Результаты поиска по запросу: Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом [Рэйчел Хоффман]

Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Содержание Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...

Лайфхаки – лучший инструмент для улучшения и упрощения жизни. В этой книге собраны полезные советы, которые станут настоящими помощниками в быту. Как избавиться от запутанных проводов на столе раз и навсегда? Как развлечь ребенка и себя необычными и веселыми играми? Как обеспечить полив...

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир...

Видео запись семинара - 12,5 часов. ЧТО ТАКОЕ ЛИДЕРСТВО? Лидерство – это оказание влияния на людей таким образом, чтобы они достигали результатов, демонстрируя при этом стандарты и качество работы выше своего обычного уровня. И причем делали это с желанием (Брайан О'Нейл). КТО МОЖЕТ СТАТЬ...

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения — поддаться ему». Автор этой книги, Жан-Филипп Зермати — диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой проблемой. Контроль...

Я дам вам волшебную практику «Перезагрузка», выполнив которую вы выгрузите из своего подсознания ограничивающие убеждения и загрузите в него позитивные, жизнеутверждающие установки, которые начнут привлекать к вам деньги. Что обычно происходит после этого процесса? Проходит тревожность, что...

14 экспертов 13,5 часов видеолекций в записи 38 текстовых материалов Мы придумали этот курс для тех, кто хочет сделать свою косметику с нуля или качнуть уже существующий бренд, которому не хватает развития. В этом курсе раскрыты все аспекты бьюти-бизнеса — нигде больше вы не найдете такой...

Азбука умственного труда. Как организовать свой труд и отдых, как пользоваться своею памятью, как читать, как слушать, как готовиться и выступать с докладом Как научиться думать ясно, запоминать лучше, читать быстрее и работать с информацией без перегрузки? «Азбука умственного труда» —...

Павел Шульга - Как продвинуть свой сайт в топ 3 Google и Яндекс самостоятельно 1. Основы SEO продвижения. Подбор запросов Принципы работы поисковых систем (дальше ПС) Какие сайты попадают в ТОП-3 Google и Яндекс Развеиваем миф дорого/долго/сложно Как продвинуть сайт в ТОП без SEOшников. Кто...

Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...

«Даже если сровнять с землей все театральные здания мира, театр все равно выживет из-за врожденной жажды каждого из нас играть и следить за игрой. Ведь мы режиссируем, играем и смотрим спектакли каждую ночь — пока человечеству снятся сны, театр будет жить». — Деклан Доннеллан Актерская игра —...

Эта книга для тех, кто принимает решения в бизнесе. Как адский сплав из личных желаний и страхов, жизненного опыта, идей, экспертизы и инсайтов переплавляется в компанию: в цель и миссию, в продукт и команду, в маркетинг и продажи. Мысли упакованы до уровня поговорок, потому что ни у кого нет...

Привет! Меня зовут Руслан Фаршатов. Я телеведущий, мои проекты «Большой чемодан» и «Робинзон» 64 раза вышли на телеканале «Пятница», а сегодня я и мои ученики работаем с Первым каналом. Еще я медиатренер по продвижению личного бренда через видео и автор онлайн-курса «Медиафитнес» по интенсивной...

Чудотворный источник. Как выбрать свой? Автор Сергей Попов Вебинар предназначается для всех, кто стремится обрести избавление от болезней и невзгод, используя воду ключа, бьющего из-под земли. План вебинара. 1. Почему ключевая вода способна решать людские проблемы? 2. Почему один и тот же...

В развитии любого бизнеса наблюдается определенная цикличность. Стадия стартапа, стадия стабилизации, масштабирования и т. д. Бизнесы рождаются и умирают, разрастаются до невероятных размеров или влачат жалкое существование. На судьбы бизнесов, как и на судьбы людей, влияют самые различные...

Эта книга — пошаговое руководство для новичков, мечтающих создавать яркие анимационные истории без опыта в рисовании, монтаже или программировании. Вы узнаете: какие ИИ-инструменты использовать для генерации персонажей, фонов и сцен; как озвучивать героев с помощью нейросетей; как добавлять...

Все, что должен знать и к чему должен быть готов режиссер. Это – второй класс молодого режиссера Дарьи Лебедевой, где мы говорим о шагах, которые необходимо сделать, чтобы снять свой собственный короткометражный фильм. На первом классе мы готовились: придумывали идею, искали сценарий, собирали...

Это класс для фотографов, которые пытаются увеличить доход и получить возможность работать с более интересными проектами: ездить в фототуры, сотрудничать со звездами и известными брендами, постоянно иметь выбор и расти в цене. Преподаватель разберет все этапы карьеры фотографа и расскажет о...

Вы получите: - 3 видеоурока и задания Кому будет полезен практикум? - тому, кто планирует запустить свой бизнес - тем, кто мечтает найти себя и своё дело - и хочет, чтобы любимое дело приносило реальную прибыль и радость - тому, кто в поиске ресурсов и дополнительных источников энергии - и...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. 84 иллюстрации Автор: Виктория Лабальм О книге: Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы...