Скачать Как оставаться в потрясающей форме [Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова]

Посмотрите на фото этой девушки....

Сколько лет вы ей дадите?
По мне так это максимум студентка 4-го - 5-го курса.
Хотя в реальности у неё двое детей.
При том, что старшему ребёнку уже 11 лет...
Как ей это удаётся?
Может быть какие-то волшебные "таблетки молодости"
Она пьёт те же поливитамины, что вы,
А может быть это результат сотен часов стахановского труда косметологов
Она к ним вообще не обращается. Она слишком занята своим любимым делом - преподаванием. Она слишком востребована.
Может быть она вегетарианка, фанат диет или правильного питания
Неет. Она не откажет себе в ароматном круассане за чашкой отличного отличного кофе. А если совсем нет времени, то порой для перекуса и фастфуд подойдёт. Почему бы и нет?
Она живёт такой же обычной жизнью, как и мы с вами,
И всё же она выглядит потрясающе.
А всё потому, что она знает фундаментальные законы физиологии, биохимии и молекулярной биологии.
Не просто знает, а живёт в согласии с этими законами, ежедневно внедряя эти знания в свой высокоскоростной темп жизни.
Её зовут Резеда Хакимзянова, - фитнес-эксперт, прикладной кинезиолог, преподаватель многих ВУЗов и один из лучших специалистов по прикладной кинезиологии в стране.
И ЗАВТРА (9 июля) она будет делиться своими секретами молодости, здоровья в авторском семинаре
КАК ОСТАВАТЬСЯ В ПОТРЯСАЮЩЕЙ ФОРМЕ, НЕ СМОТРЯ НА ВОЗРАСТ И КОЛИЧЕСТВО ДЕТЕЙ
Программа семинара основана на самых современных открытиях молекулярной биологии.
В 2009 году Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джеку Шостаку получили Нобелевскую Премию по медицине «за открытие того, как теломеры и фермент теломераза защищают хромосомы».
Что такое теломеры?
Представьте себе букву "Х"
А теперь каждую из четырёх конечностей этого "Икса" обуйте в "ботинок" или приделайте "набалдашник", как вам нравится.
Вот этот "Икс" внутри клеточного ядра является хромосомой.
А "обувка Икса" - теломерами.
Теломеры защищают хромосомы от повреждений на уровне клетки и субклеточных структрур.
А на уровне всего организма теломеры защищают человека от старения.
Чем больше теломер на хромосомах - тем моложе и здоровее организм.
Старение, в свою очередь, обусловлено исчезновением теломер, образованием "липких" концов хромосом.
"Слипание" хромосом приводит к разрушению ДНК а значит и всей клетки. В результате организм изнашивается, стареет и болеет.
На семинаре мы разберём:
Как правильно питаться, чтобы теломеры на ваших хромосомах оставались "сочными и красивыми"
Как правильно заниматься спортом, чтобы у ваших хромосом оставались длинные теломеры, не смотря на количество клеточных делений
(прямо анонс эротического фильма для НИИ Цитологии и Генетики )
Главные враги теломер - воспаление, инсулинорезистентность и окислительный стресс. Как противостоять им с помощью питания и грамотно подобранной физической активности?
Что такое "живая вода" и как она влияет на генетический аппарат наших клеток?
ВПЕРВЫЕ - ПРАКТИКА - Комплекс физических упражнений, основанный на паттерне шага для омоложения организма на молекулярном уровне!
ПРАКТИКА - Индивидуальный подбор омолаживающего рациона питания с помощью мануального мышечного тестирования