Результаты поиска по запросу: [Magisteria] Великие флорентийцы [Наталья Боровская]

Обновленная версия 2020 года. Отличается от предыдущей тем, что комплексы упражнений выданы не отдельными видео с упражнениями, а комплексами "Делай со мной" В курсе «WOW» мы будем работать в новом стиле – не просто точечная работа с мышцами тазового дна, а работа со всем телом – мобилизация...

Готовое меню стройности и пошаговое обучение, как строить любые планы питания для красоты и здоровья опорно-двигательного аппарата. Карманный нутрициолог Тортики, конфеты, фаст-фуд – все это стало такой же неотъемлемой частью современной жизни, как и варикоз, стресс, ожирение, анемия и...

СОЗДАЙ СЕБЯ Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенности и цели клиента 12 недель Продолжительность программы – 12 недель. Сопровождение тренера Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...

+2 комплекса Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки +4 тренировки Новые силовые тренировки +7 уроков 5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок Нескучная теория Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью. Понизите уровень стресса Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках. Улучшите сон Улучшите...

Эта тренировка точно для вас! Испытываете боль в суставах ног и пояснице? Носите неудобную обувь? Часто бывают судороги и отеки ног? Растет косточка на большом пальце и есть признаки плоскостопия? Попробуйте нашу тренировку и сделайте шаг к здоровью стопы и движению без боли! ТРЕНИРОВКА СТОП...

Мы учимся работать, строить карьеру, обсуждать философию и искусство. Но мы редко учимся понимать себя и свою чувственность. В результате интимная жизнь, которая могла бы быть источником радости и энергии, превращается в территорию недосказанностей, сомнений и страхов. Новый курс психолога...

Шенберг жил в эпоху, когда музыка больше не хотела «разрешаться» в устойчивые гармонии. Он предложил решение — додекафонию, метод, где все 12 звуков равны, как атомы в новой таблице элементов. Это была не просто техника. Это была революция. В новой лекции музыковеда Валерии Величко мы знакомимся...

Одежда — это не просто вещи. Это уютный кокон и социальный доспех, демонстрация красоты и функциональная оболочка, визуальное воплощение ролевой модели и средство самовыражения. Одежда может рассказать множество интересных вещей о ее владельце. Если вам нелегко подбирать для себя вещи, вы...

Куда и когда ставить запятую Добрый день! Меня зовут Баулина Мария Евгеньевна. Я кандидат психологических наук, клинический психолог. Сегодня я хотела бы обсудить такую тему, как обучение взрослых: чем обучение взрослых отличается от обучения детей, почему мы выбираем какие-то курсы, почему мы...

Поговорим о душе? Наша новая полуторачасовая лекция «Странствие души в индуизме» — как раз об этом! Вместе с индологом Максимом Демченко мы предлагаем поразмышлять о посмертной участи души с точки зрения индуизма в его разнообразных направлениях и движениях. Западный человек привык, что в...

Курс о поэтике А.П. Чехова – незаменимый помощник для каждого, кто хочет понять, как устроены чеховские рассказы и пьесы, как они «работают». После небольшого введения о роли этого удивительного писателя в русской и мировой культуре, Юрий Доманский решительно погружает слушателей в...

"Серебряный век" от Олега Лекманова Перед вами курс лекций известного российского литературоведа, прочитанный для образовательного проекта «Магистерия». Для просмотра в формате презентации используйте файлы html.

Курс «От авангарда до современности» охватывает историю русского изобразительного искусства от первой выставки авангардистов «Бубновый валет» в 1910 году до акционизма начала XXI века. В нем освещена история таких направлений, как неопримитивизм, кубофутуризм, абстрактный экспрессионизм...

Самая жара впереди Впереди август — готовы удивлять вас разнообразием: от современных танцев до классического пилатеса, от жаркого animal flow до расслабляющего bones for life. И конечно, силовые для упругости, чтобы вы подготовились к бархатному сезону! Программа лета: Продолжаем снимать...

Книга Наталии Басовской – увлекательный рассказ о невероятных судьбах женщин и мужчин, оставивших яркий след в истории древних цивилизаций и современных государств. Читатель отправится в удивительное приключение, познакомится с фараонами, королями и королевами, императорами, великими учеными и...

Автор: Виктория Боровская, фитнес-терапевт Все проблемы со здоровьем мы решаем у врача. Это когда уже есть, с чем работать. Но сколько среди нас зелененьких и здоровых, которые только вступают на тропу похудения... Рука тянется снизить калории до предела. Ноги сами впрыгивают в кроссовки и несут...

Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...

Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий миофасциальный релиз, динамичные разминки… Эффективных техник много, и...

Встречайте новую экспресс-тренировку «Антидряблики»! Девушки хотят б̶р̶и̶л̶л̶и̶а̶н̶т̶ов подтянутые ножки и четкий рельеф, а не дряблые ляжки, вечное натирание в жару и протирание джинсов на самом интересном месте. То теперь предлагаю решение, которое на 100% сработает, ведь в основе не...