- #SkladchinaVip
- #1
[Центр женского здоровья «Я»] Пакет #3 «Я здорова» + «Я беременна»
- Ссылка на картинку
-
Пакет #3 «Я здорова» + «Я беременна»
«Я здорова»
Курс, который поможет родить легко и уверенно
Ты легко подготовишься к родам и бережно восстановишь свое тело в кратчайшие сроки благодаря интимной гимнастике, тейпированию и рекомендациям гинеколога и остеопата.
А также узнаешь всё об уходе за новорождённым и организации грудного вскармливания.
«Я здорова»
- Упражнения интимной гимнастики на работу мышц тазового дна
- Базовые привычки здоровой жизни
- Знания анатомии и физиологии женского организма
- Работа с проблемами пищеварительной системы
- Технология укрепления глубоких мышц живота
- Вакуумные и дыхательные техники
- Навык поддержания правильной геометрии тела
- Технология занятий с интимными тренажерами
Курс, который поможет родить легко и уверенно
Ты легко подготовишься к родам и бережно восстановишь свое тело в кратчайшие сроки благодаря интимной гимнастике, тейпированию и рекомендациям гинеколога и остеопата.
А также узнаешь всё об уходе за новорождённым и организации грудного вскармливания.
- Трансформируешь свой страх перед родами в новые знания — приобретёшь опору и уверенность.
- Освоишь интимную гимнастику, способствующую профилактике опущения внутренних органов, недержания, варикоза.
- Сформируешь навыки расслабления в родах и подготовишь дыхательную систему.
- Поймёшь, как правильно ухаживать за малышом и легко наладишь грудное вскармливание.
Показать больше