Скачать Аюрведа для женщин [Николай Бондаренко]

Вы получите ответы на самые злободневные вопросы, возникающие перед женщиной, которые разбиты на три категории:

- самопознание
- самопрофилактика
- самоомоложение

Вы станете обладателем исчерпывающих инструкций и проверенных методов по этим темам, которые применяются на практике в течение многих тысяч лет.

Какие знания Вы получите:

Новый взгляд на себя и мир через "очки" знания, Аюрведы. Поверьте, это прекрасно!
Систему для коррекции веса и омоложения
Рекомендации по уходу за кожей и волосами
Комплекс мер по очищению организма/ подготовке к зачатию, беременности и родам

Какой план и цели?

В первый день мы изучим основные теории, которые помогут вам увидеть жизнь совершенно в новом свете. Мы узнаем несколько базовых теоирий Аюрведы, научимся определять свою конституцию, подбирать себе диету самостоятельно. Научимся себя диагностировать по запаху, пульсу, языку. Узнаем о психической конституции и о методах поддержания ее в норме. И еще много всего интересного! В предыдущий марафон мы не уложились в один день, и я решил продлить марафон еще на день.
Второй день откроет нам интереснейшие методики самопрофилактики. Самые эффективные методы поддержания здоровья. Поговорим о диетах, поймете, что вам употреблять в пищу и когда. Научитесь аюрведическим процедурам, которые можно проводить в домашних условиях. В том числе, подготовке к беремености и родам.
В третий день мы будем изучать методы омоложения. Записывать самые необыкновенные эффективные рецепты. Поговорим о том, почему надо каждый день принимать афродизиаки. Как убрать целлюлит за неделю. Изучим вопросы здорового сна и физической нагрузки.
В четвертый (дополнительный) день, мы завершим всё что начали и получим ответы на все вопросы.

Итак, всё по порядку:

определение своей конституции
самодиагностика на ранних стадиях
определение своей диеты
всё о тонком теле и его особенностях
тесты, интерактив, самоанализ
травы, сборы и отвары
самомассажи, процедуры, упражнения
самые необыкновенные эффективные рецепты