Скачать Увеличиваем жизненную энергию [Ирина Черепанова]

1 часть
"Самомотивация" для повышения жизненной энергии
Вы
узнаете куда утекает ваша жизненная энергия,
как убрать утечки энергии и наполнить себя
Как замотивировать себя на регулярную работу по наполнению энергии,
Как преодолеть возможные саботаж и откаты
“Энергетические практики”
Вы
узнаете какое движение наполняет больше всего,
освоите энергетические практики для наполнения энергией,
получите подборку практики пополнения энергии от стихий (воздух, вода, земля, огонь),
подберете для себя практики, которые позволяют “подзаряжаться” в течение дня даже в условиях работы в большом городе.
2 неделя
“Энергетическое питание, вода, дыхание”
Мы
разберем какое питание является невыгодным для вашей энергетики и на что его заменить,
внедрим новые полезные, вкусные и быстрые блюда, которые дают много энергии и сил,
выстроим ваш питьевой режим,
освоим полезные дыхательные практики.
3 неделя
“Энергия мысли и внимания”
Вы научитесь:
отслеживать куда направлены ваше внимание (а куда внимание, туда и энергия),
концентрировать внимание на том, что для вас выгодно и важно,
устранять утечки энергии.