- #SkladchinaVip
- #1
[Edston] Каула-йога — йога для глубокого расслабления [Сандра Корхова]
- Ссылка на картинку
-
Онлайн-практики для женщин по каула-йоге для улучшения физического и эмоционального состояния, развития гибкости, избавления от тревожности, депрессивных состояний и проработки психологических блоков.
Этот курс для тех, кто:
Этот курс для тех, кто:
- Хочет заниматься йогой, не выходя из дома.
- Ежедневно чувствует себя уставшим и без сил.
- Находится в постоянном физическом и эмоциональном стрессе.
- Хочет укрепить свое тело без сложных физических нагрузок.
- Потерял радость и интерес к жизни.
- Страдает бессонницей.
- Чувствует боли в спине, пояснице, суставах.
- Хочет открыть свой творческий потенциал с помощью йогических практик.
- Утратил веру в собственные силы и доверие к миру.
- Хочет гармонизировать свой внутренний мир, уметь самостоятельно справляться со стрессом и расслаблять тело.
- Уже практикует йогу, но хочет углубиться в философию и тонкости практики.
- Правильно выполнять асаны и пранаямы;
- Выстраивать практику йоги в зависимости от самочувствия;
- Расслаблять тело и ум, самостоятельно избавляться от накопившегося стресса;
- Чувствовать свое тело и его потребности;
- Йога-нидра медитации;
- Избавляться от негативного душевного состояния и тревожности;
- Гармонизировать внутреннее состояние, позитивно воспринимать окружающий мир;
- Выполнять медитативные практики.
- Сертифицированный преподаватель Каула-йоги.
- Сертификат Yoga Alliance International Shri Kali Ashram Traditional Tantra Yoga.
- Ведущая Женских Кругов по всему миру, Даосских практик, Активных Медитаций.
- Проводник семинара «Випассана и экстрасенсорика» с 2017 года.
- Автор курса «Красота внутри нас», «Каула йога для глубокого расслабления».
Показать больше