Результаты поиска по запросу: Программа тренировок на месяц для дома [Анастасия Золотая]

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

Пакет из двух курсов от нутрициолога Курс №1: Основы здоровой жизни Этот вариант точно ваш, если: вы ещё не знаете, как питаться здоровой, сбалансированной едой вы хотите сбросить лишние килограммы вам нужна опора, нужно повести вас за ручку у вас есть срывы, вам нужна поддержка в том числе и...

Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...

Требования Для тренировок дома хорошо иметь: гантели, утяжелители, резинку или эспандер, коврик. Описание Курс представляет собой авторскую программу тренировок, рассчитанную на месяц. Курс рекомендован для девушек, желающих избавиться от целлюлита и предотвратить его дальнейшее появление...

Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...

Хотите начать учиться, но не знаете, с чего начать? Курсы NMA предоставляют вам пошаговую схему действий, позволяющую получить максимальную отдачу от времени, потраченного на обучение. Начните свою карьеру с помощью структурированной учебной программы курса и живой профессиональной обратной...

О чем эта программа? Цель программы: дать родителям надежный источник полезной информации, которая доступна в любой момент. Мы каждый день отвечаем на вопросы родителей, которые уже давно раскрыли - зачем терять время, когда можно посмотреть выпуск и получить план действий прямо сейчас...

У Вас обязательно всё получится, потому что: Именно понимание того, что делать и как делать, дает отличные результаты в плане заработка. Мы будем работать и зарабатывать на проверенных и денежных офферах, которые при средних усилиях приносят до 3000 р. в день Мастер-класс отлично подойдет для...

Благодаря данному пошаговому видеокурсу в научитесь создавать из полимерной глины вот такой чудесный светильник "Волшебный месяц" Курс состоит из 20 подробных видео мастер-классов в HD качестве, благодаря которым вы сможете создать основу из папье-маше, облепить ее полимерной глиной и подключить...

Авторский курс Алихана Джиоева, который доказывает насколько важно правильно дышать во время тренировок и каждый день. Содержит полезные дыхательные техники и рекомендации по дыханию во время физической нагрузки. Вы получаете материал курса в записи. Тариф «Дыхание на минимум». Этот курс будет...

Золотая ниша для юриста на YouTube. Александр Некрашевич Пошаговое руководство для юристов - как найти доходную тематику и начать использовать видео для привлечения клиентов. Чему вы научитесь Вы узнаете, с чего начать, чтобы завоевать доходную нишу на YouTube Вы узнаете, как правильно сузить...

Будьте как Нострадамус: овладейте искусством прогнозирования Все мы хотим знать свое будущее, но не все понимаем, что эти знания должны быть практическими. Кто-то скажет, что это невозможно. А кто-то обратится к гадалкам, и потом будет сетовать на то, что не сбылось Я вам дам инструмент, чтобы...

Сборник песен только для домашнего использования мам с детьми Поэтому цена невысокая - 1500 руб. за 10 песенок и минусовок к ним 〰️〰️ Уважаемые педагоги, у нас с вами коммерческие отношения, поэтому ждите выхода этих песенок в других сборниках 〰️〰️〰️〰️〰️ Что входит: 1. Пуговка-потеряшка (+) и...

Вы хотите Чтобы все в едином стиле, но не колхоз Чтобы не как у всех Чтобы глаз радовался и люди хотели у тебя купить Чтобы сама кайфовала от своей ленты Чтобы при этом не тратить кучу времени на обработку фото Чтобы было модно, стильно ТЕБЕ НУЖНО ЭТО набор модных пресетов для фото обучающее...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Авторская методика тренировок от Чемпиона по Воркауту В которой ты получишь набор эффективных упражнений, прописанных и рассчитанных на 3 уровня подготовки : новичок, любитель, профи Программа гибкая, у каждого есть отличная возможность прогрессировать, используя и конструируя упражнения по...