Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
Цигун для новичков
Практики Цигун, направленные на увеличение жизненной энергии Ци, восстановление здоровья и хорошего самочувствия, расширение и развитие сознания и гармонизацию внутреннего мира. Автор курса — Станислав Казаков
Этот курс для тех, кто хочет:
• Быть здоровым и не болеть.
•...
Описание книги
СТАНИСЛАВ ФАРАФОНОВ (духовное имя — САДХУ-САНГА ДАС) — астропсихолог, коуч, писатель. Автор серии книг «Вакцина счастья для тела и души» и «Антидот от страданий и бессмысленной жизни». Дело его жизни — делиться мудростью Вед на внеконфессиональном уровне, чтобы на Земле было...
В этом уроке вы узнаете, зачем бизнесу нужен сторителлинг и как с его помощью повышать лояльность клиентов, увеличивать продажи и увлекать людей в ваш рассказ о себе.
Раздел 1: Сторителлинг для бизнеса.
Лекция 1.1. Что такое сторителлинг.
В этом уроке вы узнаете, зачем бизнесу нужен сторителлинг...
8 комплексов по 20-30 минут
Эффективные комплексы на каждый день для улучшения координации и правильного физического развития вашего ребенка.
3 лекции
Как мотивировать ребенка на тренировки, и не страдать каждое утро.
Как внедрить и закрепить здоровую привычку.
Расскажу, как выбирать ребенку...
Выгодное предложение:
Уникальный сборник схем приема БАДов от эндокринолога и нутрициолога - Ольги Ковган + Бонус от тренера Ярославы Науменко.
Руководство по приему вспомогательных добавок для коррекции баланса витаминов и устранения болезненных состояний поможет вам самостоятельно выбрать...
Хотите ли вы...
Больше денег...
Новый дом...
Лучшая работа...
Полноценные отношения...
Сбывшаяся мечта (даже мечта, которая у вас когда-то была,
но от которой вы отказались)
Я покажу вам, как обычные люди получали эти результаты:
Филип Фултон поставил цель в 12 000 долларов – и в итоге...
Программа питания 1600 ккал [eatclean_menu]
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать...
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное снижение веса...
Построй беговое тело.
Всеобъемлющий план тренировокдля бегунов на любые дистанции
ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ?
Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию...
Ведущий универсальный (от нашего коллеги - Александра Попова)
Что внутри:
Расписанный ход от А до Я Продуманный ход программы Разнообразные игры с залом
4 полноценных блока:
- Застольные
- Интеллектуальные
- Танцевальные
- От Деда Мороза
Бонус Дискотека суперсовременная (на 3,5 гигабайт)...
Нарциссическая биполярность и 10 рецептов для трансформации самооценки, обе части.
Обладая обширными и глубокими знаниями в области психологии, мы хотим, чтобы каждый думающий человек мог оказать помощь себе и близким в трудных жизненных ситуациях. Наш проект будет освещать важные и часто...
Создать тизер или баннер из онлайн видео за минуту? Нет проблем.
ТизерАрт - простая и эффективная программадля создания тизеров и анимированных баннеров.
Возможности:
- создание тизеров из любой отмеченной области экрана на лету, включая онлайн флеш плеер браузера;
- здание количества кадров...
«Я мoлoдa, здoрoвa и крaсивa»
+ «Я в вoстopге oт сeбя!»
+ «Я – истoчник сeкcуaльнocти!»
BИП «пиpoг», который составляется из 3-х aудиo прoгрaмм, будет продолжительностью 60 минут.
Каждый из вошедших в BИП программу нaстрoев будет представлен в ней полностью, со всеми входящими в него...
Если ты решил(а) стать веганом.
хочешь разнообразить свой рацион.
соблюдаешь ПОСТ.
у тебя аллергия на животный белок.
Так как я в спорте, то меня волнует качество тела, здоровье, сбалансированный рацион, поэтому было важно включить в меню достаточное количества белков, жиров и углеводов.
Хоть...
Илья Колмановский начинает курс занятий по биологии по расширенной школьной программе.
Курс рекомендуется для учащихся средней и старшей школы в режиме прямых онлайн трансляций и будет проходить два раза в неделю.
Тема первого урока.
«Можно ли разорвать сердце руками?»
(рекомендуется для...