Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи.
Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день.
На практике мы:
Разгладим морщины «Кольца Венеры»
Будем выполнять...
Мастер-группа «БЕШЕНАЯ ЩИТОВИДКА. ПЛАН Б» специально для тех,, Olescence, кому надоело мучиться от проявлений тиреотоксикоза и лечиться медициной стандартов. Мы пойдем другим путем... дорогой без операции и радиойода.
Для кого мастер-группа?
Людям с гипертиреозом (повышенной работой щитовидной...
22 апреля 2022 г.
Научитесь выстраивать эффективные бизнес-процессы в компании, прогнозировать риски и оптимизировать расходы.
Максим Болонкин - Директор коммуникационного агентства MYGRIBS/
Курс подойдет, если вы:
Руководитель направления. Планируете повысить эффективность команды и выстроить...
Нам понадобятся:
пряжа Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр. В среднем (если пряжа 500м/100гр) расход на топ размера S – 100 грамм, М – 150 гр, L – 200 грамм
Крючок 1,5 (+/- один размер)
Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм
Трикотажная сетка...
Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи
Нам понадобятся:
1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр
2. Крючок 1,5 (+/- один размер)
3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
Описание пошаговое рассчитано для новичков, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без.
Описание не привязано к плотности, вязать можно из любой комфортной для Вас пряжи. Расход зависит от толщины пряжи, размера, плотности вязания. В среднем на размер S может уйти как 400 так и 800 грамм...
Уровень вязания - начальный, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без. Описание максимально подробное, с пошаговыми фото , пояснениями , схемами и расчётами. Уметь читать схемы не обязательно, вы сможете научиться их читать в процессе.
Нам понадобятся:
1. Любая пряжа под крючок...
Вы получите описание в формате пдф
Нам понадобятся:
Крючком 1,5
Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм
Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм
Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм
Для платья...
Пошаговое описание с подробными фото, схемами и расчетами на три размера XS/S, M/L, XL
Для работы нам понадобятся:
1) 100% мерсеризованный хлопок толщиной нити 450 м / 100 гр. Это может быть Анна14, Filo di Scozia 5, Coco. Размер XS – 350 грамм
Размер S – 400 грамм
Размер M – 500 грамм
Размер...
Вам понадобятся:
Мерсеризованный хлопок 500 м на 100гр (Анна 16, Анна Твист, Деми, София и т.п.)
Для XS – 200 гр
Для S – 250 гр
Для М – 300 гр
Для L – 350 гр
Крючок 1,5; 1,25
Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...
Face yoga – уникальный авторский способ сохранить молодость лица и шеи.
Всего 15 минут ежедневных занятий в течение месяца перевернут всю вашу жизнь – научат лицо оставаться свежим и сияющим, а мышление – покорять новые горизонты.
О вашем возрасте будет знать только паспорт!
Не выходя из дома...
Получи тело, в которое снова влюбишься
Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя
Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
Последствия родов
Постоянные переедания и тяга к сладкому
Отношения, в которых еда...
Интенсив для вас, если:
Хотитет замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения
Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат
Хотите получить индивидуальный разбор лица и рекомендацию от специалиста
Хотите уменьшить отечность на лице...
Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт на ТВ и известный блогер с сотнями тысяч подписчиков.
Разгладить все до единой морщинки! Подтянуть овал лица и сделать профиль идеальным! Выровнять цвет кожи и навсегда избавиться от синяков и кругов под глазами! Вернуть красоту и...
Описание не привязано к плотности. Можно вязать из любой пряжи, в описании использована Анна Твист.
Расход на платье ниже колен и топ до талии (размеры S M L):
Платье в 1 нить
350 гр
500 гр
800 гр
Платье в 2 нити
550 гр
700 гр
1000 гр
Топ в 1 нить
100 гр
120 гр
150 гр
Топ в 2 нити
150 гр
180...
Получи тело, в которое снова влюбишься
Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя
Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу»
Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам
Последствия родов
Постоянные переедания и тяга к сладкому
Отношения, в которых еда...