Полное руководство по прохождению антикандидного протокола. Это не просто рецепты, это готовый рацион, который вы можете собрать из предложенных блюд вместе с моими подсказками.
В сборнике вы найдете рецепты, которые будут актуальны для любого сезона. Рецепты просты в приготовлениии не...
Вебинар для тех, кто
Сталкивается с проявлениями кандидоза в своей жизни
Для тех, кто имеет выраженные симптомы проявления кандидоза
Для тех, кто хочет понимать причину возникновения и размножения Candida в организме
Вебинар для тех, кто хочет понимать принципы лечения кандидоза
Для тех, кто...
В этой методичке вы найдете четкие пошаговые рекомендации, как самостоятельно избавиться от запора при помощи натуральных средств и способов.
Вас ждут рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни, чтобы избавиться от причины и вернуть комфортный стул.
Также в пособии описаны «красные...
Перед вами методическое пособие, которое посвящено лечению хронического заболевания вируса герпеса. Из методички вы узнаете о том, почему возникает инфекция герпеса и почему случаются рецидивы. Также вы узнаете, что делать с герпесом у детей, какие бывают виды герпеса.
Главная цель методического...
Практический мастер-класс для тех, кто хочет пить правильно — и жить лучше.
Все мы знаем, что вода — это жизнь. Но знаете ли вы, какую именно воду стоит пить, когда, сколько и как?
Почему при, казалось бы, нормальном водном режиме человек всё равно испытывает:
Усталость
Сухость
Отеки
Проблемы...
Узнайте, как покупать здоровые, качественные продукты и экономить до 40% бюджета!
Это не дорого
Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор продуктов и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупкии узнать, что...
знайте как разнообразить привычную пищу с пользой для здоровья и создать особое настроение на своей кухне
Вы научитесь:
Выбирать специии сочетать их между собой, составлять смеси пряностей под разные блюда
Придавать новые вкусовые оттенки привычным блюдам
Поддерживать здоровье и облегчать...
знайте как разнообразить привычную пищу с пользой для здоровья и создать особое настроение на своей кухне
Вы научитесь:
Выбирать специии сочетать их между собой, составлять смеси пряностей под разные блюда
Придавать новые вкусовые оттенки привычным блюдам
Поддерживать здоровье и облегчать...
Кулинарный класс Лечебные и функциональные смузииз простых ингредиентов.
В течение недели мы приготовим 7 высокофункциональных смузииз доступных ингредиентов.
Превратите обычный смузи в напиток для здоровья
Смузи – это быстрый способ доставить питательные вещества в организм. Смузи это не...
Мастер-класс о том, как выбрать безопасную посуду для выпечкии приготовления пищи, для хранения продуктов, а так же обзор столовой посуды.
Я, Угрюмова Ольга
Рада вас приветсвовать на моем сайте. Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в...
Много практики! Вы научитесь:
• Выбирать пряностии отличать подделки
• Делать блюда в разы ароматнее и полезнее
• Укреплять здоровье и облегчать симптомы с помощью пряностей
• Увеличивать либидо с помощью легко применимых в быту рецептов
• Составлять кабинет специй, не набирая лишнего
•...
Кулинарный класс - Умное вегетарианство
Сбалансировать рацион, где нет животных жиров и белка не так-то просто. Есть важные нюансы, которые нужно учитывать, чтобы рацион был полноценным. Я покажу на классе пять блюд, которые вы сможете легко приготовить и добавить в свой рацион. Класс будет...
Откройте для себя мир уникальных топпингов, начинок и намазок для блинчиков, оладий и вафель. Я не использую в рецептах любые виды сахара, подсластителей или финики. Я ставлю на первое место здоровье и эстетику питания, предлагая вам блюда, обогащенные витаминамии минералами, без лишних добавок...
Этот вебинар для вас
Если вы планируете беременность и хотите заботиться о своем здоровье и будущем здоровье малыша. Доказана взаимосвязь обеспеченности матери микронутриентами (витаминамии минералами) и будущим здоровьем ребенка.
Правильна подготовка к беременности поможет избежать проблем в...
Новый сборник сезонных рецептов , посвящённый полезной масленице рецептов блинов и начинок ☀️
Могут ли блины быть частью здорового рациона? Конечно могут, если они приготовлены из качественных нерафинировнных продуктов, пожарены на правильном масле и поданы с хорошей начинкой.
Также важно их...
Осенью наступает период острых респираторных заболеваний. Сейчас он ещё и осложняется продолжающейся эпидемией ковида.
Между тем на наших кухнях есть много пряностей, способных либо помочь предупредить заболевания, либо улучшить состояние, если вы все же заболеете.
Их мы и разберем подробно на...
Описание книги
В привычном пониманииспеции – это вкусо-ароматические добавки к пище, имеющие растительное происхождение. В действительности же специями следует считать группу продуктов, предназначенных для сдабривания пищи, улучшения вкуса и аромата продуктов, а также изменения консистенции...
Узнайте как разнообразить привычную пищу с пользой для здоровья и создать особое настроение на своей кухне
Вы научитесь:
Выбирать специии сочетать их между собой, составлять смеси пряностей под разные блюда
Придавать новые вкусовые оттенки привычным блюдам
Поддерживать здоровье и облегчать...
Вебинар рассказывает об анемиии железодефицитных состояниях, которые сейчас диагоностируются во всем мире так часто. Цель вебианра снабдить пациента необходимыми знаниямии практическими действиями относительно железодефицитных состояний.
Как выявить анемию по анализам крови, какова...
Курс Детский Нутрициолог рассматривает все аспекты здоровья ребенка в возрасте от 2-12 лет.
Курс состоит из 5 уроков, к каждому уроку прилагается рабочая тетрадь для удобной работы над материалами курса.
Урок 1
Основы питания.
питание по возрастам
как набрать нужную калорийность
почему дети...