Скачать [Fitstars] HIIT Hard [Елизавета Прокудина]

[Kail]

Ссылка на картинку

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам.

Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения, которые мы будем выполнять без отдыха.

Формат подойдёт для тех, кто уже имеет опыт в фитнесе и готов запустить мощный метаболический отклик сжигания жира. А ещё улучшим работу сердца и сосудов, повысим выносливость в повседневной жизни и снизим риск заболеваний. Ваш фитнес уровень может стать ПРО благодаря этой программе.

Переходите к первой тренировке и давайте заниматься вместе!

• Релиз
  03.02.2025

Показать больше