса Бонус: - Урок про питание (для похудения / для набора веса) - Медитация для поддержания настроя - Урок-лекция по психосоматике - Упражнения на снятие психологических...
  14. Kail

    Скачать  Здоровая спина и правильная осанка. Пакет Расширенный [Алла Самодурова]

    ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА УЗНАЕТЕ СЕБЯ? Мы много времени проводим сидя за компьютером Мы постоянно смотрим в телефоны Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил Мы преждевременно стареем, теряем...
  15. Kail

    Скачать  [Центр Айкуне] Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день. Пакет - Стартовый

    Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой Программа будет полезна тем, у кого: Сутулость и проблемы с осанкой Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем Грыжи и протрузии Из-за уменьшения расстояния между позвонками...
  16. Kail

    Скачать  Вирусный контент за 10 минут [AnastationFact]

    Что будет на курсе? На курсе вы узнаете основы создания контента. Мы разберем, как написать текст, создать фон, выставить свет, снимать на телефон качественно. Освоим программы для быстрого монтажа. Программа курса Урок: 1 Что необходимо, чтобы снять контент В этом уроке мы разберем, как...
  17. Kail

    Скачать  [SmartSpine] Контроль осанки и дыхания [Ольга Бурова]

    On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...
  18. Kail

    Скачать  [Edston] Упругая грудь после родов всего за 15 минут в день. Комплекс на 21 день [Любовь Ершкова]

    В этом онлайн-курсе Любовь Ершкова, специалист по восстановлению упругости груди после родов, рассказывает, как с помощью простого комплекса упражнений сделать грудь упругой, подтянутой, скорректировать асимметрию и даже увеличить размер без хирургических вмешательств, занимаясь дома всего по 15...
  19. Kail

    Скачать  Елка за 5 минут [Екатерина Завирюха]

    Видеоурок «Елка за 5 минут»
  20. Kail

    Скачать  Основа. Модуль I. Форма. Экспериментальная композиция. Тариф Без разбора [Сергей Телидченко, Сергей Гуров]

    Годовая образовательная программа Программа на год состоит из 3-х компонентов, которые лежат в основе дизайн проектирования и визуализации: форма, пространство, движение. Для профессионального роста требуется гармоничное развитие всех трех компонентов, поэтому мы подготовили программу...