- #SkladchinaVip
- #1
Как выйти из под влияния страха [Перукуа]
- Ссылка на картинку
-
План курса:
- Что такое страх?
8 минут
Разбираемся в истинной природе страха, получаем уникальные ключи к взаимодействию с этой эмоцией - Персональный страх
10 минут
И что с ним делать? - Практика укорененного дыхания
11 минут
От теории к практике, готовим почву для выхода из под влияния страха - Последние наставления перед практикой выхода из страха
12 минут
Полезные советы по практике - Подготовка к выполнению практики
6 минут
Важные советы и рекомендации - Практика выхода из под влияния страха
12 минут
Выполняем практику вместе с Перукуа - Восстановление эмоционального баланса
9 минут
ОМ вместе с Перукуа - Практические советы на каждый день
16 минут. Учимся взаимодействовать с этой эмоцией на ежедневном уровне
Показать больше