1. Kail

    Скачать  Клиент «со спиной» [Антон Епифанов]

    Клиент «со спиной». Ошибки и возможности. Короткий алгоритм диагностики проблем в спине. Принципы построения тренировки для разных диагнозов: грыжа, кпс, мфс, фасетки, стеноз канала.
  2. Kail

    Скачать  Женские перчатки Sofi Gloves с идеальной посадкой [Satiwool]

    Мастер-класс по вязанию женских перчаток с идеальной посадкой готов! Нежные, женственные, с ажуром. В любом цвете очень изысканные. МК содержит подробное описание всех этапов вязания: набор петель и смыкание в круг вывязывание клина большого пальца выполнение прибавлений и убавлений попетельное...
  3. Kail

    Скачать  Вязаные игрушки [Елена Каминская]

    Описание книги В данной книге собраны описания разнообразных вязаных игрушек на любой вкус – это и забавные зверушки, и яркие машинки, и милые куколки, и волшебные феи, и очень полезные развивающие игрушки, и даже вязаная еда! Благодаря подробным схемам, приведенным в тексте, выполнить все эти...
  4. Kail

    Скачать  [Домоседка] Вязаные спицами штанишки

    Описание составлено для шести размеров: XS (S, M, L, XL, 2XL). Готовые размеры: 97 (104, 115, 126, 135, 145) см по заниженной талии. Пряжа: Shelridge Yarns (100% шерсть; 200 м/100 г) – 5 (6, 6, 7, 8, 8) мотков цвета оливы. Спицы: круговые 5 мм длиной 60 см круговые 5 мм длиной 40 см...
  5. Kail

    Скачать  [Домоседка] Вязаные тапочки-носки

    Окончательные измерения: 20 (23-25) см длина ступни. Примечание: длину ступни можно увеличить перед тем, как выполнять формирование мыска. Удлинение ступни потребует больше пряжи. Пряжа: 1 моток пряжи Koigu KPPPM (100% шерсть; 160 м/50 г). Спицы и инструменты: Набор из четырех чулочных спиц...
  6. Kail

    Скачать  [Шерстяные истории] Часть 3. Способы прибавления и убавления петель. Классические, бабушкины и скрещенные петли [Валентина Симченкова]

    Казалось бы все очень просто, это с одной стороны. А с другой стороны, именно в этих простых вопросах столько путаницы. А мы с вами все «разложим по полочкам». А некоторые нюансы провязывания двух петель вместе окажутся интересными открытиями даже для очень опытных вязальщиц. И, конечно...
  7. Kail

    Скачать  [foxmaman] Брюки женские с лампасами Дафна [Мария Новоселова]

    Они выглядят очень необычно, особенно если выбрано интересное сочетание цветов. Ваш стильный громкий образ – в ваших руках! Брюки малого объёма отлично садятся по фигуре. Отрезной пояс на резинке плотно, но мягко облегает тело, за счёт чего брюки прекрасно держатся на своём месте. Высокая...
  8. Kail

    Скачать  [di_licious_me] Уютные рецепты [Диана Приходова]

    Уютные десерты - домашние, простые, но при этом оригинальные рецепты, когда хочется уюта в доме Создан в соавторстве с моей замечательной Вероникой Сборник разделен на пп и классические десерты ПП рецепты: Штрудель грушево-вишневый (ПП) Галета со сливами и пармезаном(ПП) Чизкейк Сан Себастьян...
  9. Kail

    Скачать  [Ortega Project] Женские принципы и убеждения. Как повернуть их себе в плюс [Олег Луканов]

    Как грамотно работать с женскими принципами и убеждениями и повернуть их себе в плюс? Многие женщины настолько неправильно смотрят на отношения, что иногда хочется просто все послать эту девушку подальше и начать общение со следующей. Но проблема заключается в следующем: череда неправильных...
  10. Kail

    Скачать  Женские заболевания №4 [Александр Дворянчиков]

    Новый цикл вебинаров доктора Дворянчикова А.Ю. Тема: Женские болезни в ТКМ Лекция 7 Лечение заболеваний женской половой сферы. Почки : тонизация Ян почек , питание Инь, взращивание эссенции Печень: поддержание печени, успокоение печени и удаление застоя ци, успокоение печени и удаление застоя...
  11. Kail

    Скачать  Женские трикотажные брюки, выкройка. Размер на ОБ 112-116 см [Алибрия]

