Книга Марии Алексеевой «Аскеза: внутренняя сила и практика осознанной жизни» поможет вам обрести гармонию и внутреннюю устойчивость в современной реальности.
Автор мягко и понятно раскрывает ценность аскезы как метода осознанного подхода к жизни, дисциплины сознания и укрепления личной силы...
Эта книга — глубокое погружение в мир сна, его разнообразие и значения для здоровья и благополучия. В "Сонологии" вы найдете обширное исследование физиологии сна, начиная от его циклов и стадий до роли мозга и гормонов. Разделы, посвященные расстройствам сна, дают ясное понимание таких проблем...
[Аудиокнига] Чернобыль: История катастрофы (Адам Хиггинботам)
Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше.
Ночью 26 апреля 1986 года реактор №4 Чернобыльской атомной электростанции взорвался, положив начало...
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графикиииллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье.
Оптимизм, наличие смысла...
[Аудиокнига] Генетика новой эры (Марина Аствацатурян)
Начало XXI века совпало с началом новой эры в науке: в феврале 2001 года был опубликован первый вариант генома человека. Это был главный результат глобального проекта «Геном человека», в котором участвовали тысячи учёных разных стран, включая...
Елена Чиркова – управляющий фондом акций GEIST, партнер Movchan’s Group – рассказывает о стоимостном инвестировании в новом ракурсе. Она не просто говорит о взглядах отдельных выдающихся инвесторов, а сопоставляет их мнения по всем важным вопросам – от выбора географических рынков до...
Как будет проходить работа на интенсиве?
Никаких лекций и домашних заданий, только понятные инструкции к действию.
Формат подкастов в телеграмм канале : ты сможешь слушать и ловить инсайты во время утренней рутины.
После интенсива ты :
будешь иметь чёткую инструкцию для повышения дохода...
Об аудиокниге
Магические нумерологические ритуалы и мудрые советы бабушки Грасиелы, которые ты найдешь в этой книге, могут навсегда изменить твою жизнь!
Используя специальные магические ритуалы и производя нужные расчеты, вы сможете творить реальность вокруг себя.
Эта книга изменит ваше...
[Аудиокнига] Найди время: Как фокусироваться на главном (Джейк Кнапп, Джон Зерацки)
О чем книга
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это...
Это вдохновляющее руководство для тех, кто стремится преодолеть алкогольную зависимость и вернуться к здоровому образу жизни. Автор делится своим личным опытом и стратегиями, которые помогли ему победить зависимость и обрести счастье. В книге предлагаются эффективные методы лечения и поддержки...
[Аудиокнига] Собачья смерть (Борис Акунин)
Москва середины шестидесятых годов. Время «хрущевской оттепели». Только что вышла заключительная часть «Мастера и Маргариты» Булгакова. В воздухе веет свободой и надеждой на жизнь без лжи, лицемерия и страха. Известный писатель Марат Рогачов, чья семья...
Об аудиокниге
Рассуждения о естественной историии культурных взаимоотношениях мхов, которые становятся мощной метафорой образа жизни в мире. Обитающие на границах нашего обычного восприятия, мхи являются распространенным, но неприметным элементом природного мира. Мы лишь изредка замечаем их в...
Под напряжением. Простые техникии упражнения, которые помогут избавиться от тревогии страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
Настоящее издание, автором которой является психолог В.П.Зинченко, рассказывает о ряде важных разделов в психологии, среди которых восприятие, движение, действие, когнитивная психология иинженерная психология и эргономика. Книга написана на основании экспериментальных исследований автора и...
10 модулей на темы:
1. Знакомство с YouTube
2. Разработка контент-стратегии
3. Создаем первый сценарий
4. Съемка, работа с камерой
5. Монтаж (самостоятельный,с подрядчиком)
6. Создание, настройка и оформление канала
7. Правильная публикация вашего контента.
8. Оптимизация видео и канала, растем...
Описание книги
Учимся говорить корректно.
Инвалид, бомж, колясочник, трансгендер – что не так с этими словами? Почему нельзя заболеть онкологией, лишиться девственностиили сделать операцию по смене пола? Этии многие другие слова, и выражения или некорректны, или просто неверны. С помощью...
Автор знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей» считает, что во всех областях человеческой жизни следует руководствоваться принципами — естественными законами, которые работают всегда и везде.
Применительно к лидерству следование принципам помогает найти ответ на множество...
Описание книги
Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее то илииное поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай...
Описание книги:
Каждый из нас может стать творцом в какой-либо сфере – считает Уилл Гомперц, редактор отдела искусства Би-би-си, бывший директор галереи Тейт, автор всемирного бестселлера «Непонятное искусство». Хорошо знакомый со многими выдающимися деятелями современного искусства и много лет...
Жизнь, игра и продуктивность:
Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в...