Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...
Мастерская натуральной парфюмерии
- это прекрасная возможность самим научиться делать духи.
Мы будем с вами творить самые разнообразные ароматы...
1. С эффектом феромонов для двоих - чтобы улучшить существующие отношения или привлечь новую любовь.
2. Духи для деловой леди – очаруйте партнеров...
Куда вложить деньги, если их немного и вы не готовы ими рисковать? И как разобраться во всех этих акция, облигациях и ПИФах, если ничего не смыслишь в инвестировании и не хочешь углубляться в незнакомую тему? Книга Елены Феоктистовой – максимально простое руководство по приумножению капитала...
Программа марафона:
1. Monoshadow makeup. «Монотени» трендовый макияж на основе одного оттенка теней.
2. Sparkle makeup. Работа с глиттерами и пигментами.
3. ClassicBlue smokey. Трендовый синий цвет в макияже.
4. Multicolor. Работа с цветом: используем множество разных оттенков в одном...
Как бы ты поступил? Самсебе психолог
Авторы: Гиппенрейтер Ю., Рудаков А.
В книге собраны 60 типичных ситуаций из повседневной жизни детей и подростков. После каждой истории - вопросы к читателю. В них предлагается оценить поступки и чувства героя, сравнить себя с ним, подумать, как бы ты сам...
Самсебе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова
Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений "Самсебе остеопат".
Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов.
Главный секрет моего...
Серия из 3-х мастер-классов Самсебе целитель. Раскрытие способностей
Если вы хотите:
помогать себе и близким,
узнать простые целительные методы и приёмы,
убрать страхи работать с энергиями или духовными потоками,
Программа мастер-классов
1 мастер-класс.
Как настроиться и активировать...
Эта книжка — простое и удобное приложение для тех, кто выбрал для себя путь изменений и самосовершенствования. Интуитивно понятная структура и методика выполнения заданий поможет Вам понять свои убеждения, страхи, преодолеть сомнения на пути к реализации цели. Вы сможете ставить себе именно те...
Курс подойдёт для мастеров индустрии красоты, которые устали зависеть от настроения и умений фотографа и хотят знать и уметь фотографировать и обрабатывать правильные кадры для своего портфолио.
Курс состоит из 3-х блоков:
Теория фотографии,
Практика камера,
Практика смартфон.