Скачать [Школа фитнеса и воркаута] Домашние тренировки [Всеволод Фиолковский]

[Kail]

Ссылка на картинку

Домашние тренировки — это твой путь к результату без лишних затрат!
Более 30 тренировок, различаемых по уровню сложности и наличию оборудования.
Неважно, что у тебя есть — пол, фитнес-резинки или гантели — ты уже готов начать работу над собой!
Каждую тренировку я прохожу вместе с тобой. Просто включай видео и повторяй за мной! Все упражнения тщательно подобраны, чтобы мы шаг за шагом двигались к твоим целям.
Удобный формат: тренировки занимают всего 20 минут и легко впишутся в твой график. Эти короткие, но эффективные занятия помогут укрепить мышцы, улучшить осанку и оздоровить спину.
Новичок? Ты на правильном пути! Первый уровень тренировок создан для плавного старта. А следующий уровень откроется через 10 дней после прохождения базового, чтобы ты успел адаптироваться и улучшить технику.
Готов сделать шаг к лучшей форме? Тренируйся вместе со мной — и результат не заставит себя ждать!

Показать больше