Результаты поиска по запросу: Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед [Лонг Рэй]

Жить лучше. Без токсинов, химикатов и навязанных ценностей (Юля Рэй) Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а...

Если вы думаете, что на танцы нужно было идти в три годика или никогда, то вы заблуждаетесь. Вы можете научиться танцам, будь вы любого пола, возраста или телосложения. Главное — желание и правильные методы, которые изложены в этой книге. Преодолев страх и стеснение, вы откроете для себя...

Эта книга — живая и яркая энциклопедия спорта. Тут вы найдете все о самых разных видах спорта: от описания правил и инвентаря до невероятнейших фактов. Футбол, баскетбол, теннис, автогонки, сёрфинг и художественная гимнастика, тхэквондо и стрельба из лука — и это лишь часть занятий, о которых...

Описание Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение "Разноцветного Рэй-Ки". Для всех интересующихся оздоровлением...

Как жить всем дамам, щедро снабженным природой для детопроизводительства? Как делать это в брюках. "Расскажу все, что знаю о том, что самое сложное, что самое простое, про маленькие трюки и про большие... Про узкие брюки, про прямые и про широкие. Еще раз расскажу про длинные и про укороченные...

В книге изложены приемы и методы, обязательные при грамотном объектно-ориентированном программировании. Следование приведенным паттернам проектирования защитит программу от ошибок, проблем с совместимостью, неожиданных и непонятных отказов, а также обеспечит модульность кода. Рассмотрены примеры...

Все девушки, которые приходят ко мне танцевать, очень разные. Но все хотят одного: СВОБОДЫ В ТЕЛЕ! Все приходят с запросом возродить свою внутреннюю девочку, девушку, женщину. На время перестать быть бизнес-леди, женой, мамой, сестрой, профессионалом своего дела. Перестать контролировать...

Объявление о проведении Вебинара “Движение Вперед” Дорогие Друзья, приглашаем Вас принять участие в Вебинаре с Архангелом Иммануилом и Леди Гайей “Движение Вперед”. Вебинар с Архангелом Иммануилом и Леди Гайей “Движение Вперед” будет включать в себя: - Архангел Иммануил о Посвящении “Энергия...

Семинар состоит из двух частей теоретической и практической. Запись с живого группового семинара. Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер...

Описание вязаного лонгслива в формате pdf. Изделие вяжется сверху – вниз. Базовый лонгслив с вырезом каре. Вырез может быть глубоким, как у оригинального топа, так и более скромным и повседневным. В описании представлены расчеты на оба варианта. На мне представлена версия c глубоким вырезом в...

— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты «не в порядке»? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит...

Интернет без опасности — это практическое руководство для всех, кто хочет научиться безопасно использовать интернет. В простой и понятной форме рассказывается о реальных угрозах: мошенничество, фишинг, шантаж, фейковые сайты, защита паролей, безопасность в соцсетях и мессенджерах. Вы узнаете...

Face Forward (Jessie Lee) Язык: английский + гугл перевод (русский язык) пдф Лицо никогда не лжет. Вот почему мы запускаем Face Forward Прочтите свою силу, перекодируйте свое будущее в периоде 9 Read Your Power, Recode Your Future in Period 9 Семинар по чтению лиц для расшифровки успеха...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...

Худи женское оверсайз, прямого силуэта, длиной до середины бедра. На переде и спинке отрезная кокетка, а также вертикальный рельефный шов. Плечо спущенное, рукав длинный, втачной, состоящий из двух деталей, верхней и нижней. Горловина круглая, с воротником-стойкой. От верха стойки до низа...

Время 33 минуты Курс просто гениален в своей простоте - делаем 2 раза в неделю одно видео, получаем результат Большая часть упражнений делается сидя или лежа, это означает, их сможет сделать человек при любом состоянии здоровья. Курс подходит не только женщинам, но и мужчинам. Мужчины получат...

Программа курса: 1 модуль. Снижаем аппетит 2 модуль. Настраиваем третье ухо 3 модуль. Делаем попу мечты 4 модуль. Добавляем уверенности 5 модуль. Мозговой лифтинг 6 модуль. Закрепляем результат Ваш результат после курса: Обретете стройное красивое тело Научитесь любить себя и понимать свои...

Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор). Бакасана Горка или собака мордой вниз. Халасана (замкнутый «плуг») Полупрогиб Прогиб лёжа на животе. часть 01 Прогиб лёжа на животе. часть 02. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон Шавасана (расслабление) Угловой вытянутый наклон Уткатасана (поза...

Известный изобретатель и футуролог прогнозирует то, как технологии изменят человечество в ближайшем будущем. Какие перемены нас ждут (или нет): – рост технологий, что увеличит человеческий интеллект в миллион раз; –перестройка мира с помощью наноботов; – продление жизни за пределы 120 лет; –...

Имя Андрея Ильича Фурсова широко известно в научном мире России и за её рубежами – сегодня это, пожалуй, наиболее авторитетный русский историк. А также обществовед и публицист. Автор более 400 публикаций, включая десять монографий. Академик Международной академии наук (International Academy of...