1. Kail

    Скачать  Как перестать себя жалеть, как жить так как хочется [Михаил Лабковский]

    Видео и транскрибация Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Иметь материал всегда...
  2. Kail

    Скачать  Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? [Михаил Лабковский]

    Есть такие люди, у которых «всё под контролем». Или якобы под контролем. Им важно знать, что они стоят у штурвала своей жизнии не дай бог хоть на секунду ослабить хватку. Им важно понимать наперёд, что и как будет – и в карьере, и в личной жизни. Важно трижды вернуться и проверить, выключен...
  3. Kail

    Скачать  Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки [Михаил Лабковский]

    Иногда у людей возникает ощущение, что всё предрешено и от них ничего не зависит. Синдром выученной беспомощностиизвестная проблема, с которой люди живут не от случая к случаю, а буквально всю жизнь. Деньги кончаются, отношения не приносят радости, дети отбились от рук… Сюда же —...
  4. Kail

    Скачать  А с ним точно всё в порядке? Полная коллекция родительских страхов [Михаил Лабковский]

    «А он и правда нормально развивается для своего возраста?!», «Почему он такой неусидчивый?», «А если он не заговорит вовремя?», «Почему все дети уже…, а мой ещё…?», «Почему он так себя ведёт? Да что с ним не так?!» – с этими вопросами встревоженные родители штурмуют кабинеты неврологов...
  5. Kail

    Скачать  Как выйти из невротических отношений [Михаил Лабковский]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Невротические отношения – это отношения, в которых вам некомфортно. Это отношения, которые поставляют в вашу жизнь мелкие неприятности и большие конфликты. Которые душат, отравляют и вообще укорачивают вашу жизнь. Как выйти из...
  6. Kail

    Скачать  Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть [Михаил Лабковский]

    Наши предки жили в условиях, когда их жизни постоянно что-то угрожало. Тысячи лет эволюции сделали нас существами, которые обладают специфическими врождёнными механизмами, чтобы распознавать опасности. Например, мы всегда обращаем внимание на негативные новости, игнорируя положительные. Мы...
  7. Kail

    Скачать  [Gaverdovskaya Studio] Мастерская «Чего я хочу на самом деле?» [Марина Сильченко, Мария Багдаева]

    Наши мечты и желания напрямую зависят о того, насколько мы связаны со своим телом: умеем ли мы слышать и распознавать сигналы своего организма; понимаем ли, что нам подходит, а что – нет; можем ли определять, исходя из услышанного в себе, как и куда двигаться дальше в решении конкретной ситуации...
  8. Kail

    Скачать  Как страшно жить!: почему и чего мы боимся и как освободиться от страхов [Михаил Лабковский]

    Знаете, что общего и моих подписчиков, читателей, слушателей и зрителей, разбросанных по разным городам, странам и даже континентам? У них разный уровень дохода, разный, как сейчас принято говорить, бэкграунд, разные сферы деятельности, но большинство из них обеспокоены «детским вопросом», а...
  9. Kail

    Скачать  Как прекратить выбирать не тех партнёров [Михаил Лабковский]

    ин из самых популярных запросов у меня на консультациях звучит так: «Надоело быть одной/одному, но мне встречаются одни придурки/стервы». Разговор о том, что «нормальные мужики/женщины» перевелись как вид, – самый типичный не только для посиделок с подружками или приятелями, но и для кабинета...
  10. Kail

    Скачать  Про любовь и счастье: где найти и как сохранить [Михаил Лабковский]

    …«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет. Годы шли, отношения завязывались и...
  11. Kail

    Скачать  Клиринг-вечер Как не убить свои желания? [Сергей Наколюшкин]

    Замечали, как быстро и легко может исполниться какая-то мелочь, которую вы пожелали, при этом не рассчитывая на результат, не ожидая этого? Что если это возможно с бОльшими запросами и желаниями? Нас абсолютно никто не учил желать чего-то, но при этом не делать желаемое значимым. А ведь это...
  12. Kail

    Скачать  Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое [Михаил Лабковский]

    Я очень люблю пример с первым шагом ребёнка. Когда малыш встаёт на ножки и падает, он не решает, что ходьба – это не его . А вот взрослые очень боятся совершить ошибку, провалиться и проиграть, забывают сделать себе скидку, даже если делают что-то в первый раз, и сразу же ожидают стопроцентного...
  13. Kail

    Скачать  Плохой, хороший, злой. Как справиться с агрессией [Михаил Лабковский]

    Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...
  14. Kail

    Скачать  Как стать взрослым, если вам уже 20, 30, 40, 50? [Михаил Лабковский]

    Что такое психологическая зрелость? Это умение отстаивать свои границы и говорить «нет». Это способность САМОСТОЯТЕЛЬНО управлять своей жизнью. Это вместо «да, шеф» уметь отстаивать свои интересы, зарплату и пожелания на работе. Это, когда мама в тридцатый раз начинает разговор про «а когда ты...
  15. Kail

    Скачать  [Level One] Как понять Америку: культура, история и экономика [Михаил Гатин]

    Как понять Америку:культура, история и экономика Михаил Гатин - историк, специализирующийся на истории внешней политики США и отношениях США с СССР, РФ и Европой, конфликтологии и геополитике. Америка — это многовековая история про индейцев и ковбоев, про первых переселенцев и мигрантов. От...
  16. Kail

    Скачать  Замуж как трофей. Несмотря ни на что! [Тамара Палий, Ванесса Добрая]

    Книга “Замуж как трофей” написана специально для тех, кому поднадоели любовные игрища и нужно замуж без лишних приключений. Книга на бумаге, в твердой обложке. Вопрос о том, как выйти замуж, никогда не был ключевым для Матриархат Light. Наши материалы больше направлены на расцвет личной...
  17. Kail

    Скачать  Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться [Михаил Лабковский]

    Есть два типа людей: те, кто всё говорит прямо, и те, кто пользуется намёками. С первыми всё всегда просто и понятно. Они редко конфликтуют, с ними легко договориться, они сами не страдают, пытаясь понять чужие намёки. Манипуляции и обман обходят их стороной, ведь, если они чего-то не поняли, то...
  18. Kail

    Скачать  Про удовольствие: как сделать интимную жизнь счастливой [Михаил Лабковский]

    Публичная онлайн-консультация «Про удовольствие: как сделать интимную жизнь счастливой?» Давайте сразу расставим точки над i. Есть проблемы медицинского толка, с ними должен разбираться врач. А есть – чисто психологические. Например, многие женщины не достигают пика удовольствия, потому что...
  19. Kail

    Скачать  Осеннее обострение : как себе помочь [Михаил Лабковский]

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  20. Kail

    Скачать  Про чувство вины и стыда [Михаил Лабковский]

    Правильно сказал психотерапевт Берт Хеллингер: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». Действительно ли мы такие плохие, какими себя ощущаем? Почему нам так часто заранее стыдно и неудобно за себя? И почему те, кому НЕ стыдно, такие здоровые и успешные? Как избавиться от отравляющих жизнь...