1. Kail

    Скачать  [ЭлеменТоп] Детокс-вода. 5 рецептов

    Для полного обогащения организма витаминами попробуй пить вместо обычной воды детокс-водичку. Сделать ее очень просто! Детокс-вода укрепит здоровье, освежит в жаркую погоду и подарит бодрость.
  2. Kail

    Скачать  Сборники рецептов здорового питания. Пять альманахов [Юлия Дашевски]

    САЛАТЫ, СОУСЫ, СПЕЦИИ, ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ Рецепты на любой вкус. Вы сможете приятно удивить гостей или разнообразить привычный рацион СУПЫ, КАШИ И ГАРНИРЫ Полезные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты. Все они проверены на практике, а значит, повторить их вам не составит...
  3. Kail

    Скачать  Метод доктора Фомичевой 2.0 [Мария Фомичева]

    Программа курса: 1. Введение: с чего начать путь к здоровью и красоте • Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида. • Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно? 2. Что такое сбалансированное питание и как его составить 3. Как понять, сколько еды вам нужно 4...
  4. Kail

    Скачать  [Timepad] Расстройство пищевого поведения [Мария Фомичева]

    Вы узнаете: • Какие расстройства пищевого поведения существуют. Явные (анорексия, булимия) и неявные расстройства (компульсивное переедание, орторексия, спортивная аддикция). Дранкорексия как вид РПП на стыке двух зависимостей. Где грань между заботой о здоровье и расстройством? • Компульсивное...
  5. Kail

    Скачать  [Любовь к хлебу 2.0] Сборники 5Осеннее изобилие»: Овощная выпечка + Фруктово-ягодная выпечка [Любовь Голубовская]

    Осень — щедрая пора для пополнения запаса витаминов. Природа одаряет нас: ягодами, фруктами, овощами. Прекрасное время для полезного, яркого, вкуснейшего творчества! Просто и полезно! Я подготовила для Вас целых два сборника из цикла «Осеннее изобилие»: С рецептами из моих сборников Вы...
  6. Kail

    Скачать  [Кондитерка] Все 14 рецептов [Кристина Зеленцова]

    Вас ждут рецепты полезных тортов и ни какой магазинной химии. Абсолютно любая из Вас сможет самостоятельно приготовить вкусный торт, не выходя из дома. Почувствуете уверенность там, где раньше казалось, что: «У меня ничего не получается». Сможете делать шикарные подарки из тортов на праздники...
  7. Kail

    Скачать  [Кондитория] 8 Рецептов [Мария Селянина]

    Рецепты иностранных шефов: 8 от Марии Селяниной Будет доступен только текст рецептов, видео-инструкция и техподдержка не прилагается. Фото готовых десертов будут там, где это сохранилось) Не обещаем. Собственник испанской школы Мария Селянина. 8 рецептов на русском. уровень рецептов разный...
  8. Kail

    Скачать  Сборники рецептов от блогини итальянской кухни [vkusno_ob_italii]

    С помощью моих сборников рецептов, Вы: Внесете итальянскую нотку в ваше привычное домашнее меню; Откроете новые блюда, продукты и сочетания; Упростите вашу жизнь на кухне, благодаря несложным и быстрым рецептам и моим кулинарным советам! 1. «20+ рецептов, чтобы влюбиться в тыкву!» Закуски с...
  9. Kail

    Скачать  [olga_lexik] Набор из 2 сборников Мамины рецепты и Мамины рецепты 2 [Ольга Никитенко]

    Сборник «Маминых рецептов15 В сборнике Вас ждут, идеи полезных блюд для малышей от 9-10 месяцев, рецепты подходят не только малышам, но и всей семье. В сборнике представлены завтраки, перекусы, обеды и ужины - все блюда готовятся быстро и из простых ингредиентов, это просто идеально для мам...
  10. Kail

    Скачать  Сборник рецептов «Все в молдах» [Татьяна Барковская]

    СБОРНИК рецептов "Все в молдах" - Рецепты для молдов из зефира, мармелада, шоколада - Скидки и промокоды в интернет-магазинах. - Удобный ПДФ формат для печати. Бессрочный доступ Программа сборника ЦВЕТЫ ИЗ ЗЕФИРА Технология приготовления. Как подготовить молды. Необходимый инвентарь и...
  11. Kail

    Скачать  Сборник Рецептов 2 [5 Тортов] [Эльвира Мильченко]

    Описание 5 невероятных рецептов: — Сникерс с Чизкейком; — Карамельный Латте с кофейным чизкейком; — Фисташка-малина с супер покрытием ганаш, который вы так просили; — Ежевика-лайм — мега рецепт-конструктор; 25 Вишня-маскарпоне, такой не сложный, но как его все любят; ⠀ Для тех, кто только...
  12. Kail

    Скачать  Психосоматика [Наталья Фомичева]

    Эксклюзив от Фомичевой Н.С., кн.психологических наук, заведующей кафедрой психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа 1. Видеосеминар по психосоматике (заболевания сердечно-сосудистой системы) около 4 часов видео 2. Видеосеминар по психосоматике...
  13. Kail

    Скачать  Сборники ПП-рецептов от Tgym [Татьяна Федорищева]

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
  14. Kail

    Скачать  Комбо Все и сразу [di_licious_me]

    ВСЁ И СРАЗУ ЭТО: Сборник ПП-рецептов СалатON Коллекция Завтраков Бюджетный рациON + Праздничные рецепты в подарок МЕНЮ ПП-рецепты: 1) Фаршированные помидоры 2) Плов 3) Пряная курица с хумусом 4) Хрустящий ролл с тунцом и авокадо 5) ПП-салат Цезарь 6) Лапша в стиле Том Ям 7) Маринованные черри...
  15. Kail

    Скачать  [irova-life] Магия овощей. Комбо из 3 сборников [Диана Ирова]

    Такое будет впервые! Я готовлю сразу 3 (!!) тематических сборника! - идеи из кабачков - из баклажанов - из перцев Приобрести можно будет и вместе, и каждый по отдельности! Рецепты НЕ постные, максимально разнообразные и несложные - закуски, горячее, пироги, даже чебуреки. Вы посмотрите на...
  16. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Пальчики оближешь: 5 праздничных рецептов [Кристина Федорова]

    5 видеоуроков Практические задания Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться готовить сладкое тесто и кремы разных видов Любишь экспериментировать со вкусами и формами десертов Планируешь улучшить свои кондитерские навыки Хочешь научиться оригинально декорировать выпечку Ищешь рецепты...
  17. Kail

    Скачать  [man-academy] 5 рецептов для набора мышечной массы

    Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...
  18. Kail

    Скачать  Переедание [Наталья Фомичева]

    Приглашаем вас на онлайн-лекцию Натальи Фомичевой в московском лекторий по терапии нарушений пищевого поведения. Тема: «Переедание» Вы узнаете: - О видах переедания: эмоциогенном, экстернальном и диетическом - Об отличиях приступообразного и компульсивного переедания - О причинах и условиях их...
  19. Kail

    Скачать  [napp_mari] Новогодний сборник рецептов [Мария Галицкая]

    Что в сборнике: 14 уникальных видеорецептов Для того, чтобы начнать свой год правильно, с изобилия вкусовых ощущений Десерты: Божественная карамель без сахара «Twix» Торт Муравейник без глютена + 3 варианта крема без сахара и лактозы Медовик без глютена с кремом без лактозы Крем-пломбир...
  20. Kail

    Скачать  Сборник лучших новогодних рецептов [Мария Аллабян]

    Сборник лучших новогодних рецептов