1. Kail

    Скачать  [Меню недели] Марафон по мультиварке [Дарья Черненко]

    Записи вебинаров: Знакомство. Планирование. Инструкции. Какие будут рецепты. Что подходит для мультиварки, а что – нет. Отложенный старт. Каши. Бонус. #быстрорецепты за 10 минут для мультиварки: тушение, выпечка, вторые блюда. Комборецепты. Разбор вопросов. Учимся готовить вкусно и полезно: как...
  2. Kail

    Скачать  [Меню недели] Как за 1 день организовать питание семьи. Практикум по планированию меню без сложных схем 2025 [Дарья Черненко]

    Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна125 Что нового: Дополнительный набор карточек 101 карточка 2Весенние рецепты» Весенние рецепты в закрытом канале...
  3. Kail

    Скачать  [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 3: Мясо, молоко, хлеб [Дарья Черненко]

    МЯСО, ПТИЦА, РЫБА, МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ , ХЛЕБ + НАПИТКИ бонусом В этой части Справочника собраны все варианты заморозки мясных, рыбных и молочных продуктов. А также хлебо-булочные изделия и напитки. СОДЕРЖАНИЕ ТРЕТЬЕГО СПРАВОЧНИКА: Молоко Сливочное масло Кисломолочные продукты Сыр Творог...
  4. Kail

    Скачать  [Меню недели] Карточки с рецептами для детей. 690 шт [Дарья Черненко]

    Хотите быть уверенной, что меню вашего ребенка состоит только из здоровых блюд, подходящих его возрасту? Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в...
  5. Kail

    Скачать  [Меню недели] Черная Пятница. Пакет Максимальный набор Меню недели [Дарья Черненко]

    Кулинарная школа хорошей хозяйки 1.0 Модуль 1. Как экономить время, силы и деньги на кухне с помощью планирования меню на неделю Модуль 2. Составляем сбалансированное меню на неделю для себя и членов семьи, чтобы вкусно питаться и оставаться в отличной форме Модуль 3. Учимся выбирать продукты...
  6. Kail

    Скачать  [Меню недели] Здоровая жизнь без жареного и жирного: составляем меню [Дарья Черненко]

    МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ 1...
  7. Kail

    Скачать  [Меню недели] Справочник по заморозке 2 часть. Фрукты и ягоды [Дарья Черненко]

    Систематизация всего, что я можно знать про заморозку, на все 100% В этой, второй части Справочника собраны все варианты заморозки фруктов и ягод. Вот что в нем: Абрикос и слива Банан Виноград Груша Персик Терн Хурма Яблоко Арбуз Вишня Ежевика Земляника Кизил Клубника Клюква Крыжовник Малина...
  8. Kail

    Скачать  [Меню недели] Сезонная заморозка: летний день год кормит 2020 [Дарья Черненко]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. курс Только сезонная заморозка Тренинг по сезонной заморозке 27 июля – 9 августа Первая цель тренинга – помочь вам сделать запас овощей, фруктов, ягод, зелени...
  9. Kail

    Скачать  [Меню недели] Полный Справочник по заморозке 1-5 части [Дарья Черненко]

    Часть 1. Овощи, корнеплоды, зелень, грибы Овощи Баклажан Брокколи Зеленый горошек Кабачок Капуста белокочанная Капуста цветная Кукуруза Лук-порей Перец болгарский Помидор Спаржа Тыква Фасоль стручковая Корнеплоды Имбиря корень Кольраби Морковь Пастернака корень Свекла Сельдерея корень (или...
  10. Kail

    Скачать  [Меню недели] Справочник по заморозке. Часть 4. Полуфабрикаты и заготовки [Дарья Черненко]

    Для чего он нужен? Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне. Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
  11. Kail

    Скачать  [Меню недели] Распродажа, 2016 [Дарья Черненко]

    В комплект входят: Запись тренинга "Меню-менеджмент 2.0." Запись тренинга "Заморозка: готовим впрок10 Запись тренинга 11Как научить ребенка питаться правильно12 924 карточки с рецептами для всей семьи (в электронном виде) 273 карточки с рецептами для детей (в электронном виде) Мастер-класс...
  12. Kail

    Скачать  [Меню недели] Новый год - без плиты 2024. Тариф Все включено [Дарья Черненко]

    Тариф Все включено Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря: Новогоднее меню Подарки Украшение дом Игры и развлечения Праздничная атмосфера Сногсшибательный вид 10 вариантов НГ меню: Планирование Рецепт Список покупок Пошаговый план приготовления Мастер-класс по планированию...
  13. Kail

    Скачать  [Меню недели] Карточки с рецептами 924шт. + Новогоднее меню [Дарья Черненко]

    Карточки с рецептами для составления меню 924 шт Хотите составлять меню, но не хотите чертить и заполнять таблицы, писать списки и мучительно вспоминать, что вписать в очередную строчку напротив дня недели? Вам нравится идея ходить в магазин со списком покупок, но не нравится каждый раз этот...
  14. Kail

    Скачать  [Меню недели] Марафон 13Новый год без плиты - 202214 [Дарья Черненко]

    15Новый год - без плиты!16 С 1 по 31 декабря! 17Первый марафон я провела еще в 2012 году, и с тех пор каждый декабрь мы вместе с вами готовимся встретить Новый год без плиты, тряпки и усталости ❤ Этот марафон 18 самый лучший, самый полный. Все остальные, без преувеличения, его копии и...
  15. Kail

    Скачать  Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года [Дарья Черненко]

    Дарья Черненко 19 автор системы тайм-менеджмента на кухне 20Меню недели21 22 знает секреты заморозки любого продукта. Самое исчерпывающее руководство для тех, кто стремится сохранить свежесть и питательность урожая на долгое время. В своей книге Дарья предлагает читателям полезные советы и...
  16. Kail

    Скачать  Система 1/7 + цикличное меню [Дарья Черненко]

    Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой Система 1/7 23 для вас, если вы: Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха Вам надоело 24жить на кухне25, вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
  17. Kail

    Скачать  [Меню недели] Новый год без плиты 2023 [Дарья Черненко]

    Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова 26совсем27 Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Не тратьте время на...
  18. Kail

    Скачать  Деньги: как вести семейный бюджет, ставить финансовые цели и создавать 28подушку безопасности29 [Дарья Черненко]

    МИНИ-КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Ставить и достигать финансовые цели Обеспечить себе и своей семье финансовую безопасность Управлять деньгами, а не зависеть от них ЧТО БУДЕТ НА МИНИ-КУРСЕ 1 день Как планировать семейный бюджет, чтобы на все хватало и оставались резервы. Кто в вашей семье играет...
  19. Kail

    Скачать  Кулинарная школа хорошей хозяйки. Пакет-Участник. Январь-Март 2021 [Дарья Черненко]

    Научитесь быстро и вкусно готовить полезную еду для всей семьи, экономя до 90 часов своего времени каждый месяц. Как часто, открыв холодильник, вы думаете: Что же делать? Проблема выбора пугает и опустошает вас. Нужно что-то придумать для всей семьи. Причем это "что-то31 должно быть вкусным и...
  20. Kail

    Скачать  Готовое меню на 2 недели [Андрей Тарасевич] @doctor_tarasevich

    32А что же есть?“ Самый частый вопрос, который я слышу, когда говорю, что надо исключить сладкое, мучное и картошку. Сразу начинает казаться, что наш рацион состоит только из хлеба и макарон, а то питание, которое я предлагаю — экзотика. А что если я вам скажу, что это НЕ ТАК? В нашем...