Для полного обогащения организма витаминами попробуй пить вместо обычной воды детокс-водичку.
Сделать ее очень просто!
Детокс-вода укрепит здоровье, освежит в жаркую погоду и подарит бодрость.
САЛАТЫ, СОУСЫ, СПЕЦИИ, ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ
Рецепты на любой вкус.
Вы сможете приятно удивить гостей или разнообразить привычный рацион
СУПЫ, КАШИ И ГАРНИРЫ
Полезные, вкусные, домашние
и простые в приготовлении рецепты. Все они проверены на практике, а значит, повторить их вам не составит...
Программа курса:
1. Введение: с чего начать путь к здоровью и красоте
• Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида.
• Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно?
2. Что такое сбалансированное питание и как его составить
3. Как понять, сколько еды вам нужно
4...
Вы узнаете:
• Какие расстройства пищевого поведения существуют. Явные (анорексия, булимия) и неявные расстройства (компульсивное переедание, орторексия, спортивная аддикция). Дранкорексия как вид РПП на стыке двух зависимостей. Где грань между заботой о здоровье и расстройством?
• Компульсивное...
Осень — щедрая пора для пополнения запаса витаминов. Природа одаряет нас: ягодами, фруктами, овощами.
Прекрасное время для полезного, яркого, вкуснейшего творчества!
Просто и полезно!
Я подготовила для Вас целых два сборника из цикла «Осеннее изобилие»:
С рецептами из моих сборников Вы...
Вас ждут рецепты полезных тортов и ни какой магазинной химии.
Абсолютно любая из Вас сможет самостоятельно приготовить вкусный торт, не выходя из дома.
Почувствуете уверенность там, где раньше казалось, что: «У меня ничего не получается».
Сможете делать шикарные подарки из тортов на праздники...
Рецепты иностранных шефов: 8 от Марии Селяниной
Будет доступен только текст рецептов, видео-инструкция и техподдержка не прилагается.
Фото готовых десертов будут там, где это сохранилось) Не обещаем.
Собственник испанской школы Мария Селянина.
8 рецептов на русском.
уровень рецептов разный...
С помощью моих сборников рецептов, Вы:
Внесете итальянскую нотку в ваше привычное домашнее меню;
Откроете новые блюда, продукты и сочетания;
Упростите вашу жизнь на кухне, благодаря несложным и быстрым рецептам и моим кулинарным советам!
1. «20+ рецептов, чтобы влюбиться в тыкву!»
Закуски с...
Сборник «Маминых рецептов15
В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам...
СБОРНИК рецептов "Все в молдах"
- Рецепты для молдов из зефира, мармелада, шоколада
- Скидки и промокоды в интернет-магазинах.
- Удобный ПДФ формат для печати.
Бессрочный доступ
Программа сборника
ЦВЕТЫ ИЗ ЗЕФИРА
Технология приготовления.
Как подготовить молды.
Необходимый инвентарь и...
Описание
5 невероятных рецептов:
— Сникерс с Чизкейком;
— Карамельный Латте с кофейным чизкейком;
— Фисташка-малина с супер покрытием ганаш, который вы так просили;
— Ежевика-лайм — мега рецепт-конструктор;
25 Вишня-маскарпоне, такой не сложный, но как его все любят;
⠀
Для тех, кто только...
Эксклюзив от Фомичевой Н.С., кн.психологических наук, заведующей кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа
1. Видеосеминар по психосоматике (заболевания сердечно-сосудистой системы) около 4 часов видео
2. Видеосеминар по психосоматике...
11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику
💥 136 рецептов
💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр
💥 Пошаговый рецепт приготовления
💥 Фото блюда
КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ:
Три сборника уникальных Новогодних рецептов
Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
ВСЁ И СРАЗУ ЭТО:
Сборник ПП-рецептов
СалатON
Коллекция Завтраков
Бюджетный рациON
+ Праздничные рецепты в подарок
МЕНЮ
ПП-рецепты:
1) Фаршированные помидоры
2) Плов
3) Пряная курица с хумусом
4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо
5) ПП-салат Цезарь
6) Лапша в стиле Том Ям
7) Маринованные черри...
Такое будет впервые!
Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника!
- идеи из кабачков
- из баклажанов
- из перцев
Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности!
Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки.
Вы посмотрите на...
5 видеоуроков
Практические задания
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться готовить сладкое тесто и кремы разных видов
Любишь экспериментировать со вкусами и формами десертов
Планируешь улучшить свои кондитерские навыки
Хочешь научиться оригинально декорировать выпечку
Ищешь рецепты...
Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...
Приглашаем вас на онлайн-лекцию Натальи Фомичевой в московском лекторий по терапии нарушений пищевого поведения. Тема: «Переедание»
Вы узнаете:
- О видах переедания: эмоциогенном, экстернальном и диетическом
- Об отличиях приступообразного и компульсивного переедания
- О причинах и условиях их...
Что в сборнике:
14 уникальных видеорецептов
Для того, чтобы начнать свой год правильно, с изобилия вкусовых ощущений
Десерты:
Божественная карамель без сахара «Twix»
Торт Муравейник без глютена + 3 варианта крема без сахара и лактозы
Медовик без глютена с кремом без лактозы
Крем-пломбир...