Результаты поиска по запросу: Программа тренировок Сплит из 3х мышечных групп [Станислав Линдовер]

Программа вебинара: Основные понятия. Устройство группы. Теория неформальных групп. Учебно-карьеристская группа. Культурно-развлекательная группа. Алкогольная группа. Вражда групп. Групповой процесс. Антилидерство. Групповая динамика. Психология толпы. Как не попасть в толпу или не раствориться...

Что тебя ждет га марафоне: 12 тренировок в домашних условиях в ЗАПИСИ 12 эффективных сессий, записанных специально для вас, чтобы ты могла улучшать свою форму и похудеть прямо у себя дома Авторская программа питания с рецептами на 21 день Авторская программа питания на 21 день — это путь к...

Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!

В этом Гайде собрана уникальная информация: Описаны 3 вида тренировок на растяжку: утренняя тренировка от отеков, тренировка для шпагата, растяжка для похудения в ногах и других частях тела. Подробно описаны 15 самых эффективных упражнений А так же освещены вопросы: - Как увеличить эффективность...

7 практических видео-уроков с упражнениями для всех групп мышц, позвоночника, суставов и внутренних органов. Вы получите эффективные и безопасные техники, которые позволят вам: ✔ Улучшить состояние позвоночника и убрать боли в спине ✔ Стабилизировать колени и тазовый регион ✔ Нормализовать...

Наша гордость и краса, наш центр управления, то, что отличает нас от всех живых существ, самый сложный объект во Вселенной – наш мозг. Истинный венец эволюции, осознавший своё существование, но принципиально неспособный постичь своё устройство, мыслящий сгусток белков и жиров, пронизываемый...