Скачать Самомассаж по силовым линиям [Станислав Черноног]

[Kail]

Ссылка на картинку

Кому точно нужен ЭКСПРЕСС-курс
Всем, кто хочет вернуть здоровое тело
После прохождения экспресс-курса вы СМОЖЕТЕ решить огромное количество проблем САМОСТОЯТЕЛЬНО
Нарушение осанки
Боли в пояснице и лопатках
Вываленный живот, плохая работа кишечника, нарушение пищеварения
Плоскостопие и косточка на большом пальце
Проблемы с подвижностью суставов
Отеки
Головные боли
Нарушение кровообращения
Психологическое напряжение и эмоциональные зажимы

Программа курса
Урок 1
Общее представление о Силовых Линиях

1. Узнаете, какие бывают Силовые Линии в теле, почему они важны
2. Изучите функции Силовых Линий.

Урок 2
Прохлопывание по Силовым Линиям

1. Получите алгоритм прохлопывания по Силовым Линиям
2. Отработаете практику «Прохлопывание»
3. Научитесь избавляться от отеков;
4. Научитесь улучшать работу иммунной системы;
5. Снимите напряжение и эмоциональные зажимы.

Урок 3

Растирание по Силовым Линиям

1. Получите алгоритм растирания по всем Силовым линиям;
2. Отработаете практику растирания Силовых линий на себе.
3. Определите свои проблемные зоны;
4. Улучшите кровоснабжение мышц;
5. Научитесь работать с эмоциональным состоянием.

Урок 4

Продавливание мышц по Поверхностной Задней Линии

1. Исследуете места крепления мышечных структур Поверхностной Фронтальной Линии.
2. Рассмотрите один из алгоритмов работы с болезненными местами при самомассаже силовых линий
3. Научитесь замедлять развитие спаечного процесса
4. Научитесь избавляться от болевых ощущений.

Урок 5

Стопа — место крепления структур пяти силовых линий корпуса. Самомассаж стопы

1. Познакомитесь с алгоритмом проведения самомассажа стопы;
2. Отработаете самомассаж Силовых Линий
3. Улучшите работу стоп;
4. Проработаете рефлекторные точки на стопах для улучшения общего состояния организма;
5. Сбалансируете работу всех Силовых Линий.

Урок 6

Продавливание мышц по Глубинной Фронтальной Линии

1. Узнаете алгоритм глубокой проработки структур Глубинной Фронтальной Линии
2. Научитесь избавляться от болей в пояснице
3. Улучшите подвижность шеи
4. Улучшите кровоснабжение внутренних органов

Урок 7

Продавливание мышц по Поверхностной Задней Линии

1. Получите алгоритм работы по Поверхностной Задней Линии
2. Отработаете практику продавливания мышц по Поверхностной Задней Линии
3. Получили навыки работы с болевыми точками;
4. Научитесь избавляться от скованности в спине и шее.

Урок 8

Продавливание мышц по Латеральной Линии

1. Получите алгоритм работы по Латеральной линии
2. Отработаете практику продавливания мышц по Латеральной линии
3. Улучшите свою походку и постановку стоп;
4. Научитесь избавляться от болей в пояснице и лопатках.

Урок 9

Продавливание по Спиральной Линии

1. Получите алгоритм работы со Спиральной линией
2. Отработаете практику продавливания мышц по Спиральной линии
3. Поймете, как сделать свое тело более гибким и подвижным;
4. Научитесь снижать нагрузку на суставы;

Урок 10

Продавливание по силовым линиям рук

1. Получите алгоритм работы с Силовыми Линиями Рук
2. Отработаете практику продавливания Силовых линий Рук
3. Поймете, как стать более ловким и пластичным;
4. Улучшите работу пальцев рук и моторику;
5. Избавитесь от скованности в движениях.

Урок 11
Финальная сборка. Рекомендации автора для эффективного самомассажа

1. Освоите самодиагностику организма через Структуры Силовых линий;
2. Научитесь глубоко изучать свое тело и наблюдать за динамикой изменений.
3. Получите советы, как поддерживать живот в идеальном состоянии;
4. Достигните лучших результатов при регулярных занятиях с удовольствием.

Показать больше