Книга здоровых рецептов
Содержание:
Осознанное чистое питание.
Смузи и коктейли.
Полезные завтраки.
Закуски и салаты.
Фруктовые и ягодные салаты.
Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения.
Первые блюда.
Вторые блюда.
Блюда из белого мяса.
Блюда из рыбы.
Ферментированные продукты...
Личные лайфхаки Алёны Ковальчук
50 страниц секретов и лайфхаков:
Красота (красивая и здоровая кожа)
Питание (схема особенного рациона)
Секс (у вас не будет болеть голова)
Здоровье
Любовь к себе
Отношения (друзья/мужчины)
Финансовые лайфхаки
Астрология
Лайфхаки для здорового сна
Это КНИГА о...
Вводный подкаст по тестам самодиагностики.
Тесты
ВИДЕОУРОКИ (Для одного из уроков потребуется мягкий небольшой мяч или теннисный мяч).
Урок 1. Теория. «Анатомия тазового дна».
Урок 2. Упражнения на мышцы таза. Уровень 1.
Урок 3. Подвижность таза и работа с поверхностными мышцами.
Урок 4...
Вам точно стоит принять участие в проекте, ЕСЛИ ВЫ:
хотите качественных результатов на всю жизнь, а не на пару месяцев
не можете очень долго снизить вес. Это когда вы не можете без каких-то вкусностей жить или каждая ваша диета заканчивается срывом
уже много чего безрезультативно испробовали...
Программа тарифа "Премиум"
Ежедневные упражнения по авторской методике в рамках программы «Здоровая спина».
Лекции и прямые эфиры от специалиста.
Протоколы для взрослых:
Протокол «Стоп, грыжа».
Протокол «Красивая осанка».
Протокол «Здоровый позвоночник».
Протокол «Стоп, болезни ног13.
Протокол...
О чем он?
О мягком и лайтовом избавлении от лишнего веса без диет и усердных физических нагрузок. Все легко и по любви! Будем избавляться от хлама на уровне тела, психики и мышления.
⠀⠀
Марафон будет длится 3 недели с 16 февраля по 8 марта.
2 прямых эфира
множество различных практик и техник...
Создай идеальное тело, упругие мышцы, сексуальные ягодицы с помощью правильных тренировок и сбалансированного питания
Марафон подойдет:
тем, у кого есть лишние кг, проблемные зоны , рыхлость , дряблость , целлюлит , выпирающий животик и висячие бока , кто хочет восстановить фигуру после родов...
Набориз13 чек-апов
• Чек-ап базовый минимальный
• Чек-ап базовый
• Чек-ап для диагностики анемии
• Чек-ап для диагностики заболеваний желчного пузыря
• Чек-ап для диагностики заболеваний печени
• Чек-ап для диагностики щитовидной железы
• Чек-ап для женщин до 44 лет
• Чек-ап для женщин после...
Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает
1. «Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать...
Протоколы по здоровью
Полноценные программы улучшения жизни,чтобы определить проблему, получить профессиональную рекомендацию от врача, психолога и телесного терапевта и исцелить то, что неправильно работает
1. «Экспресс чек-ап организма»
Как провести проверку организма, какие анализы сдать...
У каждой из нас есть свои причины для отсутствия отношений или невозможности в них находиться.
Этот курс отличается от обычного онлайн-курса тем, что максимально приближен к формату индивидуальной работы.
Будет 5 протоколов — это, по сути, 5 сессий личной терапии у сертифицированного imTT...
Как устроено намерение, из которого мы создаем отношения
Кто мой идеальный партнер и каковы мои идеальные отношения
Кого мы берем с собой в отношения?
Что важно знать об отношениях до того, как вы в них вступите?
Что важно знать о женской и мужской природе для создания гармоничных отношений?
Как...
Курс по рак. Только для тех, кто готов услышать правду.
Двухчасовой эфир от выдающегося онколога Андрея Кубашева «Онкология для НЕонкологов»
Лекция онколога Андрея Кубашева: варианты диагноза, лечения, питания
Эфир на тему «Про Рак»
Лекция от клинического психолога Марины Рубановой...
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья.
Протокол - рекомендации "Здоровье щитовидной железы"
Текстовый файл в формате PDF.
Теоретические знания о подходе протокола по восстановлению...
Интенсив 6-9 сентября 2024г.
Лекции, аудио - подкасты, видео - схемы, видео - рецепты, витаминное меню, самодиагностика на витамины без сдачи анализов
Какие витамины и минералы необходимы организму и за что они отвечают?
Как они синтезируются и где хранятся в человеческом организме?
Какие...