О книге
«Травмирующие движения» – одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе...
Для кого?
У вас болят суставы, сложно разгибаться, возможно есть артрозы, полиартрозы, артриты.
У вас на регулярной основе или периодически бывают болив шее и головные боли.
Вы чувствуете скованность в движении, частый упадок сил иотсутствие энергии.
Вы слышали, что пить таблеткивредно, но не...
Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали, то есть идеально?
Поскольку наше...
Перед Вами один из лучших практических курсов по окрашиванию волос от эксперта профессии с большим профессиональным опытом и преподавательским стажем, действующего технолога и тренера по колористике волос Жени Жульевой.
Это не просто набор видео-уроков, а мастер класс с большим акцентом на...
В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» иизбежать...
Тренировка с мячом тайцзи может укрепить туловище, привестив тонус мышцы и научить практикующего использовать разум для управления энергией Ци. В тайцзицюань тренировка с мячом тайцзи когда-то была основным средством тренировки для улучшения толкающих способностей рук, но в наше время ей редко...
Тренировка с мячом тайцзи может укрепить туловище, привестив тонус мышцы и научить практикующего использовать разум для управления энергией Ци. В тайцзицюань тренировка с мячом тайцзи когда-то была основным средством тренировки для улучшения толкающих способностей рук, но в наше время ей редко...
Тренировка с мячом тайцзи может укрепить туловище, привестив тонус мышцы и научить практикующего использовать разум для управления энергией Ци. В тайцзицюань тренировка с мячом тайцзи когда-то была основным средством тренировки для улучшения толкающих способностей рук, но в наше время ей редко...
Тренировка с мячом тайцзи может укрепить туловище, привестив тонус мышцы и научить практикующего использовать разум для управления энергией Ци. В тайцзицюань тренировка с мячом тайцзи когда-то была основным средством тренировки для улучшения толкающих способностей рук, но в наше время ей редко...
Устраняем грудной остеохондроз 4.0. Пакетминимум (Александра Бонина)
Поэтапная программа упражнений для избавления от болей под лопаткамиив грудной клетке в домашних условиях.
Курс подходит людям с проблемамив грудном отделе позвоночника со следующими симптомами:
Точечные колющие болив...
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера,
долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий.
В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек...
Я занимаюсь обучением по Дзену с 2018 года, за это время я наработал большой опыт по ведению каналов на самые разные темы, и помог выйти на хороший доход даже тем, кто совсем далек отзаработка винтернете.
К сожалению сейчас много тех, кто думает что в Дзен заходить уже поздно. Так же поздно...
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая болив спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...
Вы получите пакет «Базовый»
- 10 видео-уроковотитальянского стилиста (г. Милан)
Этот курс для вас, есливы:
интересуетесь модой и стилем
работаете виндустрии моды иищите новые fashion-знания из Италии - страны, которая признанно считается законодателем моды
делаете первые шагив качестве...
В этой книге собран многолетний опыт продвижения врачей и медицинских клиник. Вы найдете ответы на такие вопросы как: — построить коммуникацию с пациентом, чтобы дать максимальный результат в лечении, — понять вашего пациента, чтобы донести до него важность и необходимость лечения, — как...
Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера иинструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился ивернулся к полноценной жизнии активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут вдень.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
1. Базовые...
Содержание курса.
1 Знакомство с нишей-где и как будем зарабатывать
2 Как все начиналось -немного историиинформации
3 Регистрация и работа - с чего и как начать зарабатывать
4 Фишкии рекомендации -практические наработки собранные мною завсе время работы по данному способу. Советы и...
Как помочь пояснице?
Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективнымиивернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза.
Пара месяцев регулярной практики — ивы совсем забудете о болии дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
СТАРТ КУРСА 12.04
Курс "Сексуальность за 15 минут в день"
Ежедневные уроки на целый месяц
30 дней = 30 уроков
Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальностивместе с
Екатериной Помазановой