1. Kail

    Скачать  Летний марафон по этюдам. 1 Сезон [Виталий Антипин]

    Летний марафон по этюдам Я неоднократно говорил и буду повторять, что этюды - это та работа художника, которая даёт большой рост вам, вашим навыкам, как художнику! Этюды как и наброски - это прекрасная практика! Повысит ваши навыки! Как будет проходить: 1 сезон (всего будет 3 сезона!) 12...
  2. Kail

    Скачать  21 день правильного питания - сформируй привычку [Оля Усенко]

    Как работает программа? - программа для похудения и улучшения качества тела на основе 3 типов метаболизма (белковый, смешанный и углеводный) - 3 разные недели правильного питания + 4-я неделя в подарок - четкое меню, все порции в граммах - 5 приемов пищи каждый день - от 4 до 11 вариантов...
  3. Kail

    Скачать  Марафон март. Создай своё тело мечты [100_sv]

    На марафоне с домашними тренировками вы: -Уберёте проблемные места -Сделаете плоским живот -Избавитесь от лишнего жира -Подкачаете ягодички Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы! Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
  4. Kail

    Скачать  Марафон выходного дня. Сезон 34. Любовный эликсир [Лёля Раевская]

    На выходных важно сделать грибочки (надеюсь вы завалите чат мухоморчиками разных цветов). И начать делать баночку. Работа простая и можно всю её сделать за выходные. Но, если сильно занята - сделай грибочки и начни баночку. Тогда завершишь дня за три. Это подготовительная работа и она...
  5. Kail

    Скачать  Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания [Татьяна Титова]

    Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни...
  6. Kail

    Скачать  Твой проводник в мир правильного питания [Дарья Букина]

    Наш гайд по питанию, где простым языком расписано всё, заменит Вам десятки книг и в короткой форме расскажет вам , что Вам нужно для изменения и что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также что и когда лучше есть. Вы узнаете об основах здорового питания для тех, кто решил...
  7. Kail

    Скачать  Аюрведическая матрица правильного питания 2.0 [Владимир Древс]

    Огонь пищеварения и правильное питание. Вы узнаете: Очищение тела от шлаков. Вы получите, 3 авторитетных метода чистки тела от шлаков: Витамины - с чем сочетать продукты питания богатые теми или иными витаминами, чтоб витамины могли максимально усвоиться? - какие витамины необходимо принимать...
  8. Kail

    Скачать  [evotren] Клуб профессионалов Evotren. Март 2023-март 2024 [Дмитрий Горковский]

    Пакет 12 месяцев Структурируете то, что уже знаете. Изучите новое и полезное. Найдете единомышленников. Ускорите развитие своей карьеры. Сообщество профи: По полочкам -Благодаря участию в клубе вы структурируете информацию, которую получали на других обучениях. Поддержка -Сообщество и эксперты...
  9. Kail

    Скачать  Марафон интуитивного питания. Тариф «Light» [Ася Рош]

    Программа марафона состоит из 7 уроков: Урок 1. Прощай ДиЕТКА! Узнаешь, почему диеты не работают и в чем истинный секрет стройности и здоровья Наладишь отношения со своим телом Поймёшь, как вернуть здоровый вес и сохранить этот результат навсегда Урок 2. Mindful eating Будешь соблюдать свою...
  10. Kail

    Скачать  21 день правильного питания сформируй привычку [Оля Усиенко]

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  11. Kail

    Скачать  Марафон желаний. Март 2019 [Елена Блиновская]

    Марафон желаний. Март 2019
  12. Kail

    Скачать  Марафон выходного дня. Сезон 25 [Елена Раевская]

    Марафон выходного дня сезон 25 Стеклянная банка покрывается массой шпатлёвка и клей. Имитация пирожного. Все из строительных материалов.
  13. Kail

    Скачать  Марафон интуитивного питания. Тариф - Pro [Ася Рош]

    Программа марафона состоит из аудио уроков Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь: Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые...
  14. Kail

    Скачать  [balievavalentina] Марафон 16. Напольные интерьерные тыквы ручной работы [Валентина Балиева]

    Марафон 16 - напольные интерьерные тыквы ручной работы полностью сделанные с нуля. Простые материалы, доступный способ воплощения такой непростой формы. Тема тыкв интересна многим, ведь декор этой заготовки дарит большой простор для фантазии и воплощении самых неожиданных идеи: от...
  15. Kail

    Скачать  [anastasiya_bakery] Клуб Март 2023 [Анастасия Политыкина]

    Что же нас ждёт в марте? 1. По вашим просьбам антигравитационный торт «Чебурашка». Приготовим вкусную популярную детскую начинку «Карамельно-банановый торт», очень сбалансированный НЕ приторный, со вкусом карамели, банана и молочного шоколада - всего того, что любят дети. Соберём...
  16. Kail

    Скачать  Рассылка Торгуем вместе. Март 2023 [Анастасия Тарасова]

    Я — Анастасия Тарасова, глава инвестиционного фонда Maerli Capital, финансовый блогер #1 в России в 2022 году по версии financer.com, автор курсов по инвестированию и книги-бестселлера о личных финансах. Моя денежная философия — не про экономию, как отказ себе во всём, чтобы бесконечно копить...
  17. Kail

    Скачать  Марафон интервального голодания 16/8 [Роман Ковалёв]

    дней интервального голодания 16/8 ежедневные видео-, аудио материалы факультативные материалы 1 день. Знакомство и постановка целей 2 день. Мотивация и полезные привычки 3 день. Про соль, кофе, чай, лимон, кокосовое масло, фрукты и овощи. Рецепт иммунного коктейля 4 день. Про семечки и орехи...
  18. Kail

    Скачать  Марафон желаний. Март 2021 [Елена Блиновская]

    Да! Это тот самый 16Марафон желаний», про нас сняли фильм Первая неделя - бесплатно. Старт 11.03.2021
  19. Kail

    Скачать  [art-palеtt] Ягодный сезон [Светлана Чеpнышева]

    Лето — время ярких красок и вкусных витаминов. Ягодный сезон в самом разгаре! Именно так называется новый курс по ботанической иллюстрации акварелью с талантливым художником и внимательным преподавателем Светланой Чернышевой @lanaclemens. На курсе вы научитесь рисовать лесную землянику, сочную...
  20. Kail

    Скачать  [GetAnalyst] Погружение в ChatGPT для аналитиков. Март 2023

    Погружение в ChatGPT для аналитиков (Март 2023) Познакомитесь с ИИ (искусственным интеллектом) и ChatGPT Узнаете самые актуальные фишки: как ChatGPT помогает в работе аналитика Получите инструкции, которые с первого дня внедрите в работу 3 вебинара