Чему научитесь на курсе
Будете чувствовать себя перед камерой свободнее.
Научитесь видеть темы вокруг и снимать обычную жизнь интересно и легко.
Сможете транслировать свою аутентичность и создадите эмоциональную связь с аудиторией в сторис.Убедитесь, что сторис — это про любовь к себе и...
В этом курсе Вы научитесь:
Как правильно распределить свое время
Как составить оптимальный план работы
Как оптимизировать процессы, чтобы за минимально короткое время приготовить максимум десертов⠀
Как за 8 часов рабочего времени приготовить от 10 до 40 наборов-ассорти, состоящих из 6 вкусов...
«Пришло время стать долюбленной, возлюбленной, любимой и истинно любящей…»
Зачем?
КОГДА НАУЧАЕШЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ ЛЮБОВЬ,
ТЕБЕ НЕ НАДО ЕЕ ЗАСЛУЖИВАТЬ, и в бесконечном напряжении стараться быть самой лучшей, красивой, идеальной, умной, хозяйственной, успешной, сексуальной, лучшей мамочкой, женой, у...
Вяжется из мотивов от центра.
Размер 85 х 85 см
Пряжа
•4 моточка пряжи Cascade Yarns 220 Superwash (superwash шерсть, 200 м/100 г) в цвете #817 Aran
• 2 моточка в цвете #849 Dark Aqua и #908 Magenta
Плотность вязания: 21 п. и 46 рядов = 10 см платочной вязкой, спицами 4 мм
Описание на...
Содержание мастер-класса
вяжем крючком ёлочку, снежинку, пряничного человечка, снеговичка, оленёнка, зайчика, мишку, котика, ёжика и собачку
84 страницы подробного описания процесса в формате pdf
257 пошаговых фотографий: вяжем, собираем и оформляем
вяжем правильно: основные моменты вязания...
Блуза Darling - это простая классическая кофта в резинку, которая идеально впишется в ваш повседневный гардероб
Блуза завязывается на талии, ее можно носить как поверх платья, так и с брюками с завышенной талией.
Блуза вяжется снизу вверх, рукава вяжутся по кругу. Сначала вяжутся завязки, затем...
Построите базовые выкройки по своим меркам и на их основе смоделируете более 100 выкроек собственного дизайна
Для кого предназначен курс?
для тех, кому важна хорошая посадка изделия на фигуре;
для тех, кто шьет по покупным выкройкам;
для тех, кто устал от подгонки готовых выкроек под свою...
Построите базовые выкройки по своим меркам и на их основе смоделируете более 100 выкроек собственного дизайна
Для кого предназначен курс?
для тех, кому важна хорошая посадка изделия на фигуре;
для тех, кто шьет по покупным выкройкам;
для тех, кто устал от подгонки готовых выкроек под свою...
Построите базовые выкройки по своим меркам и на их основе смоделируете более 100 выкроек собственного дизайна
Для кого предназначен курс?
для тех, кому важна хорошая посадка изделия на фигуре;
для тех, кто шьет по покупным выкройкам;
для тех, кто устал от подгонки готовых выкроек под свою...
Курс One More Bucks — это самый полный курс от практика Натальи Вдовиной про то, как работают деньги и как делать деньги из денег и деньги без денег.
После участия в One More Bucks у вас будет полное понимание того, как из всех идей добыть деньги. И как вытащить из рынка для себя, своей семьи и...
Жаккардовый пуловер Love in a mist
Бесшовный женский пуловер с шикарным жаккардовым узором на кокетке, который можно продолжить ниже.
Пуловер вяжется сверху вниз. без швов. Сразу после резинки горловины выполняется серия укороченных рядов.
Жаккардовый узор вяжется по схеме, и продолжается на...
ЧЕМ БОЛЬШЕ ЗАПИШЕТСЯ ЛЮДЕЙ, ТЕМ ДЕШЕВЛЕ ВЫЙДЕТ!!!
Всем любителям Dirty Boots and Messy Hair и Authentic Love
Elopement Love Preset Collection- пре сеты для редактирования фото в стиле модного направления в свадебной съемки Elopement Love (побег любви)
*** Скрытый текст: у вас недостаточно...
В минибуке вы найдёте всё для увлекательного тематического урока к 14 февраля:
задания по короткометражному мультфильму " Love On The Balcony "
интерактивные упражнения на wordwall и Взнания (Idioms & phrasal verbs)
интерактивное видео на islcollective (Grammar Practice: Present Perfect & Past...
Этот курс для тех, кто:
Не знает, как создать объем на своих волосах и упругие стойкие локоны
Устал стоять по 3 часа у зеркала и в итоге не получить укладку мечты
Постоянно обращается к услугам мастеров и тратит при этом кучу денег на укладку, не получая желаемого результата
Укладки для себя -...
Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом.
Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно?
А что если вас обманули?
Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
7 вкуснейших сбалансированных десертов
ПИРОЖНОЕ
“КРАСНЫЙ БАРХАТ”
Непревзойденный пористый и сочный бисквит “Красный бархат” в сочетании с белым шоколадом и малиновым кремю. Такой десерт поразит всех!
ПИРОЖНОЕ
“ОПЕРА”
Знаменитая классика не нуждается в представлении: миндальный бисквит...
Вы получите: описание в формате pdf + видео сложных моментов.
Реглан-погон спереди, реглан сзади. Вязание сверху без швов.
Размеры:
XS/S, M, L, XL, XXL
Ширина:
48, 50, 55, 60, 64 см
Материалы: спицы 6 мм 50 см, 6 мм 40 см. 5 мм 50 см.
Пряжа:
1. Essentials super kid mohair Rico
XS/S – 70...
📆 Составляем план питания
🥕 Рассчитываем: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и норму воды
🍎 Создаем меню на каждый день с перечнем продуктов на выбор
💪 Подходит для всех, кто активно занимается или планирует начать.