    Размер на ОБ 112-116см Прибавка по бедрам 0см. Выкройка рассчитана на рост 165-170см. Если ваш рост чуть ниже указанного, то снизу выкройку нужно будет чуть укоротить, и наоборот. На свои 172 я снизу добавляю 3см максимум. Снизу есть возможность обработки с манжетами из рибаны или резинкой с...
  12. Kail

    Скачать  Женские трикотажные брюки, выкройка. Размер на ОБ 104-108 см [Алибрия]

    Размер на ОБ 104-108см Прибавка по бедрам 0см. Выкройка рассчитана на рост 165-170см. Если ваш рост чуть ниже указанного, то снизу выкройку нужно будет чуть укоротить, и наоборот. На свои 172 я снизу добавляю 3см максимум. Снизу есть возможность обработки с манжетами из рибаны или резинкой с...
  13. Kail

    Скачать  Молодость. Красота. Здоровье 2.0 [Уша Астрея]

    Этот марафон для вас, если… ⁃ Из-за работы и вечного стресса вы забыли, что значит быть в расслабленном женском состоянии ⁃ Вы хорошо понимаете, что значит быть «не в ресурсе» ⁃ Не знаете откуда брать энергию для активной жизни ⁃ Нет времени на то, чтобы сидеть в позе лотоса и медитировать днями...
  14. Kail

    Скачать  Брюки Молли. Размер 38-58. Рост 158-164 [Лена Соцкова]

    Брюки Молли. Размер 38-58. Рост рост 158-164 Брюки оригинального кроя со вставками. Вставки позволяют красиво комбинировать ткани или шить в однотонном исполнении, полная свобода для вашей фантазии. Брюки умеренного объема по фигуре. Сзади кокетка, подчеркивающая ягодицы. Деталь кокетки с...
  15. Kail

    Скачать  Женские роли: диагноз и самолечение [Алексей Тимофеев]

    Эфир Алексея Тимофеева, на тему "Женские роли: диагноз и самолечение" Аудиокурс из 2 лекций: Женские роли. Диагноз Женские роли. Самолечение
  16. Kail

    Скачать  [Арканум] Женские Даосские практики [Светлана Олейник]

    Женские Даосские Практики С 12 марта в 20:00 по мск по вт Психолог, автор и ведущая женских тренингов Светлана Олейник ВСЕ ТЕЧЕТ, ВСЕ МЕНЯЕТСЯ: ГОСУДАРСТВА, ПРАВИТЕЛИ, — НО ВСЕ ЭТО РАДИ ЖЕНЩИН. ЖЕНЩИНА ВСЕ ПОРОЖДАЕТ, И ЖЕНЩИНА, КАК ВОДА, КАК ЦУНАМИ, ВСЕ ЗАБИРАЕТ. ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ ЖИЗНЬ, ЕСТЬ...
  17. Kail

    Скачать  Классические торты и пирожные [Александр Селезнёв]

    Описание книги Рецептов тортов, пирожных и конфет в настоящее время огромное множество, но классика всегда остается классикой. «Прага» и «Наполеон», «Птичье молоко» и «Захер», «Пани Валевска» и «Эстерхази» – проверенные временем рецепты этих вкуснейших тортов всегда беспроигрышный вариант! В...
  18. Kail

    Скачать  Погружение в женские архетипы таро. Пакет Запределье [Злата Сухорукова]

    — это цикл из 4х прямых эфиров длительностью 1-1,5 часа, построенный на трансовых, психодраматических, сказкотерапевтических и арт-техниках работы с бессознательным. Цикл занятий связан в единую рабочую систему. Структура каждого отдельного занятия включает в себя лекцию по теме занятия...
  19. Kail

    Скачать  Поперечно вязаные юбки [Марина Островская]

    ЧТО ВНУТРИ КУРСА "поперечно вязаные юбки" Это третий видеокурс, из коллекции "Юбки на вязальной машине" Обучение по изготовлению коллекции различных фасонов и моделей юбок, которые можно связать на вязальной машине. Пошаговые видеоуроки (13 штук). Длительность видеокурса 3 часа 45 мин. Вот...
  20. Kail

    Скачать  Варикозная болезнь [Мухамед Борсов]

    Описание книги: Даются сведения о варикозном заболевании, методах его диагностики и консервативном лечении; описаны классические хирургические операции и миниинвазивные хирургические технологии; показаны методы склеротерапии, применяющиеся в современной медицинской практике. Книга представлена...