Результаты поиска по запросу: Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом [Реджин Галанти]
-
Скачать Я выбираю рыбу! Полный гид по выбору и приготовлению [Светлана Кроткова]
Я выбираю рыбу! Полный гид по выбору и приготовлению от рыбопромышленника в третьем поколении Светлана Кроткова — автор блога о рыбе с аудиторией более 300 000 подписчиков, рыбопромышленник в третьем поколении, профессионал с 15-летним стажем работы в отрасли, создатель доставки рыбы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пособие по борьбе со стрессом «Збагойствие» [Марина Руденко]
Подробный план как сгладить и предотвратить стресс у кошек и собак. Спокойствие - ключ к здоровью вашего питомца. Данное пособие актуально перед новогодними праздниками в связи с тем, что шум, петарды и салюты пугают домашних питомцев. Содержание пособия: ✔ Какие ситуации могут вызвать стресс...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [Ты просто космос] Просто про твой космос. Тариф с куратором [Лилия Гаевая]
Октябрь-ноябрь 2019, Поток 4 ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ? - Станете ближе к своему предназначению - Особенности вашей коммуникации с окружающим миром - Узнаете, что для вас является важным фундаментом , и чего вас нельзя лишать - Узнаете в какой сфере спрятана ваша творческая сторона - Поймете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Сумма биотехнологии. Руководство по борьбе с мифами [Александр Панчин]
Описание книги “Сумма биотехнологии” Александра Панчина – это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Полный гид по рисованию. Манга, комиксы, фэнтези [Коллектив авторов]
В этом, самом полном самоучителе вы найдете множество увлекательных, разнообразных проектов, созданных опытными художниками и преподавателями рисования. Загадочный тролль и дерзкая девушка-ниндзя, жуткий зомби и отважный космический герой, зловещий оборотень и кровавый вампир… И еще много...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше [Келли Макгонигал]
О книге На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы [Ананда Десаи]
Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Синхронизация] Кино: полный гид по главным фильмам и лучшим режиссёрам [Данила Кузнецов]
Это большой курс для тех, кто хочет разбираться в кино и видеть больше, чем обычный зритель Курс поможет ответить на многие вопросы. Вы разберётесь, как снимают кино, узнаете фишки лучших режиссёров и поймёте, как фильмы становятся культовыми. Научитесь анализировать кино В блоке «Как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Видео
-
Скачать [Центр Шерома] 8 советов по борьбе с запорами! [Ульвия Голденбрук]
O путях профилактики и лечения запоров с точки зрения интегративной медицины. Cоветы и рекомендации- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Полный гид по свадебной фотографии. Тариф Prof [Настя Николаева]
Модуль 0. Организационный 1. Организационная информация. 2. Внутренние правила курса. 3. Как эффективнее всего проходить обучение. Модуль 1. Продвижение и ваша целевая аудитория 1. Кто ваша целевая аудитория. 2. Эффективные способы продвижения. 3. Как организовать свой творческий проект и при...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Скачать Полный гид по свадебной фотографии. Тариф - Basic [Настя Николаева]
ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ НА КУРСЕ 1. Работу со вспышками Расскажу, какие настройки вспышки и на что влияют. Научу снимать крутой репортаж, используя несколько вспышек и 1 одиночную. 2. Дополнительный свет Обсудим, какие еще бывают источники света, которые вы можете использовать при съемке. Расскажу про...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Скачать Твой гид в мир хлебопечения [Ирина Мальцева]
О книге: Автор Ирина Мальцева, известный кулинарный блогер приглашает вас в увлекательное путешествие по миру выпечки на закваске. Откройте для себя уникальные комбинации ингредиентов, освойте технику приготовления закваски и научитесь создавать настоящие шедевры выпечки. Как и ученики школы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [sexolog_Daria] Твой личный гид по анальному сексу
[sexolog_Daria] Твой личный гид по анальному сексу Уверяю тебя, девушки не всегда даже себе признаются, что они ЛЮБЯТ АНАЛ... Но если ты, парень, научишься правильно ее готовить к анальному сексу — стащить ее с тебя будет просто нереально! Но мужчин на это способных мало... И моя попытка...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Скачать [Спортивная психология] Я управляю волнением [Марина Лунёва]
На мастер-классе Вы узнаете: Как снизить уровень волнения и войти в оптимальное позитивное состояние; Как управлять собой; Как проработать негативные ожидания; Что сказать себе (спортсмену) перед стартом; Пошаговый алгоритм действий, который легко применить и использовать как спортсмену, так и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 [Ирина Соковых]
ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать От подписчика к прибыли. Полный гид [Ольга Дуквен, Анастасия Третьякова]
От подписчика к прибыли. Полный гид по продвижению и созданию успешного Телеграм канала Практическое руководство по созданию и развитию успешного Telegram-канала. В книге — стратегии контент-маркетинга, способы роста без слива бюджета и проверенные методы привлечения платежеспособной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты сильнее своих страхов [Марина Владимова, Фарида Кривушенкова]
О книге: Страх – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но также страх сковывает, причиняет множество беспокойств. Поэтому очень важно уметь справляться с ним. В этой книге собраны рассказы, написанные психологами Международного союза...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Happystranger] Медитация против стресса и тревоги [Евгений Смирнов]
Эпидемия стресса За последние 10-20 лет стресс превратился в серьезную угрозу здоровью людей. Недавние исследования показали - около 3/4 населения развитых стран жалуются на симптомы хронического стресса: головную боль, усталость, нарушение сна. Стресс - причина появления двух новых врагов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать [Центр Шерома] Полный гид по маслам-носителям для ароматерапии [Ульвия Голденбрук]
В чем разница между маслом-носителем и эфирным маслом? Это очень частый вопрос, который я слышу в наши дни, особенно когда все больше людей интересуются эфирными маслами. Масло-носитель, также называемое базовым маслом, состоит из жирных масел, а также ценных витаминов, минералов и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Строго сверху: полный гид по съемке флэтлея [Дина Беленко]
В прошлом году я написала книгу о том, как снимать композиции сверху: с волшебством, лабиринтами, узорчатыми тенями, морем и цветами. В этом году я добавила в нее больше картинок и подписей к ним, так, что прибавилось больше полусотни страниц! Переделала бонусы: домашние задания и флэтлей-бинго...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги