Перед вами настоящий «конспект здоровья», составленный по книгам Майи Гогулан. Книга для тех, кто планирует жить долго и без болезней. Здесь собрано самое главное, самое важное, чтобы добиться этой цели! Какие упражнения выполнять, что и как есть, чтобы не давать дряхлеть телу и уму. Система...
ОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой
Вам нужно восстановиться после рождения малыша
У вас сидячая работа, а спорт возможен дома
Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой
У вас трое детей и вы хотите оставаться...
Практическая мастер-группа
Глубокий костно-мышечный массаж лица Коруги
Безоперационная пластика лица: овал лица как у девушки благодаря техникам японского антигравитационного массажа.
Заметный результат уже после 5 сеансов.
Научитесь делать его самостоятельно!
Формат
6 практических эфиров с...
Настоящий учебник предназначен для студентов, изучающих английский язык на продвинутом уровне. Его основная задача — обеспечить глубокое погружение в теорию и практику английской фонетики, грамматики, стилистики и лексикологии. Учебник состоит из четырех разделов, каждый из которых посвящен...
Описание книги
Автор этой книги – Майя Гогулан – уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты – вареные, жареные, консервированные. Существует другой, очень простой путь – питаться, как...
Эта книга — о том, как вести социальные сети с пользой: и для дела, и для себя. О том, как создавать контент, который вызывает доверие, помогает продвигать и продавать — без надрыва и без погони за лайками.
Майя Богданова, автор книги «Новый нейрокопирайтинг» и курсов по копирайтингу...
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов.
Майя Джикич выделяет пять...
Создательница и Творец – единые Тепеу и Кукумац в бесконечных водах. Триединое Сердце Небес и Пернатый Змей Кукулькан. Близнецы из эпоса «Пополь-Вух», которые превращают своих братьев в обезьян и побеждают владык смерти Шибальбы. Плоть-маис, кровь-какао и бессмертные души.
Все это –...
Это долгожданная первая книга Гаранс Доре – фотографа, иллюстратора, стилиста и самого, пожалуй, модного сегодня фэшн-блогера: ее сайт отмечает более двух миллионов посетителей и более пяти миллионов просмотров страниц в месяц. В Instagram у Гаранс 728 тысяч подписчиков, в Twitter – 534 тысячи...
Меня зовут Майя Богданова
Я копирайтер — человек, который помогает компаниям рассказывать о себе. Я занимаюсь этим 9 лет, и за эти годы моими клиентами стали десятки компаний.
Меня часто просят найти исполнителя или посоветовать райтера. Но только если я научила человека сама и видела, как он...
Я придерживаюсь того правила, что женщина должна быть для своего мужчины не только музой, подругой и хорошей хозяйкой... Но и страстной любовницей в спальне. Для своих отношений я постоянно апгрейдюсь в любовной сфере, и ты видишь, как наши отношения с Мишей становятся только лучше.
Я...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Хотите открыть бизнес, стать основателем успешного бренда одежды
Шьете сами, но чувствуете, что устали, хотите масштабироваться
Находитесь в декрете или являетесь наемным работником и хотите стать независимым, попробовать новое дело/интересный бизнес
Хотите узнать все...