Скачать [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка. Обновленная, апрель 2024 [Анастасия Дубинская, Мария Амбург]

[Kail]

Ссылка на картинку

Старт - 22 апреля 2024 года
Молодость. Перезагрузка
Идеальное лицо и совершенное тело за 1 час в день

Особые приемы Ревитоники, сбалансированное питание, тейпирование лица и тела, оригинальная программа йога-тренировок на все группы мышц.

Ревитоника + тейпирование

• Разглаживаем морщины и заломы
• Улучшаем рельеф и цвет лица
• Избавляемся от дряблой кожи на шее
• Убираем мешки и синяки под глазами
• Ликвидируем отеки и двойной подбородок

Программа «Совершенное тело»

• Худеем без обвисшей кожи
• Подтягиваем мышцы тела
• Уменьшаем объемы талии и бедер
• Учимся питаться правильно
• Восстанавливаем гибкость и подвижность

Программа

• Ревитоника
  Оригинальные приемы самомассажа лица и специальная восстановительная гимнастика для шеи помогут вам избавиться от отечности, разгладить морщины, восстановить четкость овала лица, длину и красивую форму шеи. Результат от занятий можно сравнить с эффектом пластической хирургии, только без побочных эффектов и рисков для здоровья.
  
  
• Силовая йога
  Сбалансированное сочетание физических упражнений, растяжки и дыхательных практик. Упражнения не навредят здоровью спины. В процессе практики «включаются» глубинные мышцы тела. Мы подтянем живот, избавимся от дряблости рук, скорректируем объем талии и бедер, уберем бока.
  
  
• Тейпирование лица и тела
  Cхемы для лица идеально дополнят приемы Ревитоники: помогут разгладить морщины на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, избавиться от отеков. Специально отобранные схемы для тела ликвидируют отечность, уменьшат целлюлит, избавят от дряблости рук и заломов на декольте. Также тейпы помогут не допустить травматизации мышц во время тренировок и расслабить их после.
  
  
• Правильное питание
  Вы получите рекомендации, как избавиться от неправильных пищевых привычек, узнаете, как безопасно снизить вес, научитесь разнообразить свой рацион и составите программу сбалансированного питания, обеспечивающую организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Показать больше