Результаты поиска по запросу: [Бешеная сушка] Фейс-Фитнес [Мария Семенова]

  1. Kail

    Скачать  [Вкурсе] Фейс йога

    Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи. Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день. На практике мы: Разгладим морщины «Кольца Венеры» Будем выполнять...
  2. Kail

    Скачать  Мастер-группа «Бешеная щитовидка». Тариф «Я сам» [Диляра Лебедева]

    Мастер-группа «БЕШЕНАЯ ЩИТОВИДКА. ПЛАН Б» специально для тех,, Olescence, кому надоело мучиться от проявлений тиреотоксикоза и лечиться медициной стандартов. Мы пойдем другим путем... дорогой без операции и радиойода. Для кого мастер-группа? Людям с гипертиреозом (повышенной работой щитовидной...
  3. Kail

    Скачать  [Star Body] Фитнес-бикини. Тариф - 1 месяц [Екатерина Красавина]

    22 апреля 2022 г. Научитесь выстраивать эффективные бизнес-процессы в компании, прогнозировать риски и оптимизировать расходы. Максим Болонкин - Директор коммуникационного агентства MYGRIBS/ Курс подойдет, если вы: Руководитель направления. Планируете повысить эффективность команды и выстроить...
  4. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Штаны Ромб [Мария Семёнова]

    Описание НЕ привязано к плотности, можно вязать из любой пряжи , любым крючком
  5. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Юбка Промис [Мария Семёнова]

    Юбка Промис крючком.
  6. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Топ Ажурный [Мария Семёнова]

    Нам понадобятся: пряжа Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр. В среднем (если пряжа 500м/100гр) расход на топ размера S – 100 грамм, М – 150 гр, L – 200 грамм Крючок 1,5 (+/- один размер) Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм Трикотажная сетка...
  7. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Юбка Ретро [Мария Семёнова]

    Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи Нам понадобятся: 1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр 2. Крючок 1,5 (+/- один размер) 3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
  8. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Джемпер объемный [Мария Семёнова]

    Описание пошаговое рассчитано для новичков, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без. Описание не привязано к плотности, вязать можно из любой комфортной для Вас пряжи. Расход зависит от толщины пряжи, размера, плотности вязания. В среднем на размер S может уйти как 400 так и 800 грамм...
  9. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Кардиган Лайт [Мария Семёнова]

    Уровень вязания - начальный, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без. Описание максимально подробное, с пошаговыми фото , пояснениями , схемами и расчётами. Уметь читать схемы не обязательно, вы сможете научиться их читать в процессе. Нам понадобятся: 1. Любая пряжа под крючок...
  10. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Майка 2.0 [Мария Семёнова]

    Вы получите описание в формате пдф Нам понадобятся: Крючком 1,5 Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм Для платья...
  11. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Платье Перфорация [Мария Семёнова]

    Пошаговое описание с подробными фото, схемами и расчетами на три размера XS/S, M/L, XL Для работы нам понадобятся: 1) 100% мерсеризованный хлопок толщиной нити 450 м / 100 гр. Это может быть Анна14, Filo di Scozia 5, Coco. Размер XS – 350 грамм Размер S – 400 грамм Размер M – 500 грамм Размер...
  12. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Майка крючком [Мария Семенова]

    Вам понадобятся: Мерсеризованный хлопок 500 м на 100гр (Анна 16, Анна Твист, Деми, София и т.п.) Для XS – 200 гр Для S – 250 гр Для М – 300 гр Для L – 350 гр Крючок 1,5; 1,25
  13. Kail

    Скачать  [Fitstars] Идеальные ягодицы [Мария Соколова]

    Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...
  14. Kail

    Скачать  Фейс-йога [Екатерина Спиридонова]

    Face yoga – уникальный авторский способ сохранить молодость лица и шеи. Всего 15 минут ежедневных занятий в течение месяца перевернут всю вашу жизнь – научат лицо оставаться свежим и сияющим, а мышление – покорять новые горизонты. О вашем возрасте будет знать только паспорт! Не выходя из дома...
  15. Kail

    Скачать  Сушка. Тариф Хочу сама. 2025 [Света Тубер]

    Получи тело, в которое снова влюбишься Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу» Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам Последствия родов Постоянные переедания и тяга к сладкому Отношения, в которых еда...
  16. Kail

    Скачать  Новый курс Техника ПИР. Доступ 1 месяц [Татьяна Курчина]

    Интенсив для вас, если: Хотитет замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат Хотите получить индивидуальный разбор лица и рекомендацию от специалиста Хотите уменьшить отечность на лице...
  17. Kail

    Скачать  [idanceballet] Красивая спина без боли за 10 недель+бонус Марафон по фейс-фитнесу [Светлана Киреева]

    Что включено: 24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса; 25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками; понятный личный кабинет; доступ к курсу 24/7; полностью самостоятельное обучение; доступ к курсу 75 дней; Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу. Ваш результат...
  18. Kail

    Скачать  Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лица [Марина Дорн]

    Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт на ТВ и известный блогер с сотнями тысяч подписчиков. Разгладить все до единой морщинки! Подтянуть овал лица и сделать профиль идеальным! Выровнять цвет кожи и навсегда избавиться от синяков и кругов под глазами! Вернуть красоту и...
  19. Kail

    Скачать  [mary.knitting] Сарафан/топ Ромб [Мария Семёнова]

    Описание не привязано к плотности. Можно вязать из любой пряжи, в описании использована Анна Твист. Расход на платье ниже колен и топ до талии (размеры S M L): Платье в 1 нить 350 гр 500 гр 800 гр Платье в 2 нити 550 гр 700 гр 1000 гр Топ в 1 нить 100 гр 120 гр 150 гр Топ в 2 нити 150 гр 180...
  20. Kail

    Скачать  Сушка. Тариф Хочу с Поддержкой. 2025 [Света Тубер]

    Получи тело, в которое снова влюбишься Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу» Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам Последствия родов Постоянные переедания и тяга к сладкому Отношения, в которых еда